一、為何要學智永楷書？

智永，南朝人，名法極，晉王羲之七世孫，浙江人，世稱“永禪師”。智永真草《千字文》墨跡本嫵媚俊挑，直觀顯現(xiàn)古人筆法，故為習書首選范本，無疑對初入書道者更是大有裨益，可較快地入手。

二、用筆概要

清河紹基《東洲草堂金石跋》中日：“智永《千文》，筆筆從空中落，空中住，雖“屋漏痕”猶不足喻之?！狈治龃颂霉P，誠如何所言，無論起、行、收筆均力實氣空，筆勢渾穆。

１、起筆。智永《千字文》的起筆多空中作勢，尖鋒翻筆入紙，但并非直落直行，而是在筆鋒落紙的一剎那有一個輕微的切筆動作，而后不露痕跡地行筆。這種起筆法看似漫不經(jīng)心，實則需要深厚的手上功夫，初習者必須經(jīng)過較長時間的訓練才能穩(wěn)住筆勢。

２、行筆。關(guān)于行筆，今人多有忽視。清包世臣《藝舟雙楫》中言：“用筆之法，見于畫之兩端，而古人雄厚恣肆令人斷不可企及者，則在畫之中截?！卑莱歼@段話言明了行筆與起、收筆同樣重要。智永《千字文》的行筆豐厚遒勁、骨力洞達。臨寫時要求能裹住筆鋒，手腕沉穩(wěn)且輕虛，以達到力實氣空的線條效果。

３、收筆。明董其昌〈畫禪室隨筆〉中謂：“無垂不縮，無往不收?！贝颂械氖展P多蘊藉豐潤，筆去而勢未盡。臨習時，要有一種靜穆的心態(tài)，注意收筆的蓄勢，處理好收與放的關(guān)系。

三、臨寫準備

每當我們面對一本新帖時，應掌握一些臨帖常識，充分做好臨帖前期的工具準備與心里調(diào)解，切不可“筆不論柔與硬，腕不論低與高”。應盡可能多地去了解每一本字帖所處的時代（當時的書風、用筆、用紙、作者的取法等）、書寫的背景（作品書寫年代及作者書寫時的年齡、心境等）、相關(guān)的評論等方面的資料，以便于我們較好地理解原帖、走近原帖，達到事半功倍的臨寫效果。

在臨寫智永真草《千字文》之前，筆者以為要注意以下兩個方面：

1、把握字形，確定臨字的大小

此帖字徑大多不過2厘米，結(jié)構(gòu)方正穩(wěn)健，氣息暢達。由于這是智永書寫的一本普及性書法字帖，因此它并不追求險絕多變的體勢，而是注意結(jié)字的穩(wěn)健、勻稱，力求符合大眾的審美觀，以便于人們欣賞、學習。我們在臨習時，要抓住本帖的這一要旨，把握住字形特點。初習時可懸腕書寫，字形基本與原文相當為宜；待有一定基礎(chǔ)后亦可懸肘書寫，略放大字形。

2、對筆、紙、墨的選擇

此帖真書介于中楷與小楷之間，可視為小楷。小楷在結(jié)字上要“舒展開疏，間可跑馬”，因此對臨寫者指、腕的要求甚高，執(zhí)筆要緊，運腕要活。總體而言，臨習真、草二體，可如虞世南《筆髓論》中言：“真一（距筆頭一寸）、行二、草三，指實掌虛?！?/p>

小楷落筆及草書的折轉(zhuǎn)引帶全仗筆尖部位運行，所以動物要爽潔、清勁、準確，宜用彈性較強的純狼毫書寫。在用紙上，由于所臨字較小，線條纖細，點畫間留白較少，因此不宜在滲化嚴重的生宣上書寫。平日臨帖可用毛邊紙，創(chuàng)作可選用七成熟的宣紙，如色宣、仿古宣、瓦當宣等。在用墨上，同樣應防止?jié)B化，切忌為追求墨色變化而兌水書寫。

四、真書的用筆分析

智永用筆“精熟過人”，其筆法絢爛多姿，富于變化。我們在臨習前應先認真讀帖，留意帖中相同點畫的不同寫法，找出規(guī)律。

一、橫的寫法

１、長橫

作為一字的主畫，長橫起著穩(wěn)定字勢、調(diào)節(jié)節(jié)奏的作用，應寫得生動得勢。此帖中的長橫一般有三種形態(tài)：

其一如“舉”字長橫，書寫時筆管略向左下方傾側(cè)，筆鋒落紙后向左下方切筆，而后抵住右行，至收筆時將筆稍抵提起回鋒。此橫寓凌厲遒勁之勢。

其二如“妾”字長橫，筆行至中段稍提，收筆向右下稍頓而成。此橫呈輕靈婉轉(zhuǎn)之態(tài)。

其三如“具”字長橫，尖鋒入紙后迅速挺直右行，前輕后重，剛直有力。此橫有勁健流動之勢。

２、短橫

短橫在此帖中的形態(tài)頗多，或筆鋒上行，取仰勢，如“老”字上橫；或筆鋒下頓，取俯勢，如“杯”字右部之橫；或尖鋒入紙，求勁利，如“情”字右部的橫；或切筆向右上提鋒，求果斷，如“求”字的橫；或平直堅挺，求沉實，如“耳”字的上橫；或婉曲多姿，求妍媚，如“且”字下橫。

３、橫的變化

漢字中的橫畫最多，因此其形態(tài)、體勢的變化也頗多。深諳于此的智永在用筆上更是多變，下面拈出幾例說明。如“士”字兩橫并列，上橫前重后輕，取仰勢而放之，下橫前輕后重，取俯勢而書之，對比鮮明。如“任”字右部的三橫，上仰、中平、下俯，長短各異，變化自然和諧。又如“聲”字中的橫畫，自上至下依次減細，且各橫之間均有筆勢上的照應，至末橫處理成提畫的走勢。臨寫中，對橫畫較多的字，應多觀察分析，找出共性，舉一反三。

二、豎的寫法

漢字橫多豎少。豎是字的骨干，起著支撐字形、穩(wěn)定重心的作用，宜寫得勁健挺拔。

1、長豎

此帖中的長豎有以下三種：

一為懸針豎，如“ ”字右豎，起筆時與上一點畫呼應，筆鋒迂回而下，收筆時出鋒，顯出暢意流美之態(tài)。

二為重露豎，如“辭”字最后一筆豎，收筆時回鋒，顯得渾厚沉靜。

三為“行意豎”。由于此帖行意濃厚，因此字中時有行書筆意的點畫，如“斬”字末豎，顯然是為求流暢的筆勢而帶出。

2、短豎

短豎在寫法上與長豎相似，有起、收筆上的藏露變化，有相向、相背的體勢變化。

三、點的寫法

待橫、豎將手、腕訓練得較為穩(wěn)定后可轉(zhuǎn)入對點的學習。南宋書學理論家姜夔言：“點者，字之眉目，全藉顧盼精神，有向有背，隨字異形?！?/p>

點為字之神，點亦富于變化，但何時用什么點并非可以隨心所欲，而是要遵循一定的規(guī)律。如左右兩點用于字首、字中，一般就是如“糠”、“嫡”、“少”的寫法；用于下部，一般就是如“涼”、“員”、“異”幾種寫法。四點底一般也只有如“熟”、“謙”等為數(shù)不多的幾種變化。而上下兩點的寫法，由如“鈞”、“扇”二字可見，上下三點由“沉”、“落”二字可見。

此帖中點單獨出現(xiàn)時，形態(tài)最多的是側(cè)點，書寫時筆取側(cè)勢，鋒尖入紙用力向右下，待毫鋪開后筆鋒稍頓，衄挫回鋒。其他還有直點、長點、垂點、撇點、挑點、平點等，書寫時要留意它們與不同筆畫搭配時的形態(tài)，找出規(guī)律性。

其實，看似簡單的點往往是書法中最具變化、最難表現(xiàn)的，因此臨寫時一定要多觀察、多比較，體會其用筆的細微變化，抓住其個性與共性特征，使之成為點睛之筆。

四、撇的寫法

撇畫多與其他點畫相連或相映。

1、長撇

此帖中長撇或厚重沉實，線條遒麗，如“映”、“初”二字；或凝練老辣，勁挺暢意，如“廉”、“碑”二字；或筆意婉轉(zhuǎn)，飄逸灑脫，如“沙”、“接”二字。

2、短撇

短撇變化較多。如“欣”字之撇藏鋒入紙，腕外轉(zhuǎn)撇出；“戚”字之撇由上一筆順勢帶出，翻轉(zhuǎn)靈活；“求”字上撇由橫變異而來，狀若蘭葉；“夙”字之撇露鋒直下，迅速發(fā)力。

五、捺的寫法

草書為了取勢的需要，形態(tài)完整的捺一般出現(xiàn)較少，取而代之的多為反捺。

1、長捺

長捺多以反捺出現(xiàn)者居多，如“ ”、“履”之捺均輕入輕收，中截渾厚；而“秦”、“岳”之捺取章草意，收筆含蓄。

2、平捺

此帖中平捺的寫法較為統(tǒng)一，多尖鋒入紙后向右下行筆，漸行漸按，至尾部稍頓捺出，隸意盎然，如“逸”、“運”二字。

3、短捺

在草書中，短捺多化為姿不同的點，如“讀”“笑”“實”“囊”各字。獨立者多飽滿厚重，如高山墜石；連帶者多婉轉(zhuǎn)流暢，似泉水奔涌。

七、鉤的寫法

作鉤之法，需蹲鋒，令鉤飽滿勁健。鉤的變化較多，但寫法大致相似，只是方向、長短、粗細的差異而己。豎鉤的起、行筆與豎相同，至將轉(zhuǎn)筆處手腕稍向右上翻，而后向左平推而出，如“則”字之鉤。

本帖中的豎鉤也有拖鉤法，即出鉤時將筆鋒調(diào)正，掣住筆勢向左稍行鉤出，如“孰”字左下的鉤畫。鉤的形態(tài)一般有以下幾種，茲列出典型字例，可強化練習，如“宅”、“弱”、“飄”、 “心”、“賊”、“處”字中的豎彎鉤、橫折鉤、彎鉤、斜鉤、臥鉤等。

八、折的寫法

折是由橫和豎搭接而成的。智永真書的折筆多暗轉(zhuǎn)，勁力內(nèi)斂，如“伊”、“旦”二字的折，轉(zhuǎn)處筆勢稍頓，圓鋒而下，折處圓勁而有張力。而“曲”、“忠”二字之折，則筆至轉(zhuǎn)角處提筆換鋒，抵住下行，折處筆力盎然，似切金斷玉一般。

以上分析了智永真草《千字文》中真書的筆法特點。需要提醒臨寫者注意的是，此帖真書類似于行楷，筆致流暢圓潔，故而要想更好地表現(xiàn)其筆端靈便暢達的氣息，則必須具備一定的行書基礎(chǔ)。因此在臨寫此帖的同時可穿插臨寫王羲之的行書帖，以切準智永楷書與王字行的契合點，達到由形入神的目的。