隨著人們體力勞動(dòng)的減輕，腦力勞動(dòng)的加重，以及生活壓力的增大和不良生活習(xí)慣的養(yǎng)成，今天越來(lái)越多的人群患上了心腦血管疾病，而且年齡越來(lái)越年輕化，可以說(shuō)冠心病、心絞痛、高血壓、腦血栓、腦梗塞以及動(dòng)脈硬化等，已經(jīng)嚴(yán)重的威脅中老年人生命安全和身體健康的常見(jiàn)疾病。關(guān)于防治心腦血管病，不得不提到一味中藥——丹參。今天我們要和大家分享的話題就是有益于心腦血管疾病的一味中藥，一起關(guān)注今天的話題“一味中藥可防治心腦血管病!這樣搭配著吃，效果更好”：

丹參，是我國(guó)傳統(tǒng)中藥，最早見(jiàn)于《神農(nóng)本草經(jīng)》，并列為上品。中醫(yī)認(rèn)為丹參性微寒，味苦，能活血調(diào)經(jīng)，祛瘀止痛，清心除煩，用于癥瘕積聚，胸腹刺痛，瘡瘍腫痛，肝脾腫大，心絞痛?，F(xiàn)代臨床藥理研究認(rèn)為，丹參具有較好的活血化瘀作用，廣泛用于心血管系統(tǒng)疾病，具有改善微循環(huán)、抗菌等作用。

丹參可以擴(kuò)張冠脈，增加冠脈血液流量，同時(shí)可以降低血液當(dāng)中的膽固醇，降低血液粘度，改善微循環(huán)，可以預(yù)防治療冠心病和心絞痛。微信公眾號(hào)中醫(yī)祖?zhèn)髅胤酱蠊_(kāi)每天為您分享最專(zhuān)業(yè)的養(yǎng)生知識(shí)，做您和家人的免費(fèi)家庭醫(yī)生。因此，臨床上應(yīng)用丹參復(fù)方注射液來(lái)治療冠心病和心絞痛，有效率達(dá)到80%以上。

此外，丹參還可以保護(hù)腦組織和肝臟，改善腎功能以及抗腫瘤作用。更重要的是，丹參這味中藥真的不貴，平均下來(lái)每天也就只要幾塊錢(qián)。丹參要吃對(duì)了，才有藥效! 丹參補(bǔ)血生血功過(guò)當(dāng)歸、地黃，調(diào)血斂血力堪芍藥，逐瘀生新性倍川芎，這種說(shuō)法雖有夸張之嫌，但也說(shuō)明丹參在活血、補(bǔ)血、安神方面的理想功效。不過(guò)用丹參這一味藥防治心腦血管疾病，具體要怎么用才有效果呢?下面是些具體應(yīng)用方法，供中老年朋友參考選用。

1 丹參藥材

預(yù)防心腦血管疾病

丹參5克，開(kāi)水浸泡，代茶飲，預(yù)防心腦血管疾病。

2 丹參茶

冠心病、心絞痛

丹參9g，綠茶3g。將丹參制成粗末，加綠茶，沸水沖泡，可代茶不拘時(shí)頻飲。用于冠心病，心絞痛等治療。

3田七丹參茶

活血降脂、冠心病

田七100g，丹參15g，水煎取汁，加白糖分5次飲用，具有活血化瘀、降低血脂、增加冠脈血流，用于冠心病、心絞痛。

4丹參玉楂飲

動(dòng)脈硬化、高血壓

丹參、玉竹、山楂各15g，煎水飲用，用于預(yù)防冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化和高血脂。

5首烏丹參茶

益腎補(bǔ)肝、活血祛瘀

何首烏克25g、丹參25g，將二味中藥研成粗粉，用紗布包好，置保溫瓶中，加入開(kāi)水悶泡30分鐘，加入蜂蜜少許即可。每日1劑，代茶頻飲。

有益腎補(bǔ)肝、活血祛瘀的功效。適用于冠心病、高脂血癥、慢性肝炎、早期肝硬化等疾病，具有抗衰老作用。

6丹參山楂川芎茶

初期冠心病病癥

丹參10克，山楂10克，川芎5克，加水適量，煎煮2次，每次30分鐘，代茶飲。適用于偶爾有胸悶、氣短、心前區(qū)不適的初期冠心病病癥。

注意事項(xiàng)

丹參雖然具有一定的保健作用，但長(zhǎng)期使用中也有禁忌以及注意事項(xiàng)。

1、如患有腸胃疾病的患者在長(zhǎng)期使用丹參時(shí)需加入雞內(nèi)金或白扁豆等健胃食物，以減弱丹參對(duì)腸胃刺激。

2、丹參做藥膳時(shí)應(yīng)注意勿與黃豆同煮，服用丹參藥膳后勿服用阿托品、心得安、維生素C、K等藥品，否則會(huì)降低丹參的藥膳保健功效。

3、注意，丹參不能和藜蘆同服。公眾號(hào)脈脈養(yǎng)生只做最專(zhuān)業(yè)的養(yǎng)生知識(shí)。部分人對(duì)丹參過(guò)敏，形成皮膚瘙癢、心悸、心律失常、腹脹、腹痛等癥狀。此時(shí)要停服。