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首先,以右手為例,五指自然放松,體會四指下壓,大拇指前頂?shù)耐绞謩幼鳌?/p>
其次大拇指第一關(guān)節(jié)緊貼球柄的寬面,其余四指依次握住球拍即可。
檢查握拍:大拇指是否緊貼球柄寬面。
反手握拍同正手握拍一樣,掌心空出,再次體會四指捻動球拍的感覺。
來自: cpahyl > 《運動》
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