在如今的高壓生活中，越來越多的人承受不住巨大的心理壓力患上了抑郁癥。而這種病癥的表現(xiàn)有哪些，值得我們?nèi)チ私?，這對如何去幫助患有抑郁癥的病人是非常重要的。

抑郁癥的產(chǎn)生大致分為兩種，一種是天生的而另一種是在后天生活中產(chǎn)生的，但大部分抑郁癥產(chǎn)生主要是生活中的一些事件。這種病癥的高發(fā)群體有學生、孕婦、以及失業(yè)人群等，遭受失戀和離婚的人患上這類病癥的概率也很大。

正是外界和心理的同時作用下，使得患者生理上出現(xiàn)了偏差。下面關(guān)于抑郁癥的10個前兆，能夠幫助人們在生活中提個醒，做到及時發(fā)現(xiàn)盡早治療。

1、自我難以控制情緒。持續(xù)性的感到自己沒有人生價值，而且整個人看起來沒有精氣神。會每天感到傷心難過很空虛，仿佛失去了生命力。

2、對外界失去了興趣。沒有自己喜歡的事物，對一切事物都不敢興趣，即使是以前的興趣愛好也提不起興致，每天都渾渾噩噩的不知道在想什么。

3、食欲增加或者下降。根據(jù)食物的攝入，體重會有明顯的增加或下降。食欲時高時低，體重變化幅度大。

4、睡眠出現(xiàn)嚴重問題。一段時間不管是在白天還是夜晚，都會持續(xù)性的陷入憂慮之中，腦子里雜七雜八的亂想，導(dǎo)致出現(xiàn)失眠或者是嚴重的睡眠不足的現(xiàn)象，等身體過度的疲勞之后就會出現(xiàn)嗜睡。

5、日常舉止出現(xiàn)問題。由于心理上的問題影響了人的思維，就連簡單的走路也會受到影響。這種變化是可以直接看出來的，能很明顯的過感覺到行動變得遲緩，而且變得不在意形象。

6、身體很疲勞?；颊邥杏X到手腳無力，很懶不想動，這是因為抑郁癥導(dǎo)致身體內(nèi)部的激素和化學物質(zhì)出現(xiàn)了變化，甚至會感覺到呼吸困難及頭暈的現(xiàn)象。

7、反應(yīng)遲鈍，注意力不集中。嚴重的思慮過度，對事情的反應(yīng)能力變得很低。就像是嚴重睡眠后，腦子變得感覺到很暈，想問題的時候不能集中注意力，經(jīng)常思考到一半卡殼。

8、情緒極度悲觀難以控制。每天都有處于悲觀情緒之中，整個人都變得很消極。難以擺脫自責的情緒，有時會出現(xiàn)莫名的急躁，自我難以控制情緒。

9、有輕生的念頭。嚴重時期的患者，由于失去了都生存下去的渴望，對一切的事物不在意。對于生命也不存有留念，會反復(fù)出現(xiàn)輕生的想法。

10、持續(xù)一段時間。如果身邊的家人朋友，連續(xù)半個月的時間內(nèi)情緒不正常，出現(xiàn)了以上的大部分癥狀就要引起注意了，有極大的可能是患上了抑郁癥。

大部分輕微的抑郁癥是可以治好的，而及時發(fā)現(xiàn)癥狀是治療的關(guān)鍵。生活中我們要給這類病癥高發(fā)的人群更多的關(guān)心和陪伴，在她們心情不好時能及時的聆聽和疏通，帶她們?nèi)ド⑿膸椭齻冡尫艍毫Α?/p>

而出現(xiàn)以上大部分病癥，而且嚴重的人，要及時尋找醫(yī)生的幫助。醫(yī)生是具備專業(yè)知識的，能夠給出正確的診斷和治療方法，重度患者的治療除了藥物外關(guān)鍵的是家人不離不棄的陪伴。