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疏通經(jīng)絡改善身體瘀堵最有效的五個辦法！
疏通經(jīng)絡改善身體瘀堵最有效的五個辦法！現(xiàn)在人講究健康養(yǎng)生保健，其實最重要的一個就是要疏通身體的經(jīng)絡，怎么樣疏通身體經(jīng)絡，改善身...
【科學防疫】艾灸、拔罐、刮痧......外用保健方法多，千家萬戶都適用！
艾灸這里10分鐘，相當于給全身做一次大保?。∵@個方法絕了
艾灸此處，等于給全身做了一次大保健！先灸2分鐘，打開毛孔后，在需要處涂抹艾草精油，然后邊灸邊刮痧。因為臉上是因為瘀，刮痧是以瀉的...
對癥刮痧保健效果翻倍
刮痧作為一種中醫(yī)養(yǎng)生方法，針對不同身體部位刮痧能達到不一樣的保健效果。
刮痧拔罐保健
刮痧拔罐保健拔罐、刮痧、艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)保健方式，然而操作不當卻會對人體造成較大傷害，如何掌握正確的拔罐、刮痧、艾灸技巧，來有效的進行身體排毒、祛火、除濕的保健呢？
艾法通論、配穴、禁忌百問（一）
答：艾灸后嘴干和舌根干是很正常的現(xiàn)象，一定要多喝溫開水，幫助泄熱，但是當艾灸后出現(xiàn)比較明顯的熱證時，建議您可以隔天灸，或者多休...
閱素靈老師講艾灸（十二）
導引的同時用保健灸法效果也好，先后順序看個人時間安排和需要，虛的人先導引再灸，實的人先灸再導引。養(yǎng)生保健的角度上來說，最佳方法...
中醫(yī)美容方法 換季護膚最經(jīng)濟最有效
中醫(yī)美容方法 換季護膚最經(jīng)濟最有效中醫(yī)美容方法 換季護膚最經(jīng)濟最有效 核心提示：想要好皮膚是選擇去美容院用兩千元的保養(yǎng)品這種花大錢...
刮痧灸療 效果更好
刮痧灸療 效果更好刮痧灸療 效果更好。而經(jīng)絡暢通，除了刮痧以外，還要借助于中醫(yī)古老的一個醫(yī)療方法---艾灸。其實，針、灸、按摩和刮痧的取穴都是相似的，只不過刮痧更強調經(jīng)絡的作用，所謂“寧失一個...
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