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一些不吃藥的中醫(yī)自然療法

 逍遙幫主 2017-09-06

    人是一個(gè)整體，這個(gè)地方出現(xiàn)了問(wèn)題，可能那個(gè)地方也會(huì)牽連著發(fā)生問(wèn)題，所以調(diào)理身體的機(jī)理是復(fù)雜相關(guān)的，平常我們不一定要明白那么多，您只要記住，如果發(fā)現(xiàn)腳心鼓鼓囊囊的，您就去刮它，又解失眠，又降血壓，還可以調(diào)節(jié)心臟。
    對(duì)有高血壓的人來(lái)說(shuō)，每天泡腳也是必須要做的，泡的時(shí)候可用我給您的下面這個(gè)方子。同時(shí)，泡腳的時(shí)候可以用一只腳跟踩另外一只腳的腳趾，這樣做既可以降血壓，又可以增進(jìn)睡眠，消除疲勞。
    適用：高血壓。
    處方：桑枝桑葉茺蔚子各15克用法：用上藥加水1000毫升煎成600毫升，去渣后混入蒸汽足浴盆，浸泡雙足30~40分鐘，浸完后睡覺(jué)。  怎么才知道自己是高血壓上升呢？中指二三節(jié)靠拇指方向?yàn)楦邏簠^(qū)，靠小指方向?yàn)榈蛪簠^(qū)。在降壓的地方，有一片的青色，這個(gè)青色只要過(guò)了第二橫指紋，一般的血壓就上到150以上，如果上到第一橫紋，一般都上到200，這個(gè)非常危險(xiǎn)，隨時(shí)會(huì)發(fā)生中風(fēng)現(xiàn)象。因此，平時(shí)我們一定要沿著降壓區(qū)來(lái)推，推到指根部，可預(yù)防這種情況發(fā)生。
    另外，用大拇指的外側(cè)沿，從耳根向您肩膀的脖子根刮18下，兩側(cè)都刮18下，您的血壓就降下來(lái)了。
    至于低壓區(qū)，我們?cè)趺词顾龎海吭谑种傅蛪簠^(qū)升壓效果不是太好，我有另外一個(gè)辦法：手握拳，用拇指沿著手中形成的縫摳按就可以升壓。一定要注意，把指甲剪平，否則容易把皮膚掐傷。

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    1．降血壓的穴位就兩個(gè)：
         第一個(gè)就是大腳趾的第一個(gè)指節(jié)和第二個(gè)指節(jié)的連接處，就是我們說(shuō)的腳趾窩上，是人體上最敏感的降壓反射區(qū)，只要用力點(diǎn)按5分鐘以上就有明顯的降壓效果。

    第二個(gè)是在大腳趾的外側(cè)（頸椎哪里），只要用力點(diǎn)按5分鐘以上就有明顯的降壓效果。


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    2．如果在外面，不方便按腳，還可以按耳朵內(nèi)側(cè)的降壓溝，如果血壓高的人，按著這里就有跳的感覺(jué)，等這里不跳了，血壓就降下來(lái)了。這個(gè)穴位要10-20多分鐘就能見(jiàn)效?？梢宰鳛槠綍r(shí)的降壓保健按。力度適中就行，只要每天按上20分鐘，一般堅(jiān)持一周血壓就能降的很好了。


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    3．祖?zhèn)鹘祲翰俳饎傊副Ｉ泶蠓ǎ?/span>把你的手伸起來(lái)，用你的大拇指盡量的搓動(dòng)你的小指、無(wú)名指、中指和食指，由小指根到小指、無(wú)名指、中指和食指指尖，再到食指、中指、無(wú)名指和小指的指根，要用力搓動(dòng)，剛開(kāi)始一個(gè)手都不習(xí)慣，搓動(dòng)的時(shí)候不僅好酸，你轉(zhuǎn)個(gè)十幾圈，可能三五圈，你會(huì)覺(jué)得手出汗了，重點(diǎn)在手心那塊兒出汗。這是為什么呢？掌心實(shí)際是心包經(jīng)上的勞宮穴，勞宮穴是排解心臟內(nèi)部的毒素用的。如果是在經(jīng)常做降壓手指操，就等于是在排解心臟內(nèi)部的毒素。你可以摸摸出的汗肯定是粘粘的，它跟一般的汗是不一樣的，你會(huì)感覺(jué)是從掌心沁出來(lái)的那種汗。黏汗和一般的汗有什么區(qū)別？黏汗就是心臟里身上的毒氣，所以常年堅(jiān)持，對(duì)血壓調(diào)節(jié)會(huì)有非常好的效果。

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   古醫(yī)指針點(diǎn)穴療法，就是以指代針，意氣相合，意到氣到，以祛其疾。也就是說(shuō)用意念和自己身體內(nèi)家功（也叫內(nèi)含功）的功法，最后用氣到達(dá)指尖，針對(duì)經(jīng)絡(luò)和穴位祛病。

 保胃大藥，就長(zhǎng)在腳上的胰反射區(qū)上
    癥狀：吃不下東西，消化不良，沒(méi)精神，厭食，嘔吐。
    方法：1.每天用大拇指推按胰臟及脾臟反射區(qū)10分鐘。
    2.旋揉手心中心偏下，第一掌指骨附近的胃反射區(qū)，每次3分鐘。
    3.用拇指按摩小腦腦干反射區(qū)，每次2分鐘。
    4.旋揉刮按胃胰十二指腸反射區(qū)，每次3分鐘。
    80歲的馬老太太，身體很健康，眼不花，耳不聾，但常常是稍微吃飽一點(diǎn)就消化不了，幾天不吃飯也不覺(jué)得饑餓，精神狀態(tài)很不好，有一天她肚子脹得厲害，前來(lái)找我調(diào)理。
    我仔細(xì)觀察了她的雙足，發(fā)現(xiàn)胃反射區(qū)沒(méi)有大問(wèn)題，而在胰臟反射區(qū)卻聚集了很多硬塊，老人說(shuō)腳上這一塊地方，走路時(shí)覺(jué)得特別疼。
    足上胰區(qū)保胃平安
    我用大拇指指端反復(fù)推按胰臟反射區(qū)，十分鐘之后，大部分疙疙瘩瘩的東西都消失了，老人的肚子也舒服些了，胸口也不悶了?；氐郊抑?，她堅(jiān)持按我教給她的方法自己按摩，慢慢地胃口變得好起來(lái)，吃得香也睡得著了。

血壓高、血壓低，您找中指鈥溗闥閼殊潯

    老年人常按胃、胰反射區(qū)，胃口好，睡得香。一般情況下，胃不好肯定都要先按摩胃反射區(qū)，但我是先按摩胰臟反射區(qū)。實(shí)際上針對(duì)老年人的特點(diǎn)，對(duì)各種胃部疾患都要先按摩胰臟反射區(qū)。
    胃藥就在手邊
    對(duì)于胃部不適，我們還可以在手上調(diào)治，手心中心偏下，第一掌指骨附近是胃反射區(qū)。急性胃炎、胃難受，您要直接按胃反射區(qū)，老年人常按胃、胰反射區(qū)，胃口好，睡得香。效果非常好。同時(shí)，您還可以掐按每個(gè)手指縫和脾臟，也是幫助消炎的。

    我們?nèi)绻苷莆找恍┖?jiǎn)易診斷的方法，無(wú)論對(duì)我們自己還是別人來(lái)說(shuō)都非常好。    調(diào)整心態(tài)，告別胃炎

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