很多人都知道，抑郁癥患者情緒低落，卻不知道情緒低落還有時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)。因此很多人感到自己心情低落就認(rèn)為自己抑郁了，其實(shí)心情低落并不一定是抑郁，因?yàn)橐钟舻某潭纫欢ㄒ_(dá)到：使心理功能下降或者個(gè)體社會(huì)功能受損，而且持續(xù)時(shí)間要兩周以上才能診斷為抑郁癥。

抑郁癥患者主要表現(xiàn)有：

一、興趣減退或者喪失

如果一個(gè)人感覺自己現(xiàn)在對(duì)什么都不感興趣，那是不是有抑郁傾向呢？答案是：不一定。這個(gè)是相對(duì)的，如果之前個(gè)體沒有曖昧興趣愛好，就不能從這一點(diǎn)去得出個(gè)體有抑郁傾向。

如果個(gè)體之前很喜歡運(yùn)動(dòng)，但現(xiàn)在對(duì)運(yùn)動(dòng)沒有了興趣，就算去運(yùn)動(dòng)也感覺不到快樂，那么就可以說有抑郁傾向。

二、感到無助、對(duì)前途悲觀失望

個(gè)體對(duì)自己的不幸和痛苦，感到無能為力。個(gè)體能夠感受到別人善意的幫助，但會(huì)感到再怎么幫助也是無濟(jì)于事。對(duì)學(xué)習(xí)、生活、工作感到前途渺茫、一片黯淡。

三、自我評(píng)價(jià)降低、意志活動(dòng)減退、精神疲憊

自己對(duì)自己消極評(píng)價(jià)，對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)也消極評(píng)價(jià)，如果個(gè)體之前很自卑，那么現(xiàn)在是更自卑。生活、工作感到無能為力，沒有動(dòng)力，如果沒有人催促，個(gè)體會(huì)什么都不想干。

四、感到生活、生命沒有意義。對(duì)生活失去了希望，生活、生命都是沒有意義的。

抑郁癥患者每天會(huì)醒的很早，早上醒的時(shí)候，不像以前充滿活力、能量，而是感覺生活沒有意義。

抑郁癥和抑郁神經(jīng)癥不同，抑郁癥是病，就像身體疾病一樣，需要用藥物去幫助治療。而抑郁神經(jīng)癥是長期生活方式、生活態(tài)度的有直接關(guān)系，只需要改變對(duì)待生活的態(tài)度和生活方式就能緩解。

提到抑郁癥，很多人都喜歡上網(wǎng)搜索測試，想看看自己是否有抑郁，其中網(wǎng)上最常見的抑郁自評(píng)量表是SDS，這個(gè)量表不能診斷，也就是說：就算超過標(biāo)準(zhǔn)分，也不一定是有抑郁傾向或者抑郁。