當(dāng)您經(jīng)過深思熟慮和艱辛拼搏、順利踏上攻博征程時，也正是“書山有路勤為徑、學(xué)海無涯苦作舟”的重新開始。在當(dāng)下的中國，攻博既要面臨延遲就業(yè)的風(fēng)險，也要承受巨大的學(xué)業(yè)壓力。尤其對于一個剛剛開始博士學(xué)業(yè)的學(xué)生來說，不僅要面對國家教育政策、大學(xué)管理機(jī)制、教師管理機(jī)制、學(xué)生管理機(jī)制等大政方針的影響，同時也要應(yīng)對來自攻博生涯中的微觀層面的種種挑戰(zhàn)。這些挑戰(zhàn)涉及的內(nèi)容較多，每個人的應(yīng)對模式也不同。然而，對于博士生而言，是否能夠妥善的、有效的、成功的應(yīng)對這些挑戰(zhàn)，從某種程度上說卻決定著他/她是否能夠順利完成博士學(xué)業(yè)。盡管從價值觀、性格特征、認(rèn)知偏好、習(xí)慣行為等方面來看，可能無法找到一個普適的、萬全的攻博秘籍；然而，借鑒一些他人經(jīng)驗(yàn)、選擇一些適合自身情況的具體方法，持之以恒地堅持下去，必將有助于你的學(xué)海行舟。托馬斯博士（ph.D.M.Thomas）發(fā)表了“快速攻博的101個竅門”一文，其中不乏有益的技巧與方法。托馬斯博士2006年在美國佛羅里達(dá)大學(xué)獲得英語文學(xué)學(xué)士學(xué)位，2012年在美國貝勒大學(xué)獲得英國語言文學(xué)博士學(xué)位，2014年在美國北卡羅來納州立大學(xué)擔(dān)任寫作學(xué)會的顧問?，F(xiàn)筆者結(jié)合一些相關(guān)資料和自己的認(rèn)識將其編譯如下，供有興趣者參考。我們無法保證所有的貼士都適合于你，但是我們可以肯定其中某些部分一定能為你所用、讓你受益！限于篇幅，本文分為幾個部分，這里呈現(xiàn)的是最后一部分。

如果您還沒有閱讀過本文的第一、第二和第三部分的話，請點(diǎn)擊這里。

（76）在辦公室保存一些應(yīng)急的方便食品

無論是你專注于研究，還是醉心于論文寫作，當(dāng)你忘記進(jìn)餐之時，你可以用辦公室的方便食品充饑，不用外出購買食品，以免中斷你的思路。

（77）盡量保持論文主題精煉

保持你的論文主題盡可能的狹窄精煉，而不是寬泛空洞。向本領(lǐng)域的專家請教，并得到指導(dǎo)。無論你的理想多么宏偉，企圖改變世界的論文卻很難造就。要專注于你所研究的具體問題，力爭發(fā)現(xiàn)或創(chuàng)造出新的知識。

（78）別人的評論讓你受益

在你選擇研究課題時，應(yīng)該鼓勵別人多多評論。通過別人的評論，可以拓寬你的思路，讓你的研究受益。閱讀其他學(xué)者最近對你所在領(lǐng)域知識現(xiàn)狀的調(diào)查，是找出現(xiàn)有知識中存在的漏洞或缺陷的有效方法。對于潛在的研究主題，你也可以嘗試提煉其他學(xué)者最近發(fā)表的工作的結(jié)論，特別是作者為未來研究提出建議的部分。然而，在開始研究之前，請仔細(xì)檢查一下這個項目有沒有完成。

（79）應(yīng)對類似工作被發(fā)表

當(dāng)你在埋頭撰寫某個主題的學(xué)術(shù)論文之時，很有可能在世界上別的某個地方也有人在撰寫類似、甚至同樣主題的論文。因此，在你的論文出版之前，你應(yīng)該經(jīng)常查閱該領(lǐng)域內(nèi)可能涉及你的論文主題的學(xué)術(shù)出期刊、學(xué)術(shù)會議文集、學(xué)術(shù)專著、學(xué)術(shù)網(wǎng)站、知識傳播媒體（包括預(yù)印本網(wǎng)站）等，以免自己的論文撰寫成為無效勞動。如果某個類似于你的論文主題被別人發(fā)布了，應(yīng)該將別人的論文與自己的論文進(jìn)行詳細(xì)的對比研究，判斷二者的研究主題、研究方法、研究結(jié)果和研究結(jié)論是否完全一致？如果完全一致，那么你的論文只能放棄。如果研究主題和研究方法有任何的差異，那么都可以繼續(xù)完成你的論文，并使其發(fā)表。為了保障自己撰寫論文的時間優(yōu)先權(quán)利，可以先將未被正式發(fā)表的論文上傳預(yù)印本網(wǎng)站公開。

（80）克服論文寫作困境

美國紐約大學(xué)寫作助理教授、寫作教練特里莎.麥克菲爾（T.MacPhail）在一篇題為“成功寫作論文的秘密”文章中，討論了突破論文寫作困境的問題。對于論文寫作沒有什么捷徑可走，如果總要尋找秘訣的話，那么這個秘訣只有一個字“寫”。你是博士候選人了，不再是研究生。因此，寫作是你工作的一部分。事實(shí)上，這是你為自己和未來應(yīng)該做的最重要的事情。如果你想在合理的時間內(nèi)完成你的論文，你必須學(xué)會優(yōu)先考慮自己的寫作行為，并堅持寫作。我建議：坐在椅子上，最好在一個安靜和不會分心的空間，禁用您的互聯(lián)網(wǎng)，并將你的手機(jī)靜音。進(jìn)入你的思考和寫作天地，完成了當(dāng)天的寫作任務(wù)。而在此之前，你應(yīng)該已經(jīng)完成了論文主題確定、論文框架的修訂、相關(guān)文獻(xiàn)的閱讀、理解、分析、綜合、歸納、提煉與升華，實(shí)驗(yàn)的進(jìn)行和數(shù)據(jù)的收集整理與分析，參考文獻(xiàn)的準(zhǔn)備等等離散的任務(wù)。寫作多長時間，其間可以休息多少時間？這些完全因人而異，選擇你喜歡的模式就行。重要的是要保持自己思維的連續(xù)性，一般不要強(qiáng)行中斷寫作思維太長的時間，如果一定要中斷，那么最好對自己的連續(xù)思維（尤其是后面寫作的程序）做一個簡短的備忘記錄，下次重新寫作時先讀讀備忘記錄。在論文寫作過程中，如果發(fā)現(xiàn)自己的前期準(zhǔn)備不足，還有某項離散的任務(wù)需要重新補(bǔ)充，那么應(yīng)該盡快將其補(bǔ)充完成，以免影響寫作進(jìn)程。另外，不要將工作上或生活中所產(chǎn)生的消極情緒帶入論文寫作之中。如果確實(shí)因某種原因?qū)е抡撐膶懽鳠o法繼續(xù)，那么做好備忘記錄，重新調(diào)整自己的時間規(guī)劃，停止一段時間（長度依據(jù)個人情景而定）論文寫作，將注意力轉(zhuǎn)向別的方面，忘記論文撰寫的困擾，放飛心情，重新調(diào)適，以便續(xù)寫論文。一般而言，學(xué)術(shù)論文的撰寫很難一蹴而就，初稿寫完之后需要反復(fù)的修改。這其中包括導(dǎo)師和指導(dǎo)教師的評論修改，或者同事同學(xué)的評價修改，當(dāng)然包括了自己的修改。對于自己的修改，一個可以嘗試的建議是：先以段落為單元，反復(fù)朗讀幾遍，通過朗讀你會在段落結(jié)構(gòu)、遣詞用句、邏輯層次、敘述論證、詞句繁簡、音韻起伏、表情達(dá)意等方面發(fā)，發(fā)現(xiàn)一些存在的問題。段落修改完成之后，再用同樣的方法對全文進(jìn)行朗讀修訂。

（81）不要為圖書館里的書籍花費(fèi)太多的時間

無論是在設(shè)計研究項目的前期，還是論文寫作的初期，對于各種文獻(xiàn)的調(diào)查研究是必不可少的。但是，對于保存在圖書館里的大量書籍的調(diào)查研究而言，最好選擇新近出版的、具有代表性的或經(jīng)典著作為主，因?yàn)橥恢黝}的著作會有不同作者撰寫許多版本，避免為此花費(fèi)太多的時間。對于所選定的著作，使用手機(jī)拍攝書籍的版權(quán)頁面和關(guān)鍵段落，這比使用圖書館的掃描儀或復(fù)印機(jī)或手寫筆記要快得多。

（82）工作思考

對于博士研究生來說，工作思考是一項重要的能力。當(dāng)你在進(jìn)行論文寫作項目時，會在其他人的工作與自己工作之間來往，在抽象與具體之間思索，在數(shù)據(jù)與數(shù)據(jù)意義之間來回移動。有時，這種活動可能還是遞歸的，但它卻是完成論文寫作任務(wù)的關(guān)鍵之一。

（83）發(fā)展優(yōu)勢

基于數(shù)十年的研究和數(shù)百萬的蓋洛普調(diào)查，馬庫斯.白金漢和唐納德.克利夫頓認(rèn)為，最有生產(chǎn)力和實(shí)踐能力的人是那些發(fā)揮自己獨(dú)特優(yōu)勢的人物。他們敦促人們制定圍繞弱點(diǎn)進(jìn)行管理，然后將大部分時間和精力集中在自己的優(yōu)勢上，以臻于完美。無論你追求更完美的研究，還是追求更好的寫作，下面的一些因素都是值得你認(rèn)真思考的。①成就：你喜歡忙碌、參與和富有成效。一個可以衡量的進(jìn)度對你來說很重要，所以需要時間提醒自己，在每一天結(jié)束之前你已經(jīng)完成了什么，并跟蹤你的累積生產(chǎn)。當(dāng)您達(dá)到一個目標(biāo)或里程碑時，請你下次再追求更具挑戰(zhàn)性的任務(wù)。②信仰：你的生命是以對珍貴的價值觀的強(qiáng)烈激情為基礎(chǔ)，也許涉及信仰或家庭。找到你的工作和你的價值觀之間的連接。在工作時要牢記這些價值觀，將有助于你保持專注和積極性。③溝通：通過吸引人們進(jìn)行熱烈和生動的討論，讓人們?nèi)谌肽愕南敕?。從你的寫作中脫穎而出，以便與任何與你交往的人進(jìn)行實(shí)際對話。嘗試正式和非正式的環(huán)境，以及專家和非專家之間的交流。

④競爭：你茁壯成長，追求“贏”。推動自己更快地完成項目，并力爭達(dá)到比任何同事更高的標(biāo)準(zhǔn)。找到與你在技能或知識方面有相當(dāng)競爭力的同事，并開展“競爭”，這將激勵你們雙贏。當(dāng)你失去一場比賽，快點(diǎn)“哀悼”，然后繼續(xù)前進(jìn)。

⑤紀(jì)律：你有一個時間利用規(guī)劃表，盡可能按照提前期限完成你的工作。如有可能，請選擇不會突然更改期限或期望的顧問或?qū)?。在整潔的環(huán)境中工作、制定嚴(yán)格的程序，盡可能減少破壞現(xiàn)象發(fā)生的可能性。⑥同情：由于你對別人的情緒敏感，將自己的時間花在熱愛工作或生活的人身上。如果你花費(fèi)太多的時間給負(fù)面情緒的人，那么你有可能會傾向于吸收他們的沮喪或冷漠。⑦思想：你喜歡新的想法，你自然會發(fā)現(xiàn)多種想法之間的聯(lián)系的重要性，并將適宜的信息納入到總體框架之中。在你工作的時候，考慮一下你的項目如何適應(yīng)一個更大的想法，讓你的思維得到更多的拓展。⑧智力選擇：你以非結(jié)構(gòu)化思維為焦點(diǎn)。讓自己有時間找到一個易于合作和采取行動的寫作伙伴，并愿意和你一起行動。⑨敘述者：你的親密關(guān)系是你生活的中心，找到方法將你的項目與您最親密的人聯(lián)系起來。⑩恢復(fù)：你敏銳的識別問題，并擅長尋找解決方案。你的工作，是你正在研究解決一個大問題。這很容易被工作或生活中的其它事件所沖擊或淹沒，所以你必須經(jīng)常提醒自己，恢復(fù)到原來要解決的大問題上來。?自我保證：你有信心、穩(wěn)定和持之以恒。當(dāng)你工作時，提醒自己這個項目完全取決于你，項目將帶來必要的變化，只有你可以按照你所知道的方式來完成這個特定的項目。提醒自己，聽取其他人對你的不同的反饋意見時，意識到自我保護(hù)傾向有可能會使你失去管理進(jìn)步的機(jī)會。?重要性：你需要獨(dú)立，認(rèn)可你所取得的成果或貢獻(xiàn)，以及脫穎而出的機(jī)會。接觸該領(lǐng)域的頂尖學(xué)者，肯定他們的卓越。通過在會議中提出討論，或者通過電子郵件交流你們共同感興趣的東西。

（84）向后讀

也就是說，在閱讀本領(lǐng)域的文獻(xiàn)時，要注意出版日期。從最近的研究向后退到最老的研究。除非是經(jīng)典，否則不要打擾舊的東西。

（85）建立一個思維產(chǎn)品倉庫

利用媒體平臺或筆記本電腦，創(chuàng)建一個自己所有的思維產(chǎn)品的倉庫。將自己的觀察、分析、思考、評價、判斷、討論、交流的種種只言片語或鴻篇巨制，按照自己喜歡的文檔管理模式，存儲起來。同時，要注意其安全性和可利用性，確保需要時能隨時隨地加以利用。讓您的頭腦和桌子都整潔、清晰。

（86）考慮他人建議但不要癡迷

在研究生院，關(guān)于你的學(xué)習(xí)、研究和教學(xué)，你可能會得到相互矛盾的建議。你對研究的追求以及在就業(yè)市場的努力，都有可能并非那么讓你滿意。不用氣餒，仔細(xì)權(quán)衡，給予解釋和澄清，理性思考，科學(xué)決策，做出你能接受的決定。毫無疑問，學(xué)術(shù)工作也和其它工作一樣，是無限復(fù)雜的。你永遠(yuǎn)無法，也沒有必要去取悅每一個人。

（87）記錄你的想法

如果你是那些努力將自己的想法從大腦繪制到紙上的人，那么你可以嘗試自由寫作。不要擔(dān)心結(jié)構(gòu)、組織、層次和風(fēng)格，只需把它記錄下來。未來的某個時候，你可能重新回來用新的眼光審視你原來留下的精彩記錄，發(fā)現(xiàn)其中閃光的亮點(diǎn)，并將其納入到你的新工作之中，成為你的成果的一個組成部分。

（88）寫作任務(wù)與寫作能力的匹配

在工作和生活中，人們會碰到不同類型的寫作任務(wù)，比如學(xué)術(shù)寫作、法律寫作、醫(yī)療文書寫作等等。同時，人們在學(xué)習(xí)和掌握寫作技能時，也不可能十全十美，或者說種種類型的寫作任務(wù)都很擅長。因而，在現(xiàn)實(shí)的工作和生活情境中，需要考慮寫作任務(wù)與寫作能力的匹配，還要分析寫作任務(wù)的時間要求及達(dá)成標(biāo)準(zhǔn)。對于自己陌生的寫作類型，最好找一個寫作伙伴、撰寫顧問，寫作教練或編輯，來幫助自己。當(dāng)然，你還可以將某些寫作任務(wù)外包。

（89）不要讓潛在的語法錯誤減慢你的寫作進(jìn)度

不要癡迷于你潛在的語法錯誤而減慢你的寫作進(jìn)度。在你的寫作初稿完成之后，可以使用語法工具對語法的正確使用進(jìn)行修改，這是最為簡單而有效的方法。

（90）語法工具

網(wǎng)絡(luò)上可以搜到的語法工具已經(jīng)不止一種，寫作者可以根據(jù)自己的喜好選擇使用。比如GrammarGirl就是一款很實(shí)用、方便、可靠的語法糾錯工具。

（91）利用視覺設(shè)計資源

在寫作任務(wù)中，如果條件許可，應(yīng)該盡量利用文本和數(shù)據(jù)可視化資源和工具，讓合理的、有效的表格、圖形、動畫、視頻、音頻等多種現(xiàn)代信息表達(dá)工具，融合到寫作任務(wù)之中，以更充分地交流重要的信息時，獲取更佳的傳播效果。

（92）求職信和簡歷也需要修改

當(dāng)你懷揣博士學(xué)位證書走向求職市場時，要警惕在學(xué)術(shù)求職過程中投入無效的時間。其中的一個問題就是，依據(jù)不同的招聘機(jī)構(gòu)和招聘職位修改自己的求職信和簡歷。這如同向?qū)W術(shù)雜志投稿學(xué)術(shù)論文是同樣的道理。當(dāng)然，修改求職信和簡歷不是要無中生有、弄虛作假，而是調(diào)整不同的格式和突出不同的重點(diǎn)或表達(dá)方式等。

（93）使用Endnote或類似的工具

使用Endnote或類似的工具來管理和格式化你的參考文獻(xiàn)和引用文檔，提高參考文獻(xiàn)的寫作進(jìn)度和引用的正確性。

（94）獎賞自己的進(jìn)步

每當(dāng)自己獲得一點(diǎn)進(jìn)步，那么不要吝嗇獎賞。一次酒吧放松，一雙新鞋，一杯冰淇淋，一次郊外遠(yuǎn)足，一次溫泉浸泡，一次旅行……獎勵自己，既讓你快樂，也讓你周圍的人高興。眾多的點(diǎn)滴進(jìn)步，有可能更快為你帶來大的成功！

（95）追蹤專業(yè)網(wǎng)站

及時跟蹤與自己學(xué)習(xí)、專業(yè)、研究、工作和愛好相關(guān)的主流網(wǎng)站，保持相關(guān)可靠信息的正確提取與利用。

（96）迎接就業(yè)的挑戰(zhàn)

在你博士畢業(yè)之后，自然要進(jìn)入到就業(yè)市場尋找工作機(jī)會。就業(yè)市場在許多國家、許多地區(qū)和許多行業(yè)都是一個充滿了抱怨和沮喪的地方，在這里也有無數(shù)的人在其中企盼、徘徊、憂慮和掙扎。此時，只能依據(jù)你個人的社會情境、價值觀念和理性判定標(biāo)準(zhǔn)，參考多維度變量、采取一個開放包容的心態(tài)，加之良好的運(yùn)氣，讓你獲得一個心儀的工作職位。

（97）在寫作教練網(wǎng)站學(xué)習(xí)

顯然，寫作不僅是一個耗費(fèi)時日的工作，也是一項需要技能的工作。為了節(jié)省你的時間、提高寫作水準(zhǔn)，如果你愿意可在一些寫作教練網(wǎng)站上學(xué)習(xí)與交流。

（98）對抗情緒低落

當(dāng)你感覺情緒低落的時候，選擇你喜歡的、有效的對抗方式來抵御情緒低落。比如，想想你的某個同事或朋友，他們?nèi)缭谝鈿怙L(fēng)發(fā)、豪情萬丈的工作與生活，喚回你自己的良好心境，然后信心滿滿地繼續(xù)下去。

（99）愛你的工作

愛你的工作，也讓和你一道工作的同事們愛你。別說我多愁善感，我確定愛是最終的動力。

（100）分享這個清單

如果可能，與其他博士生分享這一清單，希望他們也能受益。

（101）用心

如果你一直讀到這里，這是一個很好的象征，表明你將會較快的完成你的博士學(xué)業(yè)?，F(xiàn)在剩下的就是把你認(rèn)同的這些新策略轉(zhuǎn)化為工作和生活中的實(shí)際行動。

    （全文完）