人體是一個(gè)很奇妙的結(jié)構(gòu)，每個(gè)部位就像是一個(gè)個(gè)精妙的儀器，同時(shí)承接運(yùn)轉(zhuǎn)著，所以身體中有任何部位發(fā)生變化，都有可能預(yù)示著某種疾病的發(fā)生。小九發(fā)現(xiàn)，其實(shí)很多疾病到來(lái)之前都是有前兆的，如果能實(shí)時(shí)關(guān)注身體的各種細(xì)微變化，在危險(xiǎn)來(lái)臨之前扼殺在搖籃中，就能更加健康快樂的生活了。

尤其是我們的手部和腳部，發(fā)生一些細(xì)微變化時(shí)常常難以察覺，但是一定不要小看這些變化，有可能是其他疾病發(fā)生的前兆，所以一定要重視，下面小九就來(lái)為大家揭秘腳部變化的危險(xiǎn)信號(hào)！

大腳趾根疼：大腳趾根部疼痛可能是足部關(guān)節(jié)炎的信號(hào)，這時(shí)一定要警惕痛風(fēng)。痛風(fēng)造成的疼痛非常劇烈，必須趕快就醫(yī)。而得了痛風(fēng)的人要非常注意飲食，盡量別吃高嘌呤的食物，比如，動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮。有飲酒習(xí)慣的，還必須戒酒。此外，患有高血脂、高血壓、糖尿病或心腦血管疾病的人，會(huì)比其他人更容易出現(xiàn)風(fēng)痛。

大腳趾越來(lái)越歪：可能是拇指外翻的信號(hào)。經(jīng)常穿高跟鞋、尖頭鞋的人容易得這種病。正常的大腳趾應(yīng)該和其他四個(gè)腳趾并列朝向正前方。而拇外翻的大腳趾則會(huì)向其他四個(gè)腳趾歪過(guò)去，同時(shí)大腳趾骨向外突出，常讓人疼痛難忍。大腳趾歪的越厲害，拇外翻越嚴(yán)重，嚴(yán)重的拇外翻只能去醫(yī)院做手術(shù)。

腳趾骨變大：可能是足部關(guān)節(jié)炎的信號(hào)，需要盡快去醫(yī)院做專業(yè)的檢查。嚴(yán)重的足部關(guān)節(jié)炎，會(huì)讓整個(gè)腳都畸形得看不出本來(lái)的面貌。

腳指甲變灰：可能是灰指甲的信號(hào)。正常的腳趾甲應(yīng)該是粉紅色、質(zhì)地均勻，有光澤。得了灰指甲的腳趾甲混濁不堪，外表凹凸不平，有鱗屑，顏色異常?；抑讣追浅Ｈ菀讉魅?，如果有用手抓腳的習(xí)慣，必須改掉，否則腳上的灰指甲會(huì)傳染到手上。

腳冰涼：血液循環(huán)不好的人，在天氣冷的時(shí)候，腳就容易變得冰涼，要注意保暖。如果腳冰涼的同時(shí)還容易發(fā)麻，腳部皮膚變得蒼白、潮紅，要警惕脈管炎。早期脈管炎沒有明顯癥狀，只是患者在走路時(shí)常感到腳抽痛、脹痛。這種疼痛并不嚴(yán)重，休息幾下就消失，再走幾步又會(huì)出現(xiàn)。

早期脈管炎很容易治愈，但若是拖到晚期，很可能會(huì)因?yàn)檎荒_都爛掉而不得不截肢。糖尿病患者要小心提防糖尿病足，最好每天都用溫水洗腳，洗腳后要認(rèn)真把腳擦干，同時(shí)保持鞋襪的清潔舒適。

腳癢：這是腳氣的信號(hào)。將腳趾掰開，觀察腳趾間的皮膚，如果出現(xiàn)紅斑、潰爛、潰瘍，可以肯定得了腳氣。腳氣容易造成腳部皮膚破損，引發(fā)細(xì)菌感染。所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己患上腳氣后，應(yīng)該馬上去醫(yī)院查明感染腳氣的原因，然后再對(duì)癥下藥。

雙腳腫脹：多半是血液循環(huán)不佳引起的，也可能是心臟病、肝病、腎病的信號(hào)。心臟、肝臟疾病導(dǎo)致的水腫通常都會(huì)先發(fā)生在腳踝部，同時(shí)還伴有其他特殊且明顯的征兆。而腎病造成的水腫則多先見于面部、眼瞼部，所以如果水腫先發(fā)生于下肢，或者下肢表現(xiàn)得比較明顯，醫(yī)生們會(huì)先考慮心臟、肝臟方面的疾病。

血液循環(huán)不好，腳就容易腫。而如果你在以下幾種人群中，還要特別小心血管病變。1、高血壓、膽固醇高、三油甘脂高、血糖高。2、身材豐滿。3、每天要坐很長(zhǎng)時(shí)間。4、長(zhǎng)期吃避孕藥