相信很多寶爸寶媽都有這種困擾，明知道教育孩子要學(xué)會(huì)從孩子的角度思考問(wèn)題，耐心地和他們講道理，溫和地指導(dǎo)他們改正錯(cuò)誤，為此還學(xué)了很多技巧，如非暴力溝通，正面管教，全然接納……然而一遇到孩子調(diào)皮，這些方法似乎一點(diǎn)用都沒(méi)有。孩子和你對(duì)著干，怎么說(shuō)都不聽(tīng)，慢慢地你的耐心被耗盡，體內(nèi)翻騰的怒氣開(kāi)始如脫韁的野馬四處亂竄！

當(dāng)理智回來(lái)的時(shí)候，我們發(fā)現(xiàn)自己竟然對(duì)著孩子歇斯底里地吼叫，用惡毒的語(yǔ)言侮辱他們，甚至還動(dòng)了手。于是我們對(duì)自己很失望，為什么自己就不能做一個(gè)溫良的家長(zhǎng)呢？能不能不吼叫也可以讓孩子聽(tīng)話？

01

吼叫只是一時(shí)管用

小美是出了名的軟妹子，對(duì)著誰(shuí)都是和和氣氣的，認(rèn)識(shí)她的人就沒(méi)見(jiàn)她發(fā)過(guò)脾氣。萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到?jīng)]，對(duì)孩子吼叫的事情有一天竟然會(huì)在小美身上上演。白天上班，小美不小心弄錯(cuò)一個(gè)數(shù)據(jù)，搞到公司差點(diǎn)損失了一個(gè)大訂單，為此小美被經(jīng)理狠狠地批了一頓，心情特別差。

下班一進(jìn)門(mén)就看到女兒妞妞在看電視，問(wèn)她做完作業(yè)沒(méi)。女兒盯著電視，心不在焉地回了句“看完再寫(xiě)”。為了不讓女兒把作業(yè)拖得太晚，小美直接“啪”的就把電視關(guān)了?！拔疫€沒(méi)看完呢！”說(shuō)著女兒又要伸手去開(kāi)電視。

“我告訴你，你今天要是不寫(xiě)完作業(yè)就別吃飯了，有哪天不是把作業(yè)拖到三更半夜的，真的是越來(lái)越不像話了！”因?yàn)樾那椴缓?，小美說(shuō)話的聲音比平時(shí)高了很多。

“我又不是不寫(xiě)，你干嘛反應(yīng)這么大！”女兒拿著遙控器，直瞪小美。

“說(shuō)你兩句都不行了，你看人家隔壁樂(lè)樂(lè)，成績(jī)好不說(shuō)，作業(yè)從來(lái)不用媽媽操心，更不用說(shuō)看電視了，你少沉迷電視，成績(jī)?cè)缇蜕先チ?。反正你今天不?xiě)完作業(yè)，就別指望吃飯了！”

小美一把奪過(guò)女兒手中的遙控器。

“不吃就不吃！”女兒轉(zhuǎn)身砰一聲關(guān)門(mén)，躲進(jìn)了臥室。

小美這么一訓(xùn)斥，女兒是不看電視了，但母女兩人也算是徹底鬧掰了，到底是誰(shuí)之過(guò)呢？很多媽媽可能會(huì)說(shuō)：“小美本來(lái)心情就不好，孩子又偏偏在太歲頭上動(dòng)土，不給她顏色瞧瞧都不行！”沒(méi)錯(cuò)，孩子不聽(tīng)話家長(zhǎng)一定要給予教育，可是想用訓(xùn)斥的方法讓孩子乖乖就范，實(shí)在不可取。

大聲吼叫一時(shí)是嚇住了孩子，可孩子并沒(méi)有真正意識(shí)到自己的問(wèn)題，下次依然會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤。而且家長(zhǎng)一旦開(kāi)始吼叫，很容易形成習(xí)慣，大事小事都吼，久而久之孩子的性格也跟著變敏感暴躁。

原本小美心平氣和地讓女兒去做作業(yè)的話，可能女兒就自己去關(guān)電視了，可是被媽媽這么一吼，為了對(duì)抗媽媽的怒氣，孩子即使想做作業(yè)也會(huì)故意不做的，甚至?xí)驗(yàn)檫@次矛盾而處處和媽媽對(duì)著干，吼叫根本就是治標(biāo)不治本。

02

孩子為什么越吼越不聽(tīng)話

超限效應(yīng)

心理學(xué)，有個(gè)有趣的現(xiàn)象，叫“超限效應(yīng)”。當(dāng)一個(gè)人接受的刺激過(guò)多、過(guò)強(qiáng)、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的時(shí)候，內(nèi)心就會(huì)滋生不耐煩、逆反的情緒。用一句俗語(yǔ)概括一下，就是：入鮑魚(yú)之肆，久而不聞其臭。

當(dāng)我們第一次大聲斥責(zé)孩子的時(shí)候，孩子確實(shí)很害怕，表現(xiàn)得很老實(shí)、很聽(tīng)話。但是斥責(zé)多了，孩子習(xí)慣了這種刺激，便不會(huì)再有所畏懼，只會(huì)將你的話當(dāng)耳旁風(fēng)。這就是為什么家長(zhǎng)明明氣得要死，孩子還是無(wú)動(dòng)于衷。時(shí)間一久，孩子會(huì)知道你除了吼，根本不能拿他怎么樣，自然會(huì)大膽起來(lái)，繼續(xù)和你對(duì)著干。

大腦的逃生機(jī)制

當(dāng)我們感到害怕或是感到受到威脅時(shí)，大腦就會(huì)啟動(dòng)逃生機(jī)制，精神緊繃，時(shí)刻準(zhǔn)備逃避，這是人類的本能，當(dāng)然孩子也不例外。

一旦家長(zhǎng)責(zé)罵孩子，往往會(huì)觸動(dòng)孩子大腦的逃生機(jī)制。所以即使家長(zhǎng)在大聲地教育孩子，孩子滿腦都是：“別罵了，別罵了！什么時(shí)候是個(gè)頭啊！”我們以為自己是在教孩子，殊不知孩子會(huì)因?yàn)榧议L(zhǎng)的怒吼痛苦不堪。

最后，家長(zhǎng)責(zé)罵完，問(wèn)一句：“以后還敢不敢了？”孩子自然會(huì)表現(xiàn)得很老實(shí)，回答：“以后不這樣了?！逼鋵?shí)，孩子還是沒(méi)有意識(shí)到自己的問(wèn)題，只知道，家長(zhǎng)狂風(fēng)暴雨式的責(zé)罵終于結(jié)束了。

03

怎么不吼不叫地教育孩子

寶爸寶媽們都知道吼叫不好，卻常?？刂撇蛔?。每次發(fā)完火都后悔得要死，可到了下次，照樣大發(fā)雷霆。其實(shí)只要意識(shí)上到位了，再配上一點(diǎn)小技巧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)克制脾氣并不是一件特別困難的事情。

對(duì)孩子下指令盡量干脆簡(jiǎn)單

為什么再刺兒頭的孩子，到了軍營(yíng)都服服帖帖的。因?yàn)榻坦傧逻_(dá)的指令干脆堅(jiān)決，從不拖泥帶水。越是冗長(zhǎng)、繁瑣的指令，越?jīng)]有執(zhí)行力。

很多家長(zhǎng)總是抱怨孩子做事磨磨蹭蹭，拖拖拉拉，可是我們有沒(méi)有想過(guò)，我們給孩子提要求的時(shí)候不都是嘮嘮叨叨，沒(méi)完沒(méi)了的嗎？

同樣是讓孩子趕緊收拾書(shū)包，一種方式：你怎么還沒(méi)收拾，老是這樣磨磨蹭蹭的，這點(diǎn)小事都做不好，一點(diǎn)獨(dú)立能力都沒(méi)有……噼里啪啦說(shuō)了一堆，甚至由收拾書(shū)包扯到了別的事。另一種方式：給你5分鐘收拾，5分鐘后就出門(mén)，不等你的。大家覺(jué)得哪種方式更好呢？

批評(píng)孩子請(qǐng)就事論事

我們大聲訓(xùn)斥孩子時(shí)，情緒會(huì)變得非常激動(dòng)，抓著孩子的錯(cuò)誤不放，長(zhǎng)篇大論說(shuō)個(gè)沒(méi)完沒(méi)了，甚至連孩子之前的舊賬都翻出來(lái)了。

像上面，小美只是想讓女兒不要看電視先寫(xiě)作業(yè)，卻扯到到了隔壁的樂(lè)樂(lè)，還拿成績(jī)說(shuō)事兒，這不是在傷孩子的自尊嗎？要是媽媽小美能換一種方式：10分鐘后，我要看到你在書(shū)桌旁寫(xiě)作業(yè)，不然這一周都不能看電視了。這樣不是更好嗎？

孩子犯錯(cuò)時(shí)不妨給一個(gè)指導(dǎo)性選擇

家長(zhǎng)斥責(zé)孩子的時(shí)候，都不忘帶上一句：“知道自己錯(cuò)在哪里了？”企圖引導(dǎo)孩子去發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題?？墒呛⒆赢吘鼓挲g還小，生活經(jīng)驗(yàn)不足，不知道自己錯(cuò)在哪里。在孩子眼里不起眼的事情，竟會(huì)惹得家長(zhǎng)這么生氣，孩子也是一頭霧水。

所以，最好的辦法是告訴孩子什么才是正確的選擇，然后讓他們自己做決定。還是看電視這件事，媽媽可跟孩子說(shuō)，作業(yè)不做完就看電視是一種壞習(xí)慣，現(xiàn)在有兩種選擇，一種是你可以繼續(xù)看電視，但接下來(lái)的一周都不能碰電視了，另一種選擇是，先完成作業(yè)再看電視就可獲得獎(jiǎng)勵(lì)——每天看一小時(shí)電視。

通過(guò)兩個(gè)選擇的指引，孩子不僅容易服從你的指示，而且還能提高孩子自主選擇，獨(dú)立承擔(dān)責(zé)任的能力。

為人父母要學(xué)會(huì)平復(fù)情緒，放下身段

孩子一犯錯(cuò)，我們就大吼大叫，其實(shí)相當(dāng)于間接暴露了父母的問(wèn)題：一是我們情緒控制能力比較差，一點(diǎn)小事就暴跳如雷；二是我們面對(duì)孩子的錯(cuò)誤不知如何應(yīng)對(duì)，只能依靠父母的權(quán)威逼迫孩子承認(rèn)錯(cuò)誤，也是一種無(wú)能的表現(xiàn)。

情緒一般具有很強(qiáng)的感染能力，父母常常怒火滔天，孩子有樣學(xué)樣，產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，也容易變得暴脾氣，以暴還暴，對(duì)父母的教育充滿抵觸和反感，甚至對(duì)別人也不友好。

所以父母有時(shí)候不妨承認(rèn)自己的無(wú)助，知道孩子不可能像機(jī)器人一樣有一做一，調(diào)皮搗蛋是很正常的事情，努力聽(tīng)完孩子解釋，再相應(yīng)作出獎(jiǎng)賞懲罰也不遲。