眼袋重，微博有妙招。最近微博熱傳一張名為“一杯茶消眼袋”的帖子，內(nèi)容如下：“茯苓30克、豬苓10克，每天泡水喝就可以了。很多人生完孩子或者到了30歲，脾胃逐漸虛弱，眼臉就會(huì)下垂，尤其是脾臟有濕的時(shí)候。這個(gè)方子的目的就是通過(guò)調(diào)理脾胃消眼袋，有眼袋比較輕的可以完全消下去。眼袋較重的，也可以適當(dāng)消掉一些?！币槐杈湍芟鄞?，到底靠譜嗎？廣州市南沙中心醫(yī)院中醫(yī)科鄧聰主治中醫(yī)師指出，微博全文有四處需注意。

一、混淆眼瞼下垂＝眼瞼浮腫概念

文中的“眼臉下垂”主要是指下眼臉、眼袋浮腫形成眼袋，但眼瞼下垂在中醫(yī)學(xué)上是一個(gè)單獨(dú)的病，又稱(chēng)眼廢，雙臉下垂者，多為先天不足、脾腎虧虛；單臉下垂者，多因脾氣虛衰或外傷所致。而眼臉浮腫是水腫的常見(jiàn)表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為眼臉屬脾，脾惡濕，且該處組織疏松，故水腫可先見(jiàn)于眼臉。眼瞼下垂是相對(duì)于眼的動(dòng)態(tài)而言，而眼臉浮腫指的是眼的形態(tài)，這兩者不應(yīng)混淆。

二、生完孩子脾胃就容易虛弱？

微博中提到的“很多人生完孩子或者到了30歲，脾胃逐漸虛弱”這種講法是不對(duì)的。首先，中醫(yī)學(xué)的脾胃虛弱只是統(tǒng)稱(chēng)，臨床上可分為脾氣虛、胃氣虛、脾胃氣虛、脾陽(yáng)虛、胃陰虛等證型，需要醫(yī)生辯證。再者，脾胃虛弱有其自身的病因：脾胃虛弱、飲食不節(jié)、藥物損害、情志失調(diào)等均可導(dǎo)致脾胃虛弱，而不是以30歲或生完孩子為界限，只有在上述病因作用下，脾胃的功能失調(diào)就可引起脾胃虛弱的出現(xiàn)，即脾胃虛弱可發(fā)生于任何年齡、性別。

三、脾虛的人眼臉就一定會(huì)下垂、浮腫嗎？

脾為后天之本，氣血津液生化之源，脾病運(yùn)化不健，則濕蘊(yùn)不化，故脾病多與濕病有關(guān)。雖然中醫(yī)的“五輪”學(xué)說(shuō)認(rèn)為眼臉屬脾，稱(chēng)為“肉輪”，但“脾虛的人眼臉就一定會(huì)下垂、浮腫”這樣診斷有點(diǎn)片面，中醫(yī)學(xué)脾虛是以面色萎黃、少氣懶言、四肢乏力、納少、便溏等為主要臨床表現(xiàn)。眼瞼微腫可早期發(fā)現(xiàn)水腫，但健康人低枕睡眠后一時(shí)性眼臉微腫不屬病態(tài)。

四、茯苓豬苓泡水喝能消眼袋？

茯苓與豬苓均性平、甘、淡，有利水滲濕的作用。其中茯苓兼有健脾安神作用，豬苓利水作用較茯苓強(qiáng)，凡水濕滯留者均可選用。若見(jiàn)脾虛水腫（眼臉浮腫）、小便不利，可茯苓、豬苓同用，并加用白術(shù)、澤瀉、薏苡仁等以健脾利水，但不適合每日服用，且無(wú)水濕者忌用，尤其是豬苓。

下面介紹一款湯水緩解眼瞼浮腫：

云苓黑豆煲塘鲺

[材料] 黑豆4兩，云苓15g，塘鲺1條，陳皮1角，細(xì)鹽少許

[方法] 先將黑豆放入鐵鍋中，不必加油，炒至豆衣裂開(kāi)，再用清水洗干凈，晾干水，備用。瓦煲內(nèi)放入適量清水，先用猛火煲至水滾，然后放入上述全部材料，改用中火繼續(xù)煲至黑豆熟爛，加鹽即可飲用。

[功用] 有健脾補(bǔ)腎祛濕的作用。適用于精神疲乏、黑眼圈、眼肚浮腫、頭暈眼花、腰酸腿軟無(wú)力等癥狀。

[禁忌] 身體燥熱之人不宜多食。

穴位按摩法除眼袋：

可按摩眼周太陽(yáng)、攢竹、承泣、四百、睛明、絲竹空等穴位以緩解眼睛疲勞和眼臉浮腫。