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雙打中的高階隊(duì)友,這5個(gè)發(fā)球要領(lǐng)一定要掌握!

 cpahyl 2017-09-09


有一個(gè)神級(jí)隊(duì)友是種怎樣的體驗(yàn)?有神隊(duì)友當(dāng)然是種很爽的體驗(yàn)啦!

但我們打球也不能總是將希望寄托在隊(duì)友身上噢,想贏得雙打比賽,除了培養(yǎng)默契,最好的辦法還是努力提高我們的技能點(diǎn),領(lǐng)悟雙打不同于單打的精妙所在。首先就是從發(fā)球開(kāi)始改變!



雙打發(fā)球需要了解哪些要領(lǐng)?


一. 發(fā)球變化


首先要結(jié)合不同方式的發(fā)球,網(wǎng)前要和后場(chǎng)配合,網(wǎng)前的內(nèi)角外角要配合,底線的內(nèi)角外角位也要配合,要讓對(duì)方難于兼顧,多點(diǎn)設(shè)防,疲于應(yīng)付;

此外,在發(fā)球的弧線上我們也可以多些變化,擺脫慣性思維,這樣才不會(huì)被對(duì)方摸到我們的發(fā)球規(guī)律。

發(fā)球一般發(fā)內(nèi)角居多,可以時(shí)不時(shí)的偷發(fā)底線內(nèi)角球,總之雙打發(fā)球就是要盡可能的做到變化無(wú)常,讓對(duì)手防不勝防。

當(dāng)然,無(wú)論發(fā)球方式如何變化,對(duì)于業(yè)余選手而言,穩(wěn)定還是第一位的,如果沒(méi)有更好的技術(shù)或者想法做支撐,那最好的做法還是中規(guī)中矩的將球發(fā)過(guò)去,保證不失誤才是王道。



二. 發(fā)球站位


1.發(fā)球者靠近前發(fā)球線與中線交點(diǎn)

這種站位一般發(fā)反手前內(nèi)角,此種發(fā)球不易被多方撲擊,便于封拍,但是不利于發(fā)平快球。

2.發(fā)球者處在中線的中點(diǎn)

這樣的站位選擇性多,可以發(fā)多種線路,但是由于球在空中飛行時(shí)間太長(zhǎng),對(duì)分會(huì)有充足的時(shí)間作出反應(yīng),質(zhì)量不高容易失去主動(dòng)權(quán)。

3.發(fā)球者遠(yuǎn)離中線

這一位置上的發(fā)球多用于偷襲,只有在右場(chǎng)發(fā)后外角和左場(chǎng)反手發(fā)前外角時(shí)有一定的作用,但如果長(zhǎng)期使用,對(duì)方必定會(huì)有所防備,在其防備的狀態(tài)下再想要偷襲,就有些困難咯。少用,巧用。



三. 發(fā)球跑位


1、前場(chǎng)短球

在完成發(fā)球后,需要反應(yīng)迅速的向發(fā)球的方向移動(dòng)一至二步。這時(shí),我們要看住的區(qū)域是網(wǎng)前,防止對(duì)方放網(wǎng)前球和網(wǎng)前勾對(duì)角球,而我們的隊(duì)友則負(fù)責(zé)中場(chǎng)和后場(chǎng)所有的球。

2、發(fā)后場(chǎng)高球

在完成發(fā)球后,需要馬上后退到自己所站位的半?yún)^(qū)一至二步,這時(shí)我們是負(fù)責(zé)中路和對(duì)角線路的防守,而隊(duì)友則要在我方發(fā)球后往邊線移動(dòng)一到二步,負(fù)責(zé)邊線的防守。



四. 發(fā)球心理


俗話說(shuō)知己知彼百戰(zhàn)不殆,在雙打?qū)怪校似辞蚣?,運(yùn)動(dòng)員們要拼的還有心理,我們既要思考揣摩對(duì)方可能會(huì)有的發(fā)球路數(shù),想好自己的應(yīng)對(duì)策略,也要想一想如何出其不意,利用對(duì)方的心里盲點(diǎn)一擊制勝。

再者說(shuō),由于場(chǎng)上緊張,球員有時(shí)會(huì)出現(xiàn)發(fā)球失常,比如球打的過(guò)高或者不過(guò)網(wǎng),也許是因?yàn)榘l(fā)球技術(shù)不過(guò)硬,也許是受到了對(duì)方的影響。

當(dāng)接球者的站位十分逼前,撲殺兇狠命中率又較高,如果再加之比分處于關(guān)鍵點(diǎn)時(shí),我們很容易產(chǎn)生心里緊張感,一時(shí)手抖從而影響發(fā)球質(zhì)量。

所以在緊張的時(shí)候,我們必須讓自己穩(wěn)定下來(lái),穩(wěn)定的最簡(jiǎn)單方法,就是在發(fā)球前適度的延長(zhǎng)一下出手時(shí)間,調(diào)整一下比賽節(jié)奏,不要害怕對(duì)方的網(wǎng)前壓迫,直視對(duì)手。

在穩(wěn)定自己的情緒后仔細(xì)觀察接發(fā)球者的動(dòng)向,做好準(zhǔn)備。發(fā)球質(zhì)量不一定要完美,但一定要穩(wěn),只有穩(wěn)住首發(fā),才可以增強(qiáng)自己之后還擊的信心。



五. 發(fā)球技巧


1、反手發(fā)球

建議大家采用反手發(fā)球姿勢(shì)。優(yōu)點(diǎn)是動(dòng)作小、隱蔽性強(qiáng),雙打中接發(fā)球一方的場(chǎng)地短,反手發(fā)球是完全夠用的。

2、發(fā)球節(jié)奏有快有慢

不要總用一個(gè)時(shí)間節(jié)奏發(fā)球,這樣會(huì)被對(duì)方掌握后有機(jī)會(huì)撲你。個(gè)別時(shí)候我們可以拿起球來(lái)馬上發(fā),但其他一些時(shí)候我們也可以停頓一下再發(fā)。

3、發(fā)追身球

可以嘗試發(fā)追身球,這種球球速快,線路平直較長(zhǎng),可以有效打亂對(duì)手的接發(fā)球節(jié)奏,有效遏制對(duì)手撲球,屢試不爽。

4、發(fā)后場(chǎng)球

偷襲后場(chǎng)球大家都經(jīng)常采用,建議在以下情況多考慮采用:

● 剛開(kāi)局或者關(guān)鍵分時(shí)

● 接發(fā)球的人移動(dòng)較慢或者個(gè)子矮小時(shí)

● 追分時(shí)(可以考慮連續(xù)發(fā)后場(chǎng)球)

● 對(duì)手急于拿分時(shí)(對(duì)手的注意力往往在撲球上)

5、發(fā)對(duì)方的反手位球

包括了小球、平高球和后場(chǎng)高遠(yuǎn)球,都可以發(fā)反手位,畢竟反手是大多數(shù)球員的軟肋,沒(méi)有正手好接。

6、發(fā)貼近中線的平高球

會(huì)干擾對(duì)方的判斷,對(duì)方往往認(rèn)為這種球會(huì)錯(cuò)區(qū)。

7、快速連續(xù)發(fā)球

在己方連續(xù)得分的情況下,可以乘勝追擊,盡快撿球并發(fā)球(搭檔也要配合好),盡量少給對(duì)方一些思考、調(diào)整和喘息的機(jī)會(huì)。但是記得快不能影響穩(wěn)定性。





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