小孩會(huì)積食大家都知道，但是你知道大人也會(huì)積食嗎？是的，大人也會(huì)積食，大人一旦積食，就會(huì)引起脾胃不適。現(xiàn)在，小編告訴你一招，不用吃藥緩解積食的妙招。

用小兒推拿治療寶寶積食，這些手法你一定要掌握!

寶寶積食，普遍有以下幾種癥狀：

1、寶寶在睡眠中身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬牙。所謂食不好，睡不安。

2、寶寶最近大開的胃口又縮小了，食欲明顯不振。

3、寶寶常說自己說肚子脹，肚子疼。

4、可以發(fā)現(xiàn)寶寶鼻梁兩側(cè)發(fā)青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

如果你的寶寶有上述癥狀，那就是積食的表現(xiàn)了。積食會(huì)引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹腹痛、口臭、皮色發(fā)黃、精神萎靡、大便干燥或酸臭、睡眠不安和手腳心發(fā)熱等癥狀。

嚴(yán)重者甚至引起孩子發(fā)燒，咳嗽等，長期積食會(huì)誘發(fā)孩子營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育。

積食對(duì)孩子有什么危害？

積食常發(fā)生在嬰幼兒，因?yàn)楹⒆舆€小并不知道饑飽，家長監(jiān)管上有所放松，導(dǎo)致孩子在飲食上沒有自控能力，只要見到自己喜歡吃的東西就會(huì)停不住口。

尤其是到了逢年過節(jié)，面對(duì)美味佳肴，對(duì)于天真活潑的孩子管住自己的小嘴是很難的，小肚子常常吃得鼓了起來。

如果積食不及時(shí)蕩滌，在腸胃系統(tǒng)上就會(huì)向縱深發(fā)展，導(dǎo)致孩子脾胃發(fā)育受到抑制，形成頑固性消化不良---“疳積”。

消除積食要學(xué)會(huì)小兒推拿：

積食是中醫(yī)的說法，因此用中醫(yī)的辦法來解決是最有效的，而最管用的非推拿莫屬。

溫馨提示：小兒推拿的門派比較多，如同武俠小說中的各門派一樣，心法不同結(jié)果相同。大家要關(guān)注的是整套手法而不是單一的一個(gè)手法，不要在做一個(gè)癥狀推拿中混用不同門派的手法！

1、清大腸經(jīng)（3分鐘）

從食指末端起始（商陽），沿食指橈側(cè)緣（二間、三間）。

2、揉板門（3-5分鐘）

板門重按有酸麻感，為胃全息反應(yīng)點(diǎn)。嚴(yán)重的積食也可用指甲掐，揉3掐1。

3、順運(yùn)內(nèi)八卦（3-5分鐘）

內(nèi)八卦穴，是小兒推拿中的臨床常用穴位之一，具有寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食的作用。主要用于痰結(jié)喘咳、乳食內(nèi)傷、腹脹、脹悶、嘔吐等癥。

4、推小橫紋（3分鐘）

在穴位上作直線推動(dòng)稱為推法，四橫紋穴為改善積食等問題的要穴。

5、掐揉四橫縫（5分鐘）

四橫紋是常用的消積穴位之一，也是民間挑疳的部位之一。

6、下推七節(jié)骨（3分鐘）

位于腰骶正中，命門至尾骨端一線。向上推溫陽止瀉，并治脫肛；向下推治便秘等癥。

7、分腹陰陽（5分鐘）

以雙手拇指沿肋弓邊緣，或自中脘至臍，向兩旁分推。主治腹痛腹脹，消化不良，惡心嘔吐等。

8、順摩腹（5分鐘）

一般采用順時(shí)針的方式，使大便沿升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸的方向運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持操作會(huì)有意想不到的結(jié)果，成人也是。

稍大點(diǎn)的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的滲透力進(jìn)行。積食引起的便秘腹脹可重點(diǎn)操作此部位。

9、揉足三里（5分鐘）

足三里是胃經(jīng)上的一個(gè)主要穴位，常按揉有健脾胃、促消化的作用。