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如何〝不生氣〞?且看師徒的對話中〝悟〞...

 zengp_bj 2017-08-28


勿空:師父,佛法那么多,怎么學(xué)的完啊?

無師:學(xué)佛不用多,先學(xué)著不生氣、不發(fā)脾氣,就是最簡單的佛法了!

 

勿空:可是,如果別人說我不好,罵我,我自然會生氣甚至發(fā)脾氣???

 

無師:發(fā)脾氣只能證明你的智商余額不足,解決不了遇到的問題,你該充值了!

 

勿空:呃~,那您給我充值唄......


 

無師:其實生氣發(fā)脾氣的原因不外乎是:

“沒有得到他人的認(rèn)可“,

你如果凡事總是希望求得外界的認(rèn)同,那就很容易會陷入這樣的煩惱!

 

勿空:哦?那該怎么做呢?

 

無師:恩!我教你三個小問題,下次再遇到類似的事你就問自己這三個問題,就不會生氣了。

 

勿空:嗯嗯,謝謝師父,您請講!

 

無師:這第一個問題是:

“他為什么這樣說/做?”

先站在對方的立場上找到理由,他之所以不認(rèn)同你,一定有他的理由或邏輯,也許是因為保護自身利益,也許是因為他不了解情況,當(dāng)然也有可能是因為他沒想明白,如果不你能站在這個角度思考,生氣的“因”就沒了,也就不會產(chǎn)生生氣的“果”。

 

勿空:恩,吵架時總是堅持自己的觀點,就很容易忽略掉對方的邏輯

 

無師:這第二個問題是:

“我,錯在哪里?”

當(dāng)知道了對方的初衷和理由之后,便要反思自己的觀點,哪些地方?jīng)]有考慮到,是否有錯的地方。在你認(rèn)真思考過這兩個問題之后,一般情況下就不會再生氣了,也就不會再發(fā)脾氣,因為那樣更沒意義......


 

勿空:......恩,......就,完了?

 

無師:恩,完了!是不是很簡單啊?

 

勿空:您不是說問三個問題嗎?這才兩個問題???您是不是記憶力也該充值了?

 

無師:還能不能愉快地玩耍了?幫你省了一個問題,不好嗎?

 

勿空:呃~,難到這就是第三個問題?@&……@*%

 

要說第三個問題,就要悟到另一個人生的真理,且看下面的案例引言:

 

丈夫回家,見妻子在揍孩子,忍了忍沒理她,走到廚房看見桌上煮好一鍋稀飯,于是吃了一碗。吃光見老婆還在揍兒子,終于忍不住了:教育小孩不能老用暴力,要多講道理嘛!


妻子說:好好的一鍋稀飯,他居然撒了一泡尿進去,你說氣人不氣人,丈夫聽后馬上說:媳婦你歇一會,讓我來揍……

 


悟道:置身事外,誰都可以心平氣和。

 

身處其中,誰還可以淡定從容?!

 

所以請不要輕易評論任何人

因為你不在其中.....

 

凡事要做到換位思考!用心待人。。。


 

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