老師們常常面臨著這樣一個(gè)問(wèn)題：

無(wú)論自己多么認(rèn)真地在課堂講課，總有一些學(xué)生思想拋錨，最終難以達(dá)到預(yù)期的課堂效果。

歸其原因就是這些學(xué)生缺乏專注力！

所以，今天給各位老師推薦一本美國(guó)的詹妮弗·弗雷德里克斯教授的教育專著《提高學(xué)生學(xué)習(xí)專注力的8個(gè)方法》，幫助老師快速提高學(xué)生的學(xué)習(xí)專注力。

本書(shū)分為8章，每章介紹給大家一個(gè)方法。什么是專注力？影響專注力的因素有哪些？如何通過(guò)師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系提高專注力等將在本書(shū)中一一給你解答。

值得一提的是，作者從“行為”、“情感”、“認(rèn)知”三個(gè)維度來(lái)展開(kāi)，幫助老師打造所有學(xué)生高度參與、深度學(xué)習(xí)的課堂。

為了節(jié)省各位老師的時(shí)間，讓老師快速掌握這8個(gè)方法，教師枕邊書(shū)為大家整理了本書(shū)主要觀點(diǎn)，提取精華分享給大家。

下面200多頁(yè)的干貨奉上，強(qiáng)烈建議收藏。

為了更直觀地讓大家理解“專注力”，本章一開(kāi)始就舉了6個(gè)假想的專注力案例。這些事例有助于老師們?cè)陂喿x過(guò)程中更好地去理解不同情況下的“專注力”。

在作者看來(lái)“專注力”應(yīng)該包括三個(gè)維度：

行為、情感和認(rèn)知。

從這三個(gè)維度出發(fā)，才能全面了解到學(xué)生在課堂上如何思考、感受和表現(xiàn)，對(duì)于他們的“專注力”會(huì)有全面的了解。

需要注意的是專注力不能等同于專心于課業(yè)的行為。某一方面的專注力并不一定會(huì)轉(zhuǎn)化為另一方面。參與課堂活動(dòng)、遵守課堂紀(jì)律并不足以說(shuō)明該學(xué)生專注于學(xué)習(xí)。

老師理解了“專注力”，還需要對(duì)專注力進(jìn)行評(píng)估。

之所進(jìn)行評(píng)估，有3個(gè)原因：

1）鑒別專注力低下、學(xué)習(xí)不佳的同學(xué)，幫助他們提升學(xué)業(yè)，防止輟學(xué)現(xiàn)象出現(xiàn)；

2）監(jiān)測(cè)學(xué)生對(duì)課堂學(xué)業(yè)的反應(yīng)情況，有助于改進(jìn)教學(xué)方法；

3）搜集學(xué)生專注力相關(guān)數(shù)據(jù)，作為提高學(xué)校表現(xiàn)的一項(xiàng)工作。

作者還提出了以下幾個(gè)評(píng)估方法：

1）自我評(píng)估法。通過(guò)問(wèn)卷方式對(duì)自我進(jìn)行評(píng)估。

2）教師評(píng)分法。老師打分，此法適用于讀寫(xiě)技能有限、不能獨(dú)立完成自我評(píng)估報(bào)告的年幼學(xué)生。

3）觀察法。直接觀察個(gè)體、目標(biāo)學(xué)生群體或整個(gè)班級(jí)。

4）走查法。指簡(jiǎn)單的、無(wú)預(yù)先計(jì)劃的、非評(píng)價(jià)性的課堂觀察。

5）早期警示信號(hào)。學(xué)生專注力可以通過(guò)早期的一些警示信號(hào)來(lái)進(jìn)行預(yù)測(cè)，例如拖沓、逃學(xué)、曠課等信號(hào)。

學(xué)生專注力低下不僅僅是因?yàn)閷W(xué)生缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，還有其他一些影響因素：

1）課堂學(xué)習(xí)任務(wù)對(duì)專注力的影響

當(dāng)老師主導(dǎo)整個(gè)課堂，決定課程結(jié)構(gòu)、流程和學(xué)習(xí)活動(dòng)，學(xué)生處于被動(dòng)地步，從而失去學(xué)習(xí)興趣，缺乏積極性，影響專注力。

2）師生關(guān)系對(duì)專注力的影響

良好的師生關(guān)系有助于營(yíng)造好的課堂氛圍，幫助那些情況危急的學(xué)生免于遭遇學(xué)業(yè)失敗的結(jié)局，對(duì)學(xué)生的專注力有積極作用。

3）同學(xué)關(guān)系對(duì)專注力的影響

良好的同學(xué)關(guān)系能夠提升專注力，同學(xué)的排斥或無(wú)法得到同伴的認(rèn)同則會(huì)對(duì)專注力和學(xué)業(yè)成就產(chǎn)生負(fù)面的影響。

在對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)專注力的影響方面，還有兩種課外環(huán)境——課外活動(dòng)和家庭

先說(shuō)課外活動(dòng)對(duì)學(xué)業(yè)表現(xiàn)的影響：

1)參加課外活動(dòng)有助于協(xié)調(diào)校外時(shí)間。課外活動(dòng)能夠使學(xué)生有人監(jiān)管，不至于有高風(fēng)險(xiǎn)行為；

2)參加課外活動(dòng)能增強(qiáng)學(xué)生與成人、同伴的關(guān)系。

3）通過(guò)課外活動(dòng)，青少年能夠發(fā)展多方面的能力和親社會(huì)價(jià)值觀。

再說(shuō)說(shuō)家長(zhǎng)的支持與學(xué)生專注力的關(guān)系。從很多數(shù)據(jù)研究證明，家長(zhǎng)的參與對(duì)于孩子的專注力和成績(jī)有好處。

家長(zhǎng)的參與方式，最直接的就是參加家長(zhǎng)會(huì)和學(xué)?；顒?dòng)，在家中創(chuàng)造有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的環(huán)境。

除了直接參與之外，還可以通過(guò)養(yǎng)育孩子的方式和傳遞教育價(jià)值觀來(lái)影響學(xué)生。在這一塊，需要注意的是有些家長(zhǎng)支持孩子自主性，允許孩子自我管理；有些家長(zhǎng)則是控制型的，通過(guò)命令、指示或停止關(guān)愛(ài)等強(qiáng)硬方式，控制孩子的行為。

然而，許多家長(zhǎng)由于各種原因，可能參與程度不夠，這就需要老師通過(guò)家訪與家長(zhǎng)建立聯(lián)系，從而提高家長(zhǎng)在孩子教育上的參與度。

想要激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，就需要?jiǎng)?chuàng)造使學(xué)生專注力更高的課堂任務(wù)。

這些課堂任務(wù)應(yīng)該包括以下的一些特征：

1）挑戰(zhàn)性。具有挑戰(zhàn)性但適當(dāng)努力就能完成的任務(wù)有利于專注力提升。

2）多樣性。教學(xué)任務(wù)的多樣性可以帶來(lái)更多的興趣和學(xué)習(xí)的努力。

3）夢(mèng)幻。在學(xué)習(xí)任務(wù)中加入夢(mèng)幻色彩，可以引起學(xué)生學(xué)習(xí)欲望。

4）選擇。給予學(xué)生一定的決定權(quán)，有助于完成任務(wù)。

5）富有意義。讓教學(xué)任務(wù)產(chǎn)生意義，才能讓學(xué)生有學(xué)習(xí)下去的決心。

除了認(rèn)識(shí)到課題任務(wù)的特征之外，還需要了解到課題任務(wù)的認(rèn)知組成。

在這些組成中，開(kāi)放式任務(wù)和閉合式任務(wù)需要深入了解，進(jìn)行比較。開(kāi)放式任務(wù)允許學(xué)生選取信息，而閉合式任務(wù)則要求學(xué)生利用特定信息。

所以，作者鼓勵(lì)老師應(yīng)該在課堂上采用開(kāi)放式任務(wù)，有助于學(xué)生提高學(xué)習(xí)專注力。

也有很多老師在課堂上采取的是閉合式任務(wù)，導(dǎo)致學(xué)生自主性不強(qiáng)，缺乏專注力。面對(duì)這種情況，作者認(rèn)為老師應(yīng)該注重真實(shí)情境任務(wù)的設(shè)置，體現(xiàn)出其內(nèi)在的價(jià)值和意義。

師生關(guān)系對(duì)于專注力的影響已經(jīng)在方法2中已經(jīng)有所提及，就在這不贅述了。

主要說(shuō)說(shuō)在師生關(guān)系中，根據(jù)自我決定理論，學(xué)生帶著的三種心理需求：

關(guān)聯(lián)性、自主性和能力。

首先在課堂上建立關(guān)聯(lián)性。這需要老師在教學(xué)上的專業(yè)關(guān)懷，同時(shí)老師應(yīng)該具有專業(yè)敏感性，時(shí)時(shí)注意到學(xué)生細(xì)微的變化。

其次支持學(xué)生的自主性。允許學(xué)生用自己的方式學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生為自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，可以提高他們學(xué)習(xí)專注力。

最后滿足學(xué)生對(duì)能力的提升與獲得成功的需求。這就需要老師優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，針對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)，進(jìn)行有效的表?yè)P(yáng)。

有些老師認(rèn)為課堂保持安靜、限制同學(xué)交流是有益的，作者認(rèn)為這是一種謬見(jiàn)。

同學(xué)關(guān)系對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)的專注力很重要。良好的同學(xué)關(guān)系，會(huì)讓學(xué)生對(duì)學(xué)校生活感興趣，對(duì)學(xué)校持積極態(tài)度，有助于專注力。

老師對(duì)學(xué)生的態(tài)度和教學(xué)實(shí)踐會(huì)對(duì)同學(xué)關(guān)系產(chǎn)生影響。老師對(duì)于某個(gè)同學(xué)的態(tài)度直接影響到其他同學(xué)對(duì)于朋友的選擇，學(xué)生常常根據(jù)老師的傾向性接納或排除其他學(xué)生。同時(shí)，進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐，組織小組活動(dòng)，有助于增加學(xué)生與同伴的交流機(jī)會(huì)。

同伴對(duì)于專注力的影響包括：

1）同伴可以通過(guò)多種形式的社交活動(dòng)影響學(xué)生專注力和成就。

2）同伴還支持學(xué)生的認(rèn)知專注力和學(xué)習(xí)。

所以，作者提供了兩種模型可以幫助同學(xué)之間在課堂上提高專注力和學(xué)習(xí)狀態(tài)：

1）合作學(xué)習(xí)模型。學(xué)生合作解決問(wèn)題，老師依然控制課堂。

2）協(xié)作學(xué)習(xí)模型。學(xué)生有更多的決策權(quán)，老師只是一名協(xié)調(diào)者。

首先，要明白為什么學(xué)生專注力低下：

1）校外因素?？赡苁且?yàn)樵绮?、午餐、睡眠?wèn)題，或者是父母離異、父母吵架等家庭原因。

2）課程因素。課程設(shè)置任務(wù)太難，或者無(wú)趣，會(huì)使得學(xué)生專注力低下。

然后，老師應(yīng)該注意到這幾種情況下的專注力低下：

1）男孩跟女孩相比，在專注力低下程度更為嚴(yán)重。

面對(duì)這些男孩，老師可以鼓勵(lì)精力旺盛的男生加入編導(dǎo)短??；幫助男孩們靜下心來(lái)閱讀。

2）學(xué)業(yè)表現(xiàn)差是專注力低下的一個(gè)重要預(yù)測(cè)信號(hào)。

對(duì)于學(xué)業(yè)表現(xiàn)差的學(xué)生，老師應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整任務(wù)難度，適應(yīng)不同的孩子的能力水平。

3）有行為問(wèn)題歷史的學(xué)生可能專注力低下。

老師應(yīng)該讓這些學(xué)生參與到其他孩子的活動(dòng)中，讓他們明白即使他們的行為不能容忍，也有人關(guān)愛(ài)。

在提高學(xué)生專注力上，老師應(yīng)該有所行動(dòng)，將前面所說(shuō)的方法進(jìn)行實(shí)踐，不要被動(dòng)等著學(xué)生自己來(lái)提高。

老師應(yīng)該多進(jìn)行專注力方面的實(shí)踐。作者舉了芝加哥一所學(xué)校的四年級(jí)老師的例子，他對(duì)于考試有著深入思考。當(dāng)學(xué)生因?yàn)榭荚嚩a(chǎn)生負(fù)面情緒，專注力低下時(shí)，他都能夠予以幫助，讓學(xué)生懂得不應(yīng)該太過(guò)看重考試。