西蘭花 兩雞蛋 嫩豆腐 早上一碗我夠了，感覺有點好吃阿 吃一口下一勺就挖進去了 還！不！怕！胖！早上起不來不要緊 我微波個豆腐給你吃阿，來到即賺到！附送盒裝豆腐脫模大法 夏天涼菜凹了個造型

五分鐘雞蛋豆腐羹的做法：

1.自己吃取一半豆腐切成薄片

2.把豆腐鋪在碗底（當然平時不用擺盤的話直接拿勺子挖盒里的豆腐就好了?。。?/p>

3.倒入兩只打散的雞蛋

4.放一小勺白胡椒 2—3大勺生抽 均勻撒在表面 最后放熟的西蘭花（西蘭花要焯熟再放阿 可以前一晚焯好冷藏保存 也可以早上現煮 西蘭花在開水里過一下斷生就可以了）

5.蓋保鮮膜中高火微波3—4分鐘左右 至雞蛋全熟 炒雞鮮嫩

小貼士

不要放生的西蘭花阿！重口味可以試試加勺老干媽阿！不然你可以扯點火腿進去阿！想要營養(yǎng)更多可以加胡蘿卜碎玉米粒阿！