血瘀體質(zhì)發(fā)病常因各種病因?qū)е屡K腑功能失調(diào)，體內(nèi)血液運行不暢或內(nèi)出血不能消散而成瘀血內(nèi)阻證候，瘀血形成之后反過來影響臟腑經(jīng)絡(luò)功能。

血瘀體質(zhì)常見面色晦黯皮膚粗糙呈褐色，色素沉著，或有紫斑，口唇黯淡，舌質(zhì)青紫或有瘀點，脈細澀。常隨瘀血阻滯臟腑經(jīng)絡(luò)部位病變不同而出現(xiàn)不同的癥狀。造成血瘀體質(zhì)的原因比較多，比如說情緒不調(diào)，肝郁氣滯而形成，或者氣血不足，血虛而形成，再或者經(jīng)常吃些寒涼生冷的食物，寒凝血滯而形成的等等。血瘀體質(zhì)的人容易患冠心病、動脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗死和猝死等疾病。

血瘀體質(zhì)的人宜多吃補氣補血、養(yǎng)血活血行氣的食物，以促進身體血液循環(huán)，例如桑椹、豬肉、羊肉、山楂、醋、紅糖、黃酒、葡萄酒等。血瘀體質(zhì)通常不是單獨存在的，大多數(shù)是由其他原因?qū)е?，所以在調(diào)理體質(zhì)的時候應(yīng)配合其他飲品服用，效果會更好，比如氣滯瘀血應(yīng)配合佛手飲；氣虛血瘀應(yīng)配合正氣飲；寒凝血瘀應(yīng)配合姜桂飲等。