中醫(yī)將高血壓分為以下幾種類型。 (1)肝陽上亢型：有頭昏腦漲、急躁易怒、舌紅苔黃、脈弦數(shù)有力等癥狀，勞累或者情緒激動時癥狀更加明顯。 (2)肝腎陰虛型：有耳鳴目眩、頭痛頭暈、失眠多夢、腰膝酸軟、舌紅少苔、脈弦細數(shù)等癥狀。 (3)陰陽兩虛型：有耳鳴耳聾、心慌氣短、下肢水腫、夜尿頻多等癥狀。 (4)痰濁阻滯型：有胸悶心悸、食欲不振、嘔惡痰涎、舌苔白膩、脈弦滑等癥狀。 (5)沖任不調型：主要出現(xiàn)在女性月經來潮時或更年期前后，伴隨著潮熱出汗、血壓波動等癥狀。 【藥物組成】牛膝30克，鉤藤30克。 【制 法】將2味藥擇凈，同放鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，放入浴盆中。 【用 法】待溫時泡腳，可不斷加熱水以保持水溫，加至盆滿為止。每日晨起和晚睡前泡腳，每次30～40分鐘，每日1劑。以不適癥狀減輕或消失為1個療程，連續(xù)1～2個療程。 【功效主治】平肝潛陽，引熱下行。適用于肝陽上亢型高血壓。 【藥物組成）夏枯草100克，枸杞葉150克。 【制 法】將以上2味藥放入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘后去渣，取汁，與開水同入泡腳桶中。 【用 法】先熏蒸后泡腳，并配合腳底按摩，每天1次，每次30～40分鐘，每日1劑。20天為1個療程。 【功效主治】平肝潛陽，清肝瀉火。適用于肝陽上亢型高血壓。 【藥物組成】柿葉150克，香蕉皮300克。 【制 法】將以上2味放入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁，與開水同入泡腳桶中。 【用 法】先熏蒸后泡腳，并同時進行腳底按摩，每天1次，每次30～40分鐘。每日1劑，20天為1個療程。 【功效主治】清熱利濕，息火降壓。適用于肝陽上亢型、痰濁阻滯型高血壓。 【藥物組成】槐米100克，野菊花80克，苦丁茶5克。 【制 法】將以上3味放入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁，與開水同入泡腳桶中。 【用 法】先熏蒸后泡腳，并同時進行腳底按摩，每天1次，每次30～40分鐘。每日1劑，20天為1個療程。 【功效主治】滋補肝腎，軟化血管，清熱降壓。適用于肝腎陰虛型高血壓。 【藥物組成】杜仲40克，懷牛膝50克，益母草50克，夏枯草60克，生地黃30克，澤瀉20克，槐花20克，鉤藤15克。 【制 法】將以上藥物放入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁，與開水同入泡腳桶中。 【用 法】先熏蒸后泡腳，并配合腳底按摩，每天1次，每次30～40分鐘。每日1劑，20天為1個療程。 【功效主治】滋補肝腎，軟化血管，清熱降壓。適用于肝腎陰虛型高血壓。 （1）切勿盲目降壓，須找出病因，對癥治療。 （2）飲食宜清淡，少吃動物脂肪及內臟，戒煙酒。超重者應注意減輕體重，尤其要減少鹽的攝入量。 （3）養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免過勞，適量參加體育鍛煉。 （4）避免情緒波動和精神刺激。  推薦書目 家庭泡腳良方 健康始于“足”下，中醫(yī)學認為“足為六經之根”?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，足部是人體的“第二心臟”，可見其重要性。泡腳，簡稱足浴，是根據(jù)中醫(yī)辨證施治的原理，選擇適當?shù)乃幬锼逯蠓湃霟崴凶阍?，以達到刺激足部經絡穴位的作用，是預防和治療疾病的一種方法。本書從基礎知識講起，精心挑選了大量的傳統(tǒng)中藥泡腳良方，詳細介紹了泡腳的基礎知識以及內科、外科、婦科、男科、兒科、五官科常見疾病的泡腳療法。方便有效的泡腳方體現(xiàn)了本書具有非常強的實用性。 版權聲明 |
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