月經(jīng)不調(diào)是各種月經(jīng)疾病的統(tǒng)稱。主要是由于各種原因引起的月經(jīng)改變，比如月經(jīng)周期長短異常，月經(jīng)量異常。還有月經(jīng)前后伴隨的一些異常的癥狀。統(tǒng)稱這些現(xiàn)象為月經(jīng)不調(diào)。那，月經(jīng)不調(diào)該如何進(jìn)行食療呢？

茴香酒,小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

將羊肉洗凈后，放入湯鍋中，加水。先開大火燒開，再轉(zhuǎn)小火慢慢燉2個(gè)小時(shí)，待羊肉煮爛，加入調(diào)味鹽。將羊肉撈起后，把當(dāng)歸、生姜放入湯中，再煎1個(gè)小時(shí)后即可關(guān)火。

服法：月經(jīng)后服食，吃肉喝湯，每天1次，連服5天。

此藥膳，羊肉味道鮮美，湯香醇好喝，有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的功效。適合體質(zhì)虛弱的女性。對(duì)于頭暈、心悸、經(jīng)量少、經(jīng)色淡、舌淡苔少、脈細(xì)無力的月經(jīng)延后女性，效果良好。

山楂紅花酒,山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)，中醫(yī)一般將月經(jīng)失調(diào)稱為月經(jīng)不調(diào)，又歸納為月經(jīng)先期、后期、月經(jīng)過多或過少。對(duì)于月經(jīng)周期延后、經(jīng)血量少，中醫(yī)均認(rèn)為是與產(chǎn)后營血虛少、耗傷精血先天不足、多產(chǎn)房勞耗傷腎精，腎虛沖任未充有關(guān)。逍遙調(diào)經(jīng)貼治療月經(jīng)不調(diào)重在調(diào)經(jīng)以治本，準(zhǔn)確診斷，因癥而異，先病而經(jīng)不調(diào)者，當(dāng)先治病，病去則經(jīng)自調(diào)。“逍遙調(diào)經(jīng)貼”以膏藥入手治療月經(jīng)不調(diào)有兩點(diǎn)好處：一是用藥部位具有針對(duì)性，起效快。二是不用煎藥服用，不僅使用方便，而且避免了直接內(nèi)服對(duì)其他臟腑帶來的副作用。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)不調(diào)是常見的婦科疾病，在應(yīng)用中成藥治療時(shí)應(yīng)注意辨證用藥，這樣才能提高療效，對(duì)于自己不能辨證時(shí)，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院向醫(yī)生咨詢后再選藥治療，不可盲目濫用藥；

在用藥過程中，應(yīng)注意病情觀察，對(duì)用以上藥物治療一個(gè)月經(jīng)周期癥狀無改善者，應(yīng)就醫(yī)診治；

月經(jīng)不調(diào)如發(fā)生在青春期或更年期者，治療時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，在治療月經(jīng)不調(diào)時(shí)，應(yīng)先選非處方藥，因?yàn)檫@類藥品療效可靠，不良反應(yīng)少，便于掌握；

在應(yīng)用以上中成藥治療時(shí)，應(yīng)先選用一種，如療效不滿意時(shí)，再換另一種，不可隨便聯(lián)合應(yīng)用，否則會(huì)造成不良反應(yīng)。