老張來自河南省中牟縣，今年54歲，“別看我年紀不小了，身體結(jié)實得很，這么多年沒去過醫(yī)院，煙酒一樣都沒耽誤……”老張常常大大咧咧地炫耀著自己的“健康”。

可就在9月10日早上，老張的胳膊腿突然不靈了，半邊身子軟綿綿地，竟抬不起來。“我趕緊躺下，歇會兒應(yīng)該能過來……”老張不在意，兒子卻坐不住了，帶著父親趕到了河南省省立醫(yī)院。

經(jīng)過神經(jīng)內(nèi)科主任的檢查后，“健康”大叔在路主任的勸說下，以“短暫性腦缺血發(fā)作”入院接受治療。

入院檢查腦CT，顯示為腔隙性腦梗塞，為陳舊性腦梗塞。

“住下休息了一會兒，我爸就恢復(fù)正常了，還吵著要出院?！崩蠌埖膬鹤踊貞浀?。

可沒過多久，老張的癥狀就持續(xù)加重，右側(cè)肢體無力、舌頭伸出后向右側(cè)歪斜。

“時間就是大腦，搶救工作的各個環(huán)節(jié)都需爭分奪秒，時間越快，效果越好，否則病人未來極有可能留下后遺癥，導(dǎo)致偏癱、中風(fēng)。”醫(yī)院主任，當即制定溶栓方案，向患者家屬交待風(fēng)險，家屬同意后立即進行溶栓治療，并叮囑護理人員密切觀察神志、血壓等生命體征。

好在，經(jīng)過醫(yī)院的“搶救”之后，老張脫離了危險，終于開始正視自己的健康問題，也對主任精準的診斷與對病人盡職盡責的態(tài)度感激不盡:“現(xiàn)在好多了，胳膊腿也能動了，沒留下一點后遺癥。真謝謝主任啊，幸虧遇見了您，要不然我這后半生可得在輪椅上過了!”

主任表示，沒有留下后遺癥，還要感謝及時來醫(yī)院，如果耽誤了最佳治療時間，那么，后果就很難說了!

所以，預(yù)防大于治療，預(yù)防警惕日常生活中的腦?！靶盘枴庇葹橹匾?。

五個信號一出現(xiàn)，警惕腦梗塞

1、步態(tài)異常，步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。

2、哈欠不斷，患缺血性腦血栓病者，80%發(fā)病前5~10天會出現(xiàn)哈欠連連的現(xiàn)象。

3、血壓異常，當患上腦血管堵塞的時候，則患者會出現(xiàn)血壓升高的前兆，而如果血壓降低的話，則是腦血栓的前兆。

4、突發(fā)劇烈頭痛，任何突然發(fā)生的劇烈頭痛;伴有抽搐發(fā)作;有頭部外傷史;伴有昏迷、嗜睡;頭痛的性質(zhì)、部位、分布等發(fā)生了突然的變化;因咳嗽用力而加重的頭痛;疼痛劇烈，可在夜間痛醒。如有上述腦血管堵塞的前兆情況之一，應(yīng)及早到醫(yī)院進行檢查治療。

5、突發(fā)眩暈，眩暈是腦血管堵塞的前兆中極為常見的癥狀，可發(fā)生在腦血管病前的任何時段，尤以清晨起床時發(fā)生得最多。

腦部血管堵塞是腦梗的重要成因，以上5個身體信號既是腦補血管堵塞發(fā)出的警報，也是腦梗前兆，千萬不能忽視。特別是腦梗的易患人群，更是要多加注意。

哪些人易患腦梗呢?1.有腦梗塞家族史的人

2.高血壓及某些低血壓病人

3.糖尿病病人

4.腦功脈硬化病病人

5.肥胖病人

6.多血質(zhì)人(指紅細胞增高、紅細胞比積增高的人)

7.高凝狀態(tài)及血脂增高的病人

8.低纖溶狀態(tài)(指自身溶解血栓的功能下降)

9.高粘血癥(指纖維蛋白原、血脂、紅細胞增高、高凝等原因造成的血液粘滯度增高的病人)，

10.大量吸煙的人(每天10支以上，超過10年)

11.血栓前狀態(tài)(泛指曾有一過性腦缺血發(fā)作或心絞痛發(fā)作等)

12.高齡

日常預(yù)防腦梗塞“三字訣”

一:多喝水

秋季的氣候就是比較的干燥，所以秋季預(yù)防腦梗塞疾病的辦法要多喝水，不要因為上廁所的緣故，而控制睡前水的攝入量。這種腦梗塞的預(yù)防是比較常見的。

除了正常飲用白開水之外，喝點有助于預(yù)防腦梗的茶飲也是可以的。

取蒲公英葉2.0g、綠茶龍井0.8g、桂花0.2g做成蒲公英l綠茶，每日泡水喝，可降脂，消炎，潤燥止咳，預(yù)防心血管疾病。

蒲公英具有很好的消炎解毒功效，對身體的排毒有益。排除身體多余毒素，自然可以減少血液栓塞的出現(xiàn)。而綠茶含保護血管的物質(zhì)和抑制血糖值的物質(zhì)，對預(yù)防心腦血管病是很有幫助的。輔以清香溫補的桂花，使其不寒不燥，可長期飲用。

也可以在喝水的時候，加點黎王草一起泡水喝，黎王草可清熱解毒、散瘀消腫、消炎解酒、防癌抗癌等作用，能改進全身血流狀態(tài)，增強心肌收縮能力，改善血壓。

科學(xué)家從黎王草葉片中提取出了7種抗癌物質(zhì)，包括羽扇豆醇、白樺脂醇、異葒草素、β-谷甾醇、豆甾醇、脫鎂葉綠酸α和黑麥草內(nèi)酯等物質(zhì)。

因此，每日用其泡茶飲用后食用茶葉，對抗腫瘤，預(yù)防心腦血管疾病都有很好的作用。

二:不貪吃

秋季天氣開始轉(zhuǎn)涼，那么，就容易使人偏愛吃肉食，要注意飲食的營養(yǎng)搭配，除了吃肉食以外，還要多吃水果和蔬菜，肉食盡量的不要吃肥牛、肥羊、肥腸等。也可以多吃一些可以預(yù)防腦梗的食物。

西紅柿:不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2~4倍，而且還含維生素--蘆丁，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內(nèi)垃圾，保護血管彈性，有預(yù)防血栓形成的作用。

洋蔥:含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。

蘋果:蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養(yǎng)成分，可使積蓄于體內(nèi)的脂肪分解，對推遲和預(yù)防動脈粥樣硬化發(fā)作有明顯作用。

三:勤活動

入秋后在公園廣場鍛煉的人就少了，很多人就把鍛煉的場所放到了室內(nèi)，而且運動量有減少，如果運動量不足會使熱能消耗減少，脂肪蓄積，導(dǎo)致肥胖。這也屬于腦梗塞的預(yù)防方法。

四:控血壓

高血壓是導(dǎo)致腦血管的主要誘因，因此要控制好血壓?？刂蒲獕褐饕且椒€(wěn)，使24小時內(nèi)血壓的“波峰”和“波谷”接近，這樣既可避免血壓波動對血管壁的損害。

五:穩(wěn)情緒

高血壓的發(fā)生與精神狀態(tài)有明顯的關(guān)系，很多腦血管患者在發(fā)病前都經(jīng)歷了情緒波動，如和別人吵架、生氣等。