慢性咽炎為咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。彌漫性咽部炎癥常為上呼吸道慢性炎癥的一部分；局限性咽部炎癥則多為咽淋巴組織炎癥。慢性咽炎現(xiàn)在很常見(jiàn)，還容易反復(fù)發(fā)作。

通常表現(xiàn)是：

1、咽喉不適，發(fā)干、發(fā)癢

2、有分泌物多而灼痛

3、易干嘔反胃

4、喉嚨有異物感

5、經(jīng)常清嗓子，咽口水等。

我母親有慢性咽炎好幾年了，到了秋冬季，咽部的異物感更加強(qiáng)烈，吃了不少藥也不見(jiàn)好。后來(lái)回老家的時(shí)候。鄰家老伯告訴我說(shuō)咽炎喝芝麻紅糖粥就行了。

1、選用芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。

2、先將芝麻炒熟，研成細(xì)末。

3、粳米煮粥，待粥煮至黏稠時(shí)，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可。

我趕緊買來(lái)這些這些東西給母親做芝麻紅糖粥喝，大約喝了半個(gè)月，母親的慢性咽炎還真的好了許多，可不等我們高興呢，咽炎又反復(fù)了。后來(lái)我才明白是我母親的咽炎太嚴(yán)重了，這個(gè)只能起到緩解的作用。后來(lái)老伯找我說(shuō)他侄子就是咽炎，前兩天過(guò)來(lái)串門告訴他一個(gè)叫譜世 眞 草正古膏什么的，他侄子用了有一個(gè)月吧，嗓子不疼了刷牙也不干嘔惡心了。老伯知道后就來(lái)告訴我了，我也買了點(diǎn)給母親試試，一個(gè)月左右母親的嗓子真的不疼了，異物感也沒(méi)有了，真挺管用的。

不過(guò)在霧霾天氣、灰塵多的地方建議戴上口罩；遠(yuǎn)離吸煙人群；少吃辛辣刺激的食物；少喝酒。平時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)自身免疫力。