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八段錦口訣
雙手托天理三焦，左右開弓似射雕。
調(diào)理脾胃須單舉，五勞七傷向后瞧。
搖頭擺尾去心火，兩手攀足固腎腰。
攢拳怒目增力氣，背后七顛百病消。
來自： 昵稱47982521 > 《武術(shù)氣功》
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