1、僧敲鐘　　格斗姿勢(shì)站立（左腳在前）（圖1），左拳變掌，向下劃??；同時(shí)，右腳上步并與左腳，右拳由上、向下敲擊，力達(dá)拳背，左掌托于右肘關(guān)節(jié)處，目視右拳（圖2-3）?！　?shí)戰(zhàn)技法：　?。?）雙方格斗姿勢(shì)站立（圖4），當(dāng)對(duì)手以直拳攻擊我時(shí)，我迅速用左手向下截壓，同時(shí)快速上步敲擊對(duì)手面部，致使對(duì)手受傷或失去戰(zhàn)斗力。如果對(duì)手和我格斗姿勢(shì)都是左腳在前，那么對(duì)手用直拳攻擊我時(shí)，我便迅速上步，用右腳踩擊對(duì)手左腳尖；同時(shí)用右拳敲擊對(duì)手面部，致使對(duì)手受傷（圖5-6）?！　∫c(diǎn)：下截、上步、敲擊連貫一致，打擊有力，一氣呵成?！　?、弓步架打　　格斗姿勢(shì)站立（左腳在前）（圖7），左腳向前一步，成左弓步，左拳由下向上架于額頭上方；同時(shí)扭腰轉(zhuǎn)胯，沖擊右拳，力達(dá)拳面，目視右拳（圖8-9）。

　　實(shí)戰(zhàn)技法：　　（1）雙方格斗姿勢(shì)站立（圖10），對(duì)手以直拳攻擊我面部時(shí)，我迅速用左拳上架于額頭，致使對(duì)手身體重心稍高，我迅速用右拳打擊對(duì)手左肋部或腹部等，致使對(duì)手受傷（圖11-12）。　　要點(diǎn)：上架、沖拳同時(shí)進(jìn)行，快速有力，協(xié)調(diào)一致。　　3、格擋弓步?jīng)_拳　　預(yù)備姿勢(shì)站立（圖13），左腿向左跨一步，左拳由下向上格擋，前臂外側(cè)有力，前臂與大臂夾腳120-140度之間，同時(shí)，右腳蹬地，轉(zhuǎn)胯扭腰，沖擊右拳，拳面朝前，左拳外旋收回腰間，右腿蹬直成左弓步，目視前方（圖14-15）。　　實(shí)戰(zhàn)技法：　?。?）雙方格斗姿勢(shì)站立（圖16），當(dāng)對(duì)方以左直拳攻擊我時(shí)，我迅速以左拳格擋對(duì)手右直拳；同時(shí)，迅速?zèng)_擊右直拳攻擊對(duì)手面部，致使對(duì)手受傷（圖17-18）?！　∫c(diǎn)：格擋與沖拳要協(xié)調(diào)一致，打擊要兇狠有力。

　　4、抓腕勾踢　　格斗姿勢(shì)站立（左腳在前）（圖19），左拳變掌外旋抓握，左腳粘地外展，右腿腳尖向上，向前方勾踢，身體向左轉(zhuǎn)體；同時(shí)，右臂隨身體左轉(zhuǎn)，右拳變掌，向身體右下方橫撥，掌心向下，目視前方（圖20-22）。　　實(shí)戰(zhàn)技法：　?。?）雙方格斗姿勢(shì)站立（左腳在前）（圖23），當(dāng)對(duì)手左拳攻擊我時(shí)，我迅速用左掌外旋抓握對(duì)手腕部，快速用右腿勾踢對(duì)手左腿踝關(guān)節(jié)處（將對(duì)手左腿掛住向斜上方勾挑，腳尖斜向上）；同時(shí)，右拳變掌直臂快速擺向?qū)κ中厍?，橫撥對(duì)手身體，掌心向下，致使對(duì)手倒地，失去戰(zhàn)斗力（圖24-26）。　　要點(diǎn)：勾踢、橫撥要連貫一致，快速有力，一氣呵成。

　　5、金絲纏腕　　格斗姿勢(shì)站立（左腳在前）（圖27），身體微轉(zhuǎn)，右拳變掌，左拳變掌，右掌內(nèi)旋貼于左手腕處，成十字手，左右掌心向下，右掌外旋抓握成拳，身體向右轉(zhuǎn)90度；同時(shí)右腳向前邁于左腳前，震腳沖左拳，右拳收回腰間，成馬步?jīng)_拳，目視左拳（圖28-32）?！　?shí)戰(zhàn)技法：　?。?）雙方格斗姿勢(shì)站立（對(duì)手右腳在前，我左腳在前）（圖33），當(dāng)對(duì)手以右拳攻擊我時(shí)，我用左右掌夾住對(duì)手右拳固定，快速用右掌外旋切擊對(duì)手右手腕部，致使對(duì)手跌地。如果想更加狠毒，可以在纏腕的同時(shí)，用右腳跺擊對(duì)手右腳尖，致使對(duì)手受傷慘重（圖34-38）?！　∫c(diǎn)：纏腕迅速、有力，與轉(zhuǎn)腰連貫一致，一氣呵成。