月經(jīng)失調(diào)是指月經(jīng)周期、經(jīng)期、經(jīng)量、經(jīng)色、經(jīng)質(zhì)出現(xiàn)異常改變。中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)失調(diào)主要與臟腑氣血功能的虛實(shí)有關(guān)，并按臨床表現(xiàn)將其分為月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無(wú)定期、月經(jīng)過(guò)多、月經(jīng)過(guò)少等。藥膳治療可作為月經(jīng)失調(diào)的一種輔助療法。

1.食療中藥

1）西瓜子仁　西瓜子仁9克，研末，水調(diào)服，每日2次。適用于月經(jīng)先期、量多。

　　2）黑木耳　黑木耳60克，置瓦上焙干，研細(xì)末，每服3－6克，以紅糖水送服，1日2次，連服5日。適用于月經(jīng)先期、量多。

　　3）菱角　鮮菱角250克，搗爛煎水，加適量紅糖沖服。適用于月經(jīng)先期、量多。

　　4）棉花籽　棉花籽80克，炒黃研末，分14包，早晚各服1包，紅糖水送服。適用于月經(jīng)先后無(wú)定期。

　　5）山楂　山楂50克，水煎去渣，沖紅糖21－24克，熱服。適用于月經(jīng)后期。

　　6）黑魚(yú)頭　黑魚(yú)頭煅存性，每服9克，陳酒送服，日服2次。適用于月經(jīng)后期。

　　7）益母草　益母草30克，水煎服。適用于月經(jīng)不調(diào)。

　　8）馬蹄甲　馬蹄甲燒炭存性，研細(xì)末，每服6克，1日2次，米湯送服。適用于月經(jīng)過(guò)多、帶下不止。

　　9）玫瑰花根　玫瑰花根6－9克，水煎后沖入黃酒及紅糖，每日早晚2次分服?？蛇m用于治療月經(jīng)不調(diào)。

2.藥膳復(fù)方

1）益母草汁：益母草汁10毫升、生地黃汁40毫升、藕汁40毫升、生姜汁2毫升、蜂蜜10毫升、粳米100克，先以粳米煮粥，等米熟時(shí)加入上述藥汁及蜂蜜，煮成稀粥即可。適用于月經(jīng)不調(diào)、量多。

　　2）山楂粥：山楂30－40克（鮮者60克）、粳米100克，砂糖10克，山楂入沙鍋煎濃汁，去渣，加入粳米、砂糖煮粥。適用于月經(jīng)過(guò)期不來(lái)、痛經(jīng)。

　　3）桃仁粥：桃仁10－15克、粳米50－100克，桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。此粥對(duì)于瘀血停滯所致經(jīng)閉、痛經(jīng)有一定療效。

　　4）艾葉母雞：老母雞1只，去毛及內(nèi)臟，艾葉15克，加酒、水各50毫升，隔水蒸熟食。治婦女月經(jīng)點(diǎn)滴不斷，經(jīng)來(lái)時(shí)間長(zhǎng)，日久身體虛弱。

　　5）紅糖雞蛋：紅糖100克、熟雞蛋（去皮）2個(gè)，水煮。于月經(jīng)干凈后服食?？捎糜谥委煁D女血虛、月經(jīng)不調(diào)。

　　6）蓮蓬石榴皮：白石榴皮1個(gè)、白蓮蓬1個(gè)，水煎服?？捎糜谥委熢陆?jīng)過(guò)多。

　　7）芹菜茜草方：鮮芹采30克、茜草6克、六月雪12克，水煎服?？捎糜谠陆?jīng)后期、量少。

　　8）辣椒根爪方：辣椒根15克（鮮品31克），雞爪4只，辣椒根洗凈，與雞爪同放鍋中，加水煮。每日1劑，血止后繼續(xù)服5－10劑，以鞏固療效。辣椒越辣，其根作用越佳。此方主要用于功能性子宮出血所致的月經(jīng)不調(diào)。