面部長斑，讓女生非常煩惱，而那些標榜著一次性祛斑、快速祛斑的護膚品大多含有對人體有害的化學成分。而蜂蜜營養(yǎng)豐富而多樣化，又易被人體吸收利用，對于皮膚有滋潤作用，很多高級的化妝品，是由蜂蜜提煉而成的，如能長期外敷還有祛斑功效，是天然的護膚品。

1、蛋清蜂蜜面膜

材料：蜂蜜50g、雞蛋１個

做法：先將蛋清取出，然后混合蜂蜜攪拌均勻后使用。

使用方法：這種面膜一般在晚間睡覺前使用。用干的軟刷蘸取面膜，然后刷在臉部位置。刷完后，用手指指腹慢慢按摩，待半個小時后，面膜會自然風干，最后用清水洗干凈即可。

效果：每周兩次這種蜂蜜祛斑面膜，可以起到潤膚除皺，抵制黑色素生長趨勢，對已有的斑點有很強的消退作用。 2、甘油蜂蜜面膜

材料：蜂蜜、甘油、水、面粉

做法：將以上材料混合攪拌，待攪拌均勻后就可以制成面膜了。

使用方法：先將臉部洗干凈，然后將面膜敷在臉上，20分鐘后用清水洗掉即可。

效果：該款自制面膜針對黃褐斑，堅持下來就能使得肌膚的斑點消退了。 3、花粉蜂蜜面膜

材料：蜂蜜、花粉、蛋清

做法：將蜂蜜、蛋清、花粉混合，放入少許涼水攪拌成糊狀即可。

效果：該蜂蜜面膜針對黑斑和暗瘡，效果非常好！ 操作起來是不是非常方便呢，從中醫(yī)上來講女性長斑是因為體內(nèi)陰陽失衡，肝氣郁結(jié)，致使血瘀顏面；因脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，濕熱上升至顏面形成斑點；因腎陽不足，陰氣彌散，血瘀顏面形成色斑， 所以祛斑最主要的還是內(nèi)調(diào)外養(yǎng)雙管齊下，這樣才能讓你達到最好的祛斑效果哦！