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手把手教您小兒推拿治咳嗽(圖文全解)

 楠川慧子 2017-09-20

本公眾號(hào)由云南省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)培訓(xùn)中心、云南中醫(yī)全媒體運(yùn)營中心主辦,請(qǐng)點(diǎn)擊上方藍(lán)色“岐黃學(xué)院”關(guān)注,開啟中醫(yī)學(xué)習(xí)健康養(yǎng)生之旅!

       

小編導(dǎo)讀

小兒咳嗽是常見病之一,許多消炎藥雖然對(duì)治療寶寶有一定療效,但是藥物副作用也大,可能會(huì)造成寶寶胃口不好、臉色變差等問題。小兒推拿是綠色安全的,不僅對(duì)治療小兒咳嗽有效,還能增強(qiáng)寶寶抵抗力,改善寶寶的胃口。


小兒咳嗽初期手法


咳嗽初期,咳嗽力度較輕,沒有帶痰,這時(shí)以宣肺止咳的手法為主


捏脊5~10遍

用食指指?jìng)?cè)橫抵在皮膚上,大拇指放在旁邊的皮膚上。兩個(gè)手指共同拿捏皮膚,邊捏遍前進(jìn)。


分推肩胛骨300~500次

用雙手的大拇指從肩井穴開始,沿著肩胛骨縫邊緣往兩側(cè)推。


揉按肺俞穴

按揉肺俞穴2~3分鐘后,橫擦肺俞以透熱為度。


咳嗽中期手法


咳嗽中期,咳嗽力度加重,咳嗽較用力,且咳白痰。這時(shí)在宣肺止咳的基礎(chǔ)上,要加用健脾化痰的手法。

                           運(yùn)內(nèi)八卦300次

使用按摩油等按摩介質(zhì),用拇指或食指、中指指尖在寶寶的手掌上,沿著大小魚際做順時(shí)針方向運(yùn)動(dòng),動(dòng)作要輕柔,掌心有酥癢感最好。

揉按小橫紋2~3分鐘

用拇指甲按揉位于掌面小指根與手掌交界處的橫紋。按揉時(shí)如果感到穴位下面有疙瘩般的顆粒感,可以將它們想象成痰,盡量將其揉化掉。


揉按天突2~3分鐘

用中指指端揉按鎖骨的中心,要往鎖骨骨頭的外緣發(fā)力,不要往咽喉深處發(fā)力,否則會(huì)刺激氣管而引起咳嗽。


小兒咳嗽后期手法


咳嗽后期,寶寶的咳嗽快好了,痰也差不多了,這時(shí)以治療內(nèi)傷久咳的手法作為鞏固期的主要手法。

補(bǔ)脾經(jīng)、肺經(jīng)、腎經(jīng)各200~300次

用大拇指指面在分別在寶寶的大拇指、無名指及小拇指的末節(jié)螺紋面上作順時(shí)針的旋轉(zhuǎn)推動(dòng)運(yùn)動(dòng)。 

揉膻中穴1~2分鐘

用大拇指指腹按揉膻中穴。膻中穴在兩乳頭連線的中點(diǎn),屬任脈經(jīng)。 

按揉足三里1分鐘

用大拇指指腹揉按足三里,在外膝眼下3寸(4橫指),脛骨旁開1寸的位置。



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