1、紅燒五花肉 食材:五花肉500克、食鹽1茶匙、醬油1湯匙、冰糖20克、蔥5克、姜5克、料酒1茶匙、植物油60毫升、水適量 做法: 1.五花肉洗凈后切成3厘米見方的塊兒,蔥姜改刀切小 2.把切好的肉放入冷水鍋中,大火水開后繼續(xù)煮2分鐘撈出沖涼 3.鍋燒熱后倒入植物油,調(diào)成中火,放入冰糖 4.炒到冰糖溶化變色呈棗紅色,油中的大泡變成小泡,小泡快變沒的時候 5.馬上把焯好的五花肉放入,迅速翻炒使肉的表面都裹上糖色 6.倒入料酒、醬油、蔥段和姜片翻炒均勻,加入適量的水沒過五花肉 7.大火燒開后,轉(zhuǎn)成小火,蓋上蓋子燉1個小時左右 8.五花肉燉到約1個小時左右后,打開蓋子,加入鹽 9.轉(zhuǎn)大火將汁全部收干關(guān)火出鍋即可 2、山藥炒肉片 食材:山藥300克、豬里脊肉100克、水發(fā)木耳50克、雞蛋清40克、豌豆淀粉5克、大蔥5克、植物油20克、鹽3克、味精2克 做法: 1.將山藥洗凈刮去皮,豎切兩半切薄片,放沸水中焯燙后撈出 2.里脊肉切薄片,放碗中加鹽、蛋清、水淀粉上漿,放溫油中劃炒后盛出 3.滑勺內(nèi)加植物油燒熱,放入蔥丁煸出香味 4.加入山藥片煸炒,再加鹽、味精炒入味 5.最后加木耳、肉片翻炒幾下即可出鍋 3、清蒸鱸魚 食材:鱸魚1斤、鮮生姜、青蔥、紅椒絲、香菜、李錦記蒸魚醬油、麻油、鮮貝露、白胡椒粉 做法: 1.用刀把洗干凈、剖好的鱸魚左右背上各劃一刀 2.再插入兩片姜,刀繼續(xù)順中心剖腹線劃至魚尾部(不要斷開魚尾) 3.再把魚左右兩邊肚皮掰開,分?jǐn)傇诒P上 4.淋上兩勺料酒,均勻撒入白胡椒粉,抹上鹽腌15分鐘 5.把腌好的鱸魚移在另一盤中,再把青蔥結(jié)放肚皮里 6.把魚放在燒開水的蒸鍋里蒸8分鐘即可取出 7.另起鍋,倒入一勺食用油、兩勺麻油、蒸魚醬油、鮮貝露燒熱 8.再放入姜絲、紅椒絲煸出香辣味,把調(diào)好味的熱油淋在熟魚背上,撒上香菜即可 4、干煸牛肉絲 食材:牛里脊肉400g、芹菜75g、干辣椒20g、姜絲5g、料酒15ml、精鹽2g、味精2g、醬油10ml、白醋1ml、郫縣豆瓣50g、花椒粉2g、紅油5ml、芝麻油10ml、熟植物油150ml 做法: 1.將牛肉去筋,切成筷子頭粗的絲,芹菜切成長段 2.把豆瓣剁碎,干辣椒切小段備用 3.炒鍋置旺火上,下熟植物油油燒至5成熱,下牛肉絲反復(fù)翻炒至干 4.放入辣椒段、姜絲、鹽、郫縣豆瓣煸炒,邊炒邊加入余下熟植物油 5.炒至牛肉絲變酥時下醬油、料酒、芹菜,炒至芹菜斷生 6.再加入味精、紅油、醋炒勻,起鍋裝盤,撒上花椒粉,淋入芝麻油即可出鍋 5、紅油肚絲 食材:豬肚、花椒、八角、桂皮、紅辣椒、蒜頭、老姜、黃酒(料酒)、陳醋、辣椒油、花椒油、麻油、生抽、白芝麻 做法: 1.將豬肚用面粉,鹽,醋分別反復(fù)揉搓(把里面翻出來同樣方法清洗) 2.剪去白油,再沖洗干凈,放沸水里燙一下,去除死皮在洗干凈 3.把桂皮、花椒、八角、紅辣椒、姜塞在豬肚里,蒜頭拍碎切末 4.煮鍋加水放入豬肚大火燒開,倒黃酒,陳醋,改小火煮60分鐘 5.放鹽關(guān)火燜涼,把豬肚里的料倒出瀝干湯汁 6.煮好的豬肚切絲,淋上辣椒油、花椒油、麻油、生抽、撒上蒜末、白芝麻拌勻即可 6、爆炒魷魚 食材:魷魚、青蒜、紅椒、姜蒜、生抽、蠔油、味精、淀粉、白糖 做法: 1.青蒜苗切小段,魷魚起花刀切成長方塊,紅椒切絲,姜蒜剁成蓉 2.油內(nèi)先熱油,把青蒜下鍋炒放鹽炒至斷生 3.放入紅椒絲繼續(xù)煸炒至紅椒斷生起鍋備用 4.鍋內(nèi)放油,冷油放入小料爆香,倒入切好的魷魚片,翻炒約1分鐘 5.再倒入用生抽、蠔油、水、味精、少量淀粉、少量白糖調(diào)好的醬汁翻炒均勻 6.炒至剩1/3汁時放入事先炒好的青蒜和紅椒翻炒片刻即可出鍋 7、家常豆腐 食材:老豆腐、胡蘿卜、木耳、青辣椒、紅辣椒、姜、豆瓣醬、鹽、白糖、雞精、水淀粉 做法: 1.木耳提前用水泡發(fā),洗干凈,胡蘿卜、青辣椒、紅辣椒分別切片 2.老豆腐切成約1CM厚的三角形片 3.平底鍋熱油,放入豆腐片煎到兩面金黃后盛出備用 4.鍋中熱油,挖一大勺的豆瓣醬炒至出紅油,放入姜片煸香 5.倒入胡蘿卜片、青辣椒、紅辣椒和黑木耳翻炒 6.倒入煎好的豆腐塊,調(diào)入鹽,白糖,再加少許清水煮1-2分鐘 7.豆腐入味后,用水淀粉勾簿茨,雞精調(diào)味,大火收汁即可 8、香辣蝦 食材:蝦一斤、干紅辣椒、蔥、蒜、花椒、香辣醬、香油、鹽、糖、熟白芝麻 做法: 1.將蝦洗凈,剪去須,用牙簽從第二節(jié)處挑出蝦線,再去洗干凈后淋干水分 2.蔥切斷兒,蒜扒皮整個備用 3.鍋內(nèi)放油,油七、八在熱時放入蝦,炸至變成紅色撈出 4.把鍋中的油倒出來,放蔥、蒜、花椒炒香,再放入幾滴香油繼續(xù)翻炒均勻 5.倒入辣椒,翻炒一會,放入香辣醬,翻炒均勻,再倒入小半小碗水 6.加鹽和白糖翻炒片刻,加入蝦,翻炒一會兒 7.當(dāng)汁被蝦吸收得差不多時,放入熟白芝麻炒勻,撒上蔥花即可出鍋 |
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