紅棗一直以來深得大家的喜愛，因為紅棗具有強大的補血功效，而且具有美容的作用，更是深得愛美妹紙的鐘情。對于紅棗的食用方法可以說是百花齊放，熬粥、泡茶、生食等。看來紅棗的用處和療效是如此之大是大家意想不到的，也許大家不會知道如果把紅棗酵素效果更是不一般。不信就一起關(guān)注我們今天的話題“紅棗酵素做法分享!簡單自u*喝了腰疼好了臉色也漂亮”：

方法：

1斤紅糖、3斤紅棗(一般是2.5斤紅棗)、10斤直飲水，也就是1：3：10的比例。

紅棗就是乾的，去不去核都可以，但紅棗剪開發(fā)酵更快些，姜切細絲，等發(fā)酵好後薑絲還可以直接燒菜用呢。記住了，最少發(fā)酵3個月才可以食用，時間越久越好，不會過期的!最好選擇玻璃瓶或是酒罈子發(fā)酵。(第一個月不用密封，用保鮮膜蓋上用橡皮筋套上即可)。

注意：

水不能放太滿，材料放完後占瓶子總量的80%，因為發(fā)酵過程中會產(chǎn)生氣，所以要預(yù)留20%的空間。記住兩三天攪拌一次讓浮在上面的原料充分接觸糖水以免腐爛變質(zhì)，一個月後等原料全部下沉了就可以用保鮮膜密封，注意酵素都是常溫下發(fā)酵，不要在陽光下暴曬。

療效：

除了姜和紅棗本身的功效外，做成酵素後功效大大提高!

說說吃薑酵素後的反應(yīng)，朋友患有胃寒很多年，夏天都不敢喝涼白開，動不動就噁心吐，喝了不到一周就好了，現(xiàn)在冬天喝涼白開都沒事了，每次來月經(jīng)前會有小腹發(fā)脹總是感覺不是很舒服，現(xiàn)在來月經(jīng)一點感覺都沒有就來了，喝了姜酵素感覺渾身暖暖的，驅(qū)寒效果特別好，即使冬天也不感覺渾身發(fā)冷，手腳也不涼了，現(xiàn)在月經(jīng)3天就乾淨而且量都很正常。

特別是姜酵素治療感冒效果特別好，有的吃了半個月感冒藥都沒好，但喝了姜酵素很快就好了，所以這個姜酵素對月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、感冒、手腳涼、脾胃虛寒效果特別好，特別推薦大家做這款姜和紅棗的酵素。護心酵素原料：紅棗800克(去皮)冰片糖150克，檸檬一個。製作時間15天左右。

抗動脈硬化酵素原料：連皮生薑500克、冰片糖250克、檸檬4個，按生薑一層檸檬一層糖一層碼放，製作時間14天。

各種自製酵素的做法;

保肝酵素原料：紅棗500克(帶片洗凈晾乾)，冰片糖200克、檸檬一個，製作時間約十四天.

整腸醇素原料：紅棗500克(連皮)、冰片糖250克、檸檬一個，製作時間約18天。

防癌酵素原料：紅棗500克(連皮)、冰片糖250克、綠茶10克、檸檬2個，製作時間約13天。

溫馨提示：以上就是我們今天分享的關(guān)于“紅棗酵素做法分享!簡單自u*喝了腰疼好了臉色也漂亮”的話題，通過分享我們知道了紅棗強大的作用和功效，尤其是紅棗用來酵素，不但是美味而且更可以養(yǎng)顏，是愛美女孩的最愛。女性道路一定的年齡由于生活的壓力和過渡的勞累，容顏就會顯得衰老，如果這時候經(jīng)常使用紅棗酵素身體就會更加的健康，而且還會延緩容顏的衰老。小編希望今天的分享能幫助到大家。