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材料：鮮百合1個(gè)，蓮藕50克，香梨1個(gè)，枸杞少許。 調(diào)料：冰糖適量。 做法 1?準(zhǔn)備好所有的食材。鮮百合洗凈撥片，蓮藕去皮切片，倒入湯鍋中。
2?加蓋大火煮上5-8分鐘。然后加入冰糖。
3?加入去皮切片的香梨。繼續(xù)煮上8-10分鐘。
4?放入少許的枸杞。煮開(kāi)關(guān)火。
小貼士： 鮮百合要一片片撥開(kāi)洗凈。 如果沒(méi)有可用干百合代替，不過(guò)煮至的時(shí)間要稍長(zhǎng)一些。 冰糖量可隨意，煮好后也可加蜂蜜食用，潤(rùn)肺效果更佳。 |
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