血管硬化，又稱動(dòng)脈硬化，這是同一個(gè)概念。

動(dòng)脈硬化發(fā)生在心臟——冠心病

動(dòng)脈硬化發(fā)生在腦血管——腦梗

動(dòng)脈硬化發(fā)生在頸動(dòng)脈——腦供血不足

動(dòng)脈硬化發(fā)生在腿部——下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥

血管硬化是在不知不覺中發(fā)生的，早期的動(dòng)脈硬化患者，大多數(shù)都沒有臨床癥狀，處在隱匿狀態(tài)下潛伏發(fā)展。發(fā)展到中期，會(huì)慢慢出現(xiàn)心悸、胸痛、胸悶、頭痛、頭暈、四肢涼麻酸痛、視力降低等臨床癥狀。治療不及時(shí)，容易導(dǎo)致心肌梗死、中風(fēng)、偏癱等疾病。 所以通過體檢及早發(fā)現(xiàn)血管硬化尤為重要。

血管硬化能通過檢查出來嗎？

血管硬化是可以檢查出來的。生活中，很少有人知道，而主動(dòng)進(jìn)行動(dòng)脈硬化檢查的就更少了，大家體檢通常都是查查血脂，來預(yù)測有無動(dòng)脈硬化的可能性。但現(xiàn)代臨床研究發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題，即使血脂正常的人，也有可能患有極為嚴(yán)重的動(dòng)脈硬化。因此，提醒大家，特別是中老年人在體檢項(xiàng)目中加入動(dòng)脈硬化檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈血管的結(jié)構(gòu)和功能病變，并進(jìn)行及時(shí)、有效的干預(yù)，從而預(yù)防心肌梗死、腦卒中等疾病。

查出血管硬化，需要長期治療調(diào)理

一旦查出血管硬化，需要做好長期治療調(diào)理，一般的治療，包括控制血壓、血糖、血脂；戒煙；保暖；應(yīng)用擴(kuò)血管藥物及抗血小板治療（口服腸溶阿司匹林）等。對于保守治療效果不佳者，考慮外科治療，可以通過支架支撐或更換“人造血管”的方法改善動(dòng)脈的狹窄狀況，恢復(fù)通暢的血流。

血管硬化，預(yù)防大于治療

動(dòng)脈硬化除了服藥和外科治療外，最關(guān)鍵和最科學(xué)的方法就是生活預(yù)防。如通過增加運(yùn)動(dòng)和控制飲食來減輕體重、立即戒煙、限制飲酒、科學(xué)飲食等。

有動(dòng)脈硬化的病人通過膳食調(diào)理尤為重要。研究發(fā)現(xiàn),有些食物具有降脂、降壓、降血糖等作用。動(dòng)脈硬化患者在減少攝入富含膽固醇食物的同時(shí),還應(yīng)適當(dāng)增加具有降脂作用的食物，這類食物有血管“清道夫”之稱。

血管“清道夫”之食物：蕎麥、燕麥、洋蔥、決明子、桑葉、山楂、黑木耳、槐米、枸杞、海帶，這10種食物最能軟化血管，保持血管壁的彈性，降低血脂，促進(jìn)血液循環(huán)。

血管“清道夫”之食物酵液：將藥食同源的蕎麥、決明子、桑葉、槐米、枸杞、菊花6大清血管的食物，加入三種益生菌經(jīng)過三天三夜的發(fā)酵后，提取發(fā)酵液制成蕎麥桑葉復(fù)合菌，一瓶所含的藥用成分相當(dāng)于吃十斤的食物，且益生菌酵液還能促進(jìn)腸道吸收利用，長期服用可以降血脂，軟化血管，保持血管良好的柔韌性，增加心腦血管的血流量，預(yù)防心腦血管疾病。

這些食物之所以能軟化血管是因?yàn)樗鼈兯械乃幱贸煞郑何⒘吭劂t、黃酮類化合物（蘆?。?、植物多糖、亞油酸、γ-氨基丁酸等。

現(xiàn)代藥理研究表明微量元素鉻是防治糖尿病的重要元素，它能調(diào)節(jié)血糖，將血糖控制在正常范圍內(nèi)；黃酮類化合物（蘆?。┛梢员Ｗo(hù)血管，能維持毛細(xì)血管的抵抗力，降低其脆性，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血管流量；植物多糖可以抑制血糖、血脂升高，降低血液粘稠度；亞油酸具有降低血脂、軟化血管、降低血壓、促進(jìn)微循環(huán)的作用；γ-氨基丁酸是一種重要的抑制性神經(jīng)傳遞物質(zhì)，具有降血壓、調(diào)節(jié)心率失常、健腦益智、鎮(zhèn)痛和改善記憶等多種藥理作用。