角質(zhì)層，是我們皮膚外面一層薄薄的保護(hù)層，它能夠幫助皮膚抵擋一部分外界的傷害，角質(zhì)層有厚有薄，每個人不同，太厚的話會讓皮膚看起來沒有光澤，但太薄的也，就容易皮膚出問題。那么角質(zhì)層太薄，怎么修復(fù)?

　　皮膚的角質(zhì)層薄 怎么修復(fù)?

　　挑選護(hù)膚品

　　不要挑選含有酒精、香精的護(hù)膚品，這些會對皮膚造成刺激，角質(zhì)層薄的情況下，這一類護(hù)膚品會直接使用到皮膚上，既傷害了角質(zhì)層，更刺激了皮膚。

　　充分保濕

　　敏感肌膚通常角質(zhì)層過薄所以不能夠保持住足夠的水份，無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天干燥的氣候中，具有這種膚質(zhì)的人，會比一般人更敏銳的感覺到皮膚缺水、干燥，因而日常保養(yǎng)中加強(qiáng)保濕非常重要。

　　不要去角質(zhì)

　　過于頻繁地去角質(zhì)就會造成角質(zhì)層薄的問題，而角質(zhì)層薄和角質(zhì)損傷是造成敏感及紅血絲的主要原因，因而保養(yǎng)的首要原則就是維護(hù)角質(zhì)層不受傷害。如果本身角質(zhì)層薄，就不要再做去角質(zhì)層的事情了。

　　減少刺激

　　皮膚一旦出現(xiàn)干燥、脫屑或發(fā)紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復(fù)原，最好的方法是減少刺激，不過度風(fēng)吹雨曬，不吃刺激性食物，停止當(dāng)前一切保養(yǎng)品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚。