脾為人的后天之本，脾主運(yùn)化，是人體消化之臟，中醫(yī)五行里脾屬土，稱為脾土。小兒脾臟虛弱的時(shí)候，多會表現(xiàn)為消瘦或者過胖、臉色發(fā)青或土黃色、厭食、大便次數(shù)多、拉肚子等等。
現(xiàn)實(shí)生活中，很多父母在養(yǎng)護(hù)孩子的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己的孩子吃東西非常挑，這不喜歡，那不愛吃，真是傷透了腦筋。其實(shí)這就是脾胃不好——吃得多了容易食積；吃得少了，孩子瘦得讓人心疼；吃下稍涼一點(diǎn)的東西，又容易拉肚子。
因此，如果當(dāng)父母的能把孩子的脾臟調(diào)養(yǎng)好了，孩子生病的幾率就會大大降低。
但是脾該怎么補(bǔ)呢？
很簡單，在孩子的拇指偏橈側(cè)指腹上，做順時(shí)針旋推，每天300次就可以了。順時(shí)針推的時(shí)候?yàn)檠a(bǔ)，名叫“補(bǔ)脾土”。
這時(shí)候，做父母的就可以為孩子用“補(bǔ)脾土”的方法進(jìn)行推拿。當(dāng)然，如果孩子出現(xiàn)食積、脾氣暴躁等癥狀，這時(shí)候也可以適當(dāng)清一清脾土。逆時(shí)針或是離心直推，就是清脾土
還有一個(gè)方法，就是捏脊療法，即孩子俯臥床上，父母雙手拇指與食指并攏，從尾椎骨沿脊柱向上捏，連皮帶肉用力捏起即放下，一直捏到頸項(xiàng)發(fā)際處為止。一天捏一兩次，一次捏5～10遍，以脊柱兩側(cè)皮膚微有潮紅為有效。
通過捏脊：
1.使寶寶全身氣血暢通。
2.脊柱兩側(cè)分別有17對穴位，經(jīng)常按摩，可提高寶寶的免疫力。
3.可以幫助寶寶精力充沛．有助智力發(fā)育。
4.可疏通經(jīng)絡(luò)．達(dá)到調(diào)整臟腑的怍用。比如胃腸疾病、脾胃失調(diào)、消化不良、挑食厭食等。
5.捏脊助消化安睡眠。
上面給大家分享了小推拿的方法，下面說說食療和飲食方面的內(nèi)容，多煮山藥小米粥，或是打成糊給小孩吃，一歲以下的就吃山藥小米糊，一歲以上的可以變花樣煮粥或是打成糊，加的食材都有：紅蘿卜，板栗，燕麥，核桃，黑芝麻，蓮子，茨實(shí)等等。
飲食方面，脾胃不好的小孩，不吃或是少吃水果，要吃加熱，飲料，牛奶，酸奶最好少喝或是不喝，因?yàn)檫@樣的小孩大部分都是寒性體質(zhì)，脾陽不足，吃了只會更傷脾胃。
面包，薯?xiàng)l薯片，油炸的東西少吃或是不吃，雞蛋肉類也少吃點(diǎn)，本來脾胃就不好，吃了加重脾胃負(fù)擔(dān)。好了就寫到這里了，以后會再給大家分享關(guān)于小孩感冒發(fā)燒之類的處理方法，記得留意哦！
