今天發(fā)生了一件事情。前幾天，A做了一件事情，涉及到了我們家的切身利益。于是，我馬上開(kāi)始非常不舒服。我跟媽媽說(shuō)：“A一定是這樣的一個(gè)人，他做這件事情就是想占小便宜，然后他利用你的負(fù)疚感和不好意思拒絕人的心理，你看著吧；你這次沒(méi)有原則和底線，他還會(huì)一而再再而三地越過(guò)你的底線。到最后他會(huì)把這一切都當(dāng)做一種理所當(dāng)然和理所應(yīng)當(dāng)，你不幫助他，他還會(huì)生氣。所以如果下次，你堅(jiān)決不能跟這種人妥協(xié)。必須建立底線和邊界。”今天早上，起得很早，還沒(méi)等去刷牙，媽媽就拿過(guò)她的短信，給我上了一課。事實(shí)跟我想的完全不一樣。媽媽調(diào)侃我說(shuō)：“修了這么久，還是在演劇本。很多東西都是你的想象，并不是真實(shí)的?！备杏X(jué)自己被重重一擊，醍醐灌頂?shù)母杏X(jué)，自己又從一個(gè)夢(mèng)中醒了。

       越來(lái)越有這種感覺(jué)，人生猶如一場(chǎng)游戲一場(chǎng)戲，一場(chǎng)夢(mèng)。我們每個(gè)人都深深地陷入這場(chǎng)戲中，按照既定的腳本去演繹加工，越在入戲，越在這種劇本中無(wú)法自拔，就越偏離真實(shí)，越?jīng)]有存在感，難以獲得真正的開(kāi)心快樂(lè)的感覺(jué)。我舉一個(gè)例子，一個(gè)女人有一次工作加班特別累，然后回家后看到婆婆來(lái)了，她忘記了給婆婆倒一杯熱水就睡了。然后婆婆就開(kāi)始進(jìn)入劇本了：“哼，連杯熱水都不給我倒，要是你親媽你會(huì)這樣么？說(shuō)到底就是不孝順。我老了不中用了就這樣不尊重我?！比缓笃牌庞珠_(kāi)始想起了上次還有上上次的劇本，媳婦是怎樣不尊重自己的。偏偏強(qiáng)勢(shì)的婆婆有了一個(gè)沒(méi)有主見(jiàn)的兒子。相信了自己的母親演繹的腳本。不論媳婦受了多少委屈，一句那是我媽就可以把一切的責(zé)任和過(guò)錯(cuò)都掩蓋過(guò)去，甚至懷疑自己的媳婦真的不孝順母親。婆婆逢人便訴苦，說(shuō)媳婦怎么怎么不孝順，在這個(gè)過(guò)程中，把劇本的內(nèi)容給添油加醋的加工的更加豐富了。媳婦有意無(wú)意的知道了一些消息，心里委屈，還說(shuō)不出來(lái)，偏偏媳婦還害怕別人說(shuō)自己不孝順，然后有外人的時(shí)候，對(duì)婆婆很好。沒(méi)有外人的時(shí)候，真的有意無(wú)意地表現(xiàn)出對(duì)婆婆的意見(jiàn)和冷淡。然后，婆婆原來(lái)的劇本又被加上了濃墨重彩的一筆，更加確信了，媳婦不孝順自己，自己老了不中用了，媳婦是外人。兩人在互相的演繹劇本的過(guò)程中關(guān)系不斷地惡化。后來(lái)孩子出生了，孩子可能無(wú)意成了奶奶和媽媽戰(zhàn)爭(zhēng)的犧牲品，奶奶說(shuō)媽媽不好，媽媽說(shuō)奶奶不好，爸爸夾在奶奶和媽媽中間里外不是人，爸爸好無(wú)能，孩子覺(jué)得。再后來(lái)，成長(zhǎng)在這樣的家庭中，孩子有一種嚴(yán)重的撕裂感，得了抑郁癥（電視劇《虎媽貓爸》），然后大家又開(kāi)始互相指責(zé)互相抱怨，認(rèn)為在孩子的教育過(guò)程中，對(duì)方的責(zé)任更大一些。再后來(lái)，兩個(gè)人因?yàn)楹⒆与x婚了?？墒沁@并沒(méi)有停止婆婆和媳婦的劇本演繹·。婆婆見(jiàn)人就說(shuō)自己以前的兒媳婦怎么怎么可惡，不負(fù)責(zé)任，把孩子養(yǎng)成了抑郁癥。媳婦見(jiàn)人就說(shuō)，婆婆怎么怎么強(qiáng)勢(shì)，以前把自己欺負(fù)的多慘等等。雙方在劇本中痛苦不堪，天天處在抱怨指責(zé)的哀怨中，很悲哀的是，很多的人，一輩子也沒(méi)從這種劇本中走出來(lái)。

       不要笑，著各種劇本的演繹，有的時(shí)候，付出的真的是生命的代價(jià)。這個(gè)代價(jià)并不單單是指?jìng)€(gè)體的死亡，有的時(shí)候，還是指精神的死亡。如同盆地中的一灘死水，終日泛不起一絲漣漪。每天過(guò)著同樣的機(jī)械的生活，重復(fù)著同樣的事情，越來(lái)越?jīng)]有激情和活力。晚上臨睡前，看著鐘表上的指針又走過(guò)了一天，聽(tīng)著鐘表滴滴答答的聲音，才知道，我的生命又過(guò)了一天。不知道自己的人生為何會(huì)這么麻木，想死怕死死不起。想活，卻不知道，活著為啥越來(lái)越?jīng)]有意思。

       在一次又一次的睡眠而一次又一次的醒來(lái)的過(guò)程中，我們是否在每天的醒來(lái)的過(guò)程中，還在不斷地演繹著各種各樣的劇本，進(jìn)行著一場(chǎng)又一場(chǎng)的游戲，過(guò)多地計(jì)較著利害得失，而忘了，我們最寶貴的東西-當(dāng)下的體驗(yàn)。希臘神話中，死神塔納托斯和睡神修普諾斯是親兄弟，而且是孿生兄弟。在更大的睡眠-個(gè)體的死亡，來(lái)臨之際，我們是否對(duì)我們這一生這樣活感到后悔？我們是否會(huì)突然醒悟，原來(lái)我一直執(zhí)著和追求的東西并不是我最想要的，而我最想要的東西，其實(shí)就在身邊，但我從未好好珍惜過(guò)。真正地面對(duì)死亡，死神的原始意象，會(huì)帶給我們一個(gè)思考：我是誰(shuí)？我此生為何而來(lái)？此生，最重要的究竟是什么？真的慢慢地越來(lái)越接近這個(gè)答案，才能夠向死而生。

       最近發(fā)生了很多共時(shí)性的事件，今天就有個(gè)很典型的。就在我寫這篇文章之前，我的潛意識(shí)拉我去電影院里看了個(gè)電影，叫《王牌保鏢》。這部電影是個(gè)喜劇，但很有深意的一點(diǎn)是，男主角跟女主角分手的原因，是因?yàn)槟兄鹘鞘且粋€(gè)保鏢，有一次保護(hù)一個(gè)客戶的安全的過(guò)程中，客戶被槍殺了。男主角認(rèn)為只有女主角知道這個(gè)信息，并且是女主角為了自己工作的升遷“出賣”了自己。于是，他陷入了一個(gè)巨大的心理沖突中，一方面他很愛(ài)女主角，另一方面卻不能原諒女主角的“背叛”。后來(lái)，他原諒了女主角，可是心里依舊不舒服。直到他的另一個(gè)客戶，聽(tīng)了他認(rèn)為女主角泄密的堅(jiān)定不移看法后，笑的不能自已。因?yàn)?，是他無(wú)意中射殺了男主角的那一個(gè)客戶，男主角在那一瞬間不再恨女主角，甚至有些歉疚。他看清了他對(duì)女主角的愛(ài)有多深，兩人最后幸福的在一起。（寫到這里很想再寫一篇這個(gè)電影的影評(píng)）現(xiàn)實(shí)生活像電影又不像電影。如果沒(méi)有這個(gè)后來(lái)的客戶，男主角或許一輩子都會(huì)陷入巨大的矛盾和心理沖突中，一對(duì)佳人，就因?yàn)槟兄鹘窍嘈抛约骸把垡?jiàn)為真”和自己頭腦的演繹的劇本和情結(jié)而永遠(yuǎn)不能在一起。很多人，或許一輩子就會(huì)陷入這樣一個(gè)劇本中，至死方休。誰(shuí)又能說(shuō)，人性不是可悲的呢？誰(shuí)又能說(shuō)，悲劇不是一種最深刻的啟迪呢？

       

       當(dāng)我們?cè)趬?mèng)中的時(shí)候，我們是有很大的獲益的。這個(gè)獲益的一個(gè)很突出的好處就是，我們可以把所有的一切都推到別人身上，認(rèn)為一切都是別人的責(zé)任，自己不用承擔(dān)那種愧疚感，那種我不夠好的感覺(jué)。可是，在夢(mèng)中演繹的，畢竟是情結(jié)的腳本和劇本，并不是出自我們自己的本心。我們會(huì)很痛苦，如果執(zhí)著在一個(gè)夢(mèng)中不醒來(lái)的話。就像上文說(shuō)的那樣，光人際關(guān)系的沖突，就會(huì)消耗掉巨大的心理能量。當(dāng)我們自己回到自己的時(shí)候，我們會(huì)看到，一切不是別人的責(zé)任，我自己就是個(gè)吸血鬼，我執(zhí)著于再去向母親討要那種孩子一般的愛(ài)，代價(jià)就是臍帶連著，我無(wú)法走的更遠(yuǎn)（會(huì)被臍帶和負(fù)疚感拽回來(lái)）。并且不斷地吸血和消耗。我做了一個(gè)很重要的轉(zhuǎn)變，在意象中，我的很英雄很男人的一個(gè)子人格，拿起自己的寶劍（以前拿不動(dòng)），斬?cái)嗔四歉殠?。在這之前，做了很多工作，我告訴自己，我要為一切負(fù)責(zé)，我要為自己好好療傷，但有的東西并不是我的錯(cuò)。當(dāng)我徹底斬?cái)嗄殠У哪且凰查g，這個(gè)夢(mèng)醒了。

       然而，我們是人，不是神。是人就會(huì)有很多很多的情結(jié)，也就掉進(jìn)了一個(gè)有一個(gè)個(gè)人情結(jié)的夢(mèng)中。每個(gè)夢(mèng)，每個(gè)子人格都有愿，即他們想告訴我們什么，提醒我們什么，讓我們的生活過(guò)的更好。而我們?cè)趬?mèng)中醒不來(lái)的時(shí)候，我們會(huì)很痛苦，演繹著各種劇本和腳本，抱怨著人生的不公還有自己的懷才不遇。但當(dāng)我們一旦慢慢地回到自己，試著去醒來(lái)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，所有這一切都是通向我們基本心愿的經(jīng)歷，就如同我上段一樣，他們都是上帝給我的一份最寶貴的財(cái)富。產(chǎn)生情緒并不是壞事情，我沒(méi)必要每時(shí)每刻裝成一個(gè)圣人孝子，只要保持覺(jué)知就可以了。關(guān)鍵是，我要去謝謝每個(gè)這樣的人。通過(guò)他們，我看到了自己的陰影，我最不能接納的人，其實(shí)就是我自己的一部分。我真正接納他們的那一刻，我拿到了一份珍貴的禮物。更神奇的是，你從這個(gè)夢(mèng)中醒來(lái)，類似的困擾，類似的人，仿佛越來(lái)越少地出現(xiàn)。

       當(dāng)我們很多的個(gè)人情結(jié)的夢(mèng)中醒來(lái)的時(shí)候，剛剛準(zhǔn)備松一口氣的時(shí)候，別著急，我們的人生，背后還有更大的導(dǎo)演和boss給我們編寫的劇本。那就是原型的夢(mèng)，原型的游戲，原型的劇本。什么是原型呢？原型的本質(zhì)是“空”。如果我們總是想通過(guò)學(xué)習(xí)原型得到點(diǎn)什么，那么最終又是竹籃子打水一場(chǎng)空。首先，要放空自己。放空自己就是要回到自體，慢慢地學(xué)會(huì)對(duì)過(guò)去的一切負(fù)責(zé)，去療愈自己，去通過(guò)過(guò)去的一系列的苦難折磨來(lái)獲得啟示，增加智慧。當(dāng)自體我穩(wěn)定后，我們和外界就能夠建立清晰地邊界。在這時(shí)候，才能夠真的放空自己。放空自己指的是我們不帶有過(guò)多主觀情感，主觀評(píng)判，執(zhí)著地去全息性地感受一個(gè)人或者物，那就是最好的共情。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他就是你，你就是他，他今生今世累生累世的經(jīng)歷仿佛你都已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)。所以，這個(gè)時(shí)候，你就能夠獲得和學(xué)到很多的東西。這些東西不是說(shuō)像我們?cè)趯W(xué)校里學(xué)到的那些東西那樣，靠記憶力獲得的。而是某時(shí)某刻，你真的放空了，跟潛意識(shí)打交道打的熟了。你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，好像潛意識(shí)就給了你一份很寶貴的饋贈(zèng)和領(lǐng)悟。而這仿佛是我以前從未接觸過(guò)的。但其實(shí)，從原型層面，他人已經(jīng)接觸過(guò)。他人的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)經(jīng)歷，也是你的，你的也是他們的。最后達(dá)到的境界就是：有界而無(wú)限。人和人之間有清晰的邊界，但人和人之間仿佛又是一體，這種一體感和共生感是不一樣的，是指的人和人之間那種以心傳心般的理解和感應(yīng)。這便是原型課帶給我們的意義。        

       原型可以看做是被所有人演繹的像夢(mèng)一樣的世世代代的生活。弗洛姆說(shuō)，神話就是原型。世界萬(wàn)物（不僅僅包括人類，甚至在人類出現(xiàn)之前）世世代代的發(fā)展，構(gòu)成了集體潛意識(shí)發(fā)展的規(guī)律。成長(zhǎng)到一定程度，發(fā)現(xiàn)，自己也在演繹著俄狄浦斯的故事，西西弗斯的故事，浮士德的故事。當(dāng)我們不夠清醒的時(shí)候，我們狂妄的以為我們就是全世界。當(dāng)這樣認(rèn)為的時(shí)候，原型夢(mèng)就會(huì)按照腳本和劇本走下去。而當(dāng)我們能夠意識(shí)到自己處在這樣一個(gè)夢(mèng)中的時(shí)候，便是這場(chǎng)人生大夢(mèng)醒來(lái)的開(kāi)始。

       看到這里可能有的人會(huì)很悲觀。仿佛《西游記》中一樣，一場(chǎng)劫難接著一場(chǎng)劫難。那么人生的意義在哪里？成長(zhǎng)的意義又在哪里？我也曾經(jīng)困惑過(guò)這個(gè)問(wèn)題，現(xiàn)在又多明白了一點(diǎn)點(diǎn)。 或許人生皆苦，眾生皆苦，但當(dāng)我們保持覺(jué)知，回到自我和當(dāng)下的時(shí)候，我們就會(huì)越來(lái)越有真實(shí)的存在感，從一個(gè)又一個(gè)夢(mèng)中出來(lái)，那種感覺(jué)雖然持續(xù)會(huì)很短暫，但是是一種無(wú)法用語(yǔ)言描述的奇妙的感覺(jué)。你會(huì)覺(jué)得你能夠理解到很多的人事物，甚至有的時(shí)候，會(huì)發(fā)生很多共時(shí)性事件。你想到某個(gè)人，他會(huì)馬上出現(xiàn)在你面前。你許下一個(gè)愿望，它真的就能馬上實(shí)現(xiàn)。這種感覺(jué)是一種真實(shí)存在帶來(lái)的快樂(lè)和喜悅，哪怕它很短暫，但是為了這一刻，我也愿意付出飛蛾撲火般的努力。正如《大話西游》里的白晶晶所說(shuō)：“不開(kāi)心，長(zhǎng)生不老有什么用。開(kāi)心，哪怕只活一天也足夠?！?br>

       我們對(duì)世界對(duì)宇宙的認(rèn)識(shí)不斷地加深。我們暫時(shí)沒(méi)認(rèn)識(shí)到的，不代表他們不存在于這個(gè)世界上。真理總是從絕對(duì)真理向相對(duì)真理再到謬誤轉(zhuǎn)化，體現(xiàn)了一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程。比如我現(xiàn)在有一個(gè)觀點(diǎn)，在人的內(nèi)心是空是共時(shí)性的，所謂的共時(shí)性就是我們的內(nèi)心世界和現(xiàn)實(shí)世界發(fā)生了一定的聯(lián)系，而這個(gè)聯(lián)系是超越了時(shí)間、空間、生死與愛(ài)的。我舉個(gè)例子，我們的情結(jié)樹(shù)。小一點(diǎn)的情結(jié)是樹(shù)葉，大一點(diǎn)的是樹(shù)枝，核心情結(jié)是樹(shù)干和樹(shù)根，集體無(wú)意識(shí)情結(jié)是大地。那么，從樹(shù)葉的脈絡(luò)慢慢地走，能夠走到樹(shù)干、樹(shù)根和大地。這就是說(shuō)在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中，尤其是像意象對(duì)話的這種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)中，快就是慢，慢就是快，從一個(gè)小的意象，用心體會(huì)，最終都走到個(gè)人潛意識(shí)和集體潛意識(shí)。而我們走到集體潛意識(shí)，并不帶表我們把作為一個(gè)存在和一棵樹(shù)作為一個(gè)整體的中的一小片樹(shù)葉給完全看清了，有時(shí)候，細(xì)節(jié)也是需要多多地去體會(huì)和揣摩的。

       收起自己傲慢之心，走出你自己的擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，我們也許真的不如別人。而且正是世間所有的人在自己的崗位上工作者，努力著，這個(gè)世界才能夠這樣運(yùn)轉(zhuǎn)。誰(shuí)也離不開(kāi)誰(shuí)。 我們?cè)诠B(yǎng)者別人的同時(shí)，也在接受著別人的供養(yǎng)。而且，正如上文所說(shuō)，我們即使走到原型層面也不代表我們的一些最基本情結(jié)就不需要解了，最基本的功課就不需要做了。比如，意象對(duì)話里初級(jí)班講的，面對(duì)和接納。一開(kāi)始聽(tīng)覺(jué)得可明白了，那真的是太狂妄了。比如，一開(kāi)始老師講，接納和面對(duì)首先要接納自己的不接納，面對(duì)自己的不面對(duì)。聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單吧，其實(shí)一點(diǎn)都不簡(jiǎn)單。碰到一個(gè)能觸發(fā)你情結(jié)的現(xiàn)實(shí)事件，你馬上就去攻擊、指責(zé)、建議、討好、戰(zhàn)斗了，你覺(jué)得都是別人的錯(cuò)，命運(yùn)不公平。你都不知道，自己處在一種不面對(duì)，不接納的狀態(tài)。更別提下一步的接納和面對(duì)了。后來(lái)，覺(jué)得自己好像又明白了。但是會(huì)是一種假接納假面對(duì)。比如，一些成功學(xué)里所經(jīng)常涉及的，轉(zhuǎn)換思維、告訴你一大堆的道理。但是，這個(gè)情結(jié)的能量還在，影響還在，只不過(guò)暫時(shí)你把他藏起來(lái)了。這就像是你有一堆垃圾，你拿了很多精美的包裝盒，把他們裝起來(lái)，就覺(jué)得沒(méi)事了。問(wèn)題是，垃圾還在，他們腐壞變質(zhì)的時(shí)候，還是會(huì)影響你。壓抑情緒后爆發(fā)出來(lái)的能量的破壞性，遠(yuǎn)大于平時(shí)有一點(diǎn)釋放一點(diǎn)的破壞性。后來(lái)，慢慢能意識(shí)到，很多很多是人事物是心幻化的，是陰影的投射和外顯。再后來(lái)，能夠明白一點(diǎn)點(diǎn)陰影是一份好寶貴的饋贈(zèng)，而不是苦難和痛苦。也就更能夠面對(duì)和接納了。當(dāng)然，隨著成長(zhǎng)的深入，又會(huì)有更深入的認(rèn)識(shí)。比如：面對(duì)同性戀和亂倫的案例，咨詢師該如何體現(xiàn)接納和面對(duì)？如果是我們的親人這樣呢？又該如何體現(xiàn)？比如，面對(duì)原始意象和一般意象的面對(duì)和接納有什么不同？這些都是需要慢慢在體驗(yàn)中弄懂的內(nèi)容。意象對(duì)話已經(jīng)把精神分析中最精華的部分都提煉了出來(lái)。所以，做基本功課很重要。

        心理學(xué)的學(xué)習(xí)和其他的學(xué)習(xí)完全不一樣。你需要充分地把自己打開(kāi)，去跟潛意識(shí)鏈接。在集體潛意識(shí)中，是什么都有的，是原本具足的。有的時(shí)候，就像我寫文章一樣，我根本不用腦子，寫出來(lái)的東西有的時(shí)候過(guò)后拿腦子分析我怎么會(huì)那么寫，但是讀來(lái)就很通順和有感覺(jué)。你跟潛意識(shí)關(guān)系越好，它會(huì)給你一些頓悟性的東西，這些東西是書本上沒(méi)有的，但是它們能在生活中得到充分的驗(yàn)證。理解了一點(diǎn)點(diǎn)，為何榮格說(shuō)最高級(jí)的知識(shí)來(lái)自直覺(jué)。心理成長(zhǎng)沒(méi)有誰(shuí)修得好誰(shuí)修得不好這一說(shuō)，也許別人那天一下子跟潛意識(shí)打通了，發(fā)生了頓悟，一下子就超過(guò)了傲慢的或者不堅(jiān)持的人，就像龜兔賽跑中的兔子一樣的人。而且，因?yàn)閮?nèi)心時(shí)空的共時(shí)性（無(wú)法用語(yǔ)言形容，有感覺(jué)），所以每個(gè)人都是一個(gè)完整的整體，從她們的身上，都可以學(xué)到很多東西，很多的人，再用他們一生的經(jīng)歷，在講述著一個(gè)故事，而這個(gè)故事，也屬于你自己。放空自己，用心地去體會(huì)別人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人都是一個(gè)學(xué)習(xí)心理學(xué)的天才。

         浮生一夢(mèng)，一場(chǎng)游戲一場(chǎng)戲。請(qǐng)好好玩耍，不毀此生。也許越成長(zhǎng)越自由，我們?cè)侥軌蛑雷约阂裁?，越能夠有所為有所不為，我們可以做出任何的選擇，但有的選擇的代價(jià)我們真的付不起。愿此生，我們都能夠從一場(chǎng)又一場(chǎng)的夢(mèng)中醒來(lái)。