“我的病都是在坐月子的時(shí)候落下的“

經(jīng)常在后臺(tái)看到這樣的回復(fù)

可見產(chǎn)后調(diào)理對(duì)女性的重要性

1. 怕冷，怕風(fēng)，夏天還要穿毛衣，脖子不能被風(fēng)吹到、不能吹空調(diào)和風(fēng)扇；

2. 出特別多的虛汗，每天要不停地?fù)Q衣服，白天也出，晚上也出；

3. 身上疼痛，脖子、肩膀、背部、腰、膝蓋、甚至腳跟，都有不同程度的疼痛。這些疼痛在出汗后有所改善，但還是會(huì)有痛；

4. 雖然很虛，但是吃補(bǔ)的東西：如黃芪、黨參、花旗參等這些補(bǔ)氣的東西都不能減少出汗量，反而會(huì)增加身上的疼痛感，出汗還更多；

5. 由于情緒憂郁而引起的月子病還可能伴有麻木，抽搐，脹痛等癥狀；

6. 月子里房事而引起的月子病還會(huì)有四肢乏力，腰酸，嗜睡等癥狀；

7. 由于怒氣而引起的月子病還同時(shí)伴有大小關(guān)節(jié)疼痛，頭痛等癥狀。

• 中醫(yī)對(duì)于此病的治療不能一概而論，應(yīng)因人而異。如若是產(chǎn)婦本人身體素質(zhì)欠佳，可能在沒(méi)有受涼的情況下就有身體冒風(fēng)的感覺(jué)，或感到頭經(jīng)不起風(fēng)吹，或有腳跟痛等癥，這樣的情況應(yīng)以補(bǔ)虛為主，中醫(yī)講血虛生風(fēng)，腎虛則腰腳痛，此為虛癥；

• 如果是不慎受涼，這時(shí)虛中有實(shí)，應(yīng)該在驅(qū)寒的同時(shí)注意產(chǎn)婦的身體情況，適當(dāng)補(bǔ)充氣血，切不可發(fā)汗，而應(yīng)該注意固表，這樣才能標(biāo)本兼治。

艾灸調(diào)理，則是通過(guò)艾熱進(jìn)行經(jīng)絡(luò)穴位疏通，并促使艾葉的有效藥物成分直接作用于體內(nèi)深處，氣至病所的同時(shí)，艾草藥效也作用于病灶，培元固本、活血化瘀、扶陽(yáng)驅(qū)寒。

同時(shí)，艾灸在很好的對(duì)新媽媽進(jìn)行產(chǎn)后調(diào)理的同時(shí)，而且還不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生影響，因?yàn)榘氖峭庥茂煼ǎ粫?huì)對(duì)哺乳造成不好的影響，因?yàn)榇蟛糠帜赣H都在哺乳，吃藥肯定會(huì)對(duì)寶寶不利。

而艾灸甚至對(duì)寶寶還能產(chǎn)生好處，因?yàn)榘目烧{(diào)和脾胃，可給哺乳提供充足營(yíng)養(yǎng)。所以說(shuō)，艾灸是產(chǎn)后調(diào)理的不錯(cuò)之選。

“產(chǎn)后風(fēng)”月子病艾灸主要穴位：

中脘

足三里

三陰交

命門

神闕穴

關(guān)元穴

注：艾灸如果出很多汗，在艾灸期間一定要多喝姜糖水（生姜先煮沸，然后沏紅糖水），這樣可以補(bǔ)氣補(bǔ)血。