文 /山茶 圖 /花瓣

01

工作上注重積累

對(duì)于現(xiàn)代人而言，工作是重要的收入來(lái)源，人們?nèi)粘Ｈ种簧踔粮L(zhǎng)的時(shí)間，都在工作中度過(guò)。

如果工作只是簡(jiǎn)單的上班下班，拿一份死工資，得過(guò)且過(guò)，那你的一生可能也就這樣了。

一個(gè)有目標(biāo)的人，會(huì)選擇一份合適的，能發(fā)揮自己價(jià)值的工作，其次會(huì)努力打拼，做出成績(jī)。

懂得在工作中不斷的學(xué)習(xí)、積累和提升，才能讓自己擁有越來(lái)越強(qiáng)的能力。積累的越多，賺的錢(qián)也才會(huì)越多，生活才會(huì)更輕松，也才能擁有更強(qiáng)大的選擇自由。

02

學(xué)會(huì)理財(cái)

賺錢(qián)、存錢(qián)、投資，把它當(dāng)成一種生活方式，一點(diǎn)都不丟人。

在我年輕的時(shí)候，經(jīng)常是掙一萬(wàn)花八千，后來(lái)慢慢發(fā)現(xiàn)，這種消費(fèi)方式非常不理性。

對(duì)花錢(qián)沒(méi)有規(guī)劃，不僅讓你辛苦掙來(lái)的錢(qián)無(wú)法發(fā)揮最大的價(jià)值，更讓你在真正需要用錢(qián)的時(shí)候拿不出來(lái)。

理財(cái)不是不花錢(qián)，而是合理規(guī)劃你目前的收入與支出，是對(duì)未來(lái)的一種規(guī)劃和風(fēng)險(xiǎn)防范。

說(shuō)白了，理財(cái)無(wú)非就兩點(diǎn)，一是把錢(qián)花在刀刃上，二是通過(guò)投資錢(qián)生錢(qián)。

03

找到相伴一生的人

三十歲，身邊的朋友大部分都已成家，如果這個(gè)時(shí)候，還沒(méi)有一個(gè)人對(duì)你噓寒問(wèn)暖、等你回家、給你理解支持與愛(ài)，多多少少會(huì)顯得有點(diǎn)凄涼。

每個(gè)人都不可能是一座孤島，哪怕你再堅(jiān)強(qiáng)，也需要一個(gè)依靠。

而伴侶，是人生中很重要的一個(gè)組成部分。TA會(huì)讓你的奮斗變得更有意義，讓你下班后的生活變得溫暖有加。

三十歲左右，找到那個(gè)可以相伴一生的人，并組建好自己的小家，堅(jiān)固的后方會(huì)讓你更安心的去為自己的事業(yè)打拼，兩個(gè)人對(duì)未來(lái)的規(guī)劃更會(huì)讓你充滿期待去迎接往后的生活。

04

有幾個(gè)交心的朋友

某期《圓桌派》，談到未來(lái)科學(xué)也許能夠讓人活得更久。

馬未都說(shuō)：那一定要有幾個(gè)老朋友一起才行，不然一個(gè)人長(zhǎng)命，沒(méi)意思。

有幾個(gè)交心的朋友，快樂(lè)有人分享，難過(guò)有人可以傾訴，憂愁的時(shí)候有人陪你賣(mài)醉，想哭的時(shí)候有人給你肩膀，是一種莫大的幸福。

每個(gè)人都有脆弱的時(shí)候，交心的朋友能讓你釋放自己，大哭大笑之后，讓你變得更堅(jiān)強(qiáng)。

05

找到讓自己快樂(lè)的方式

三十歲，某種程度上要學(xué)會(huì)為自己而活，找到讓自己快樂(lè)的方式。

比如有一兩個(gè)能讓自己沉迷其中的小興趣，懂得在下班后好好休息和放松。

做飯、看書(shū)、養(yǎng)寵物，來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行，嘗試新鮮事物，每周去打一次球等等。只要是能讓你感覺(jué)到快樂(lè)的健康的生活方式，就可以堅(jiān)持下去。

三十歲就不能再把快樂(lè)建立在物質(zhì)的基礎(chǔ)上了，因?yàn)榛ㄥX(qián)的欲望是永遠(yuǎn)無(wú)法滿足的，要學(xué)會(huì)去享受購(gòu)物之外的其他樂(lè)趣。

06

自我調(diào)節(jié)負(fù)情緒，并學(xué)會(huì)反思

很多時(shí)候，心態(tài)決定狀態(tài)。

每個(gè)人都有沮喪、自我懷疑和負(fù)能量爆棚的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候怎么辦呢？最不可取的就是自暴自棄，破罐子破摔。

按山茶的經(jīng)驗(yàn)，是首先要找到一個(gè)出口，你可以去運(yùn)動(dòng)去出汗，找朋友傾訴，或者允許自己逃避一陣子，但冷靜下來(lái)以后，要學(xué)會(huì)反思，盡量讓自己的情緒保持在一個(gè)比較穩(wěn)定的狀態(tài)。

07

多讀書(shū)，多讀“無(wú)用”的書(shū)

有一話是這么說(shuō)的：你讀過(guò)的書(shū)，走過(guò)的路，愛(ài)過(guò)的人，都藏在你的氣質(zhì)里。

在歐美的很多電影里，我們經(jīng)?？梢钥吹街鹘怯幸鉄o(wú)意中都會(huì)拿起一本書(shū)來(lái)讀。

讀書(shū)，也是和自己相處的一種方式。

它不僅能充實(shí)一個(gè)人的生活，讓你的內(nèi)心變得豐富、充盈、睿智，更能讓你在與書(shū)中人物的交流中，懂得許多道理，理解這個(gè)大千世界的人生百態(tài)。

不要怕讀的書(shū)“無(wú)用”，因?yàn)樗麄兙拖衲愠赃^(guò)的飯，即使后來(lái)忘記了，也堅(jiān)固了你的骨肉。

08

多運(yùn)動(dòng)、健康飲食、保持睡眠

大學(xué)那幾年，熬夜寫(xiě)稿、通宵唱歌都是常有的事。

但畢業(yè)幾年后，我就不敢了。我開(kāi)始不敢超過(guò)十二點(diǎn)睡，每天早起運(yùn)動(dòng)，每周至少煲兩次湯，睡前泡腳。我注重養(yǎng)生的意識(shí)，讓我自己都驚到了。

人到了一定年紀(jì)，身體就不那么聽(tīng)話了，經(jīng)不起折騰。

上班族是個(gè)從早坐到晚的職業(yè)，你不去運(yùn)動(dòng)，就無(wú)法保持活力，更無(wú)法保持體形；沒(méi)有充足的睡眠，就無(wú)法保持好的精神狀態(tài)和工作狀態(tài)。

所以，多運(yùn)動(dòng)、健康飲食、保持睡眠，也是對(duì)自己現(xiàn)在及往后人生負(fù)責(zé)的一種體現(xiàn)。

- END -

作者簡(jiǎn)介：山茶，每晚一本書(shū)原創(chuàng)作者，一個(gè)矛盾綜合體，喜歡發(fā)呆。

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