當夢想折斷了翅膀，當命運遭遇了風雪，誰也免不了憂傷；當歡笑凝固成悲傷，當生活面臨浮躁彷徨，誰也免不了失望。如果無法忘卻，不如學會沉淀。

一杯水，即使落滿灰塵也依舊澄明，因為它懂得沉淀；一口井，即使遇到暴雨也依舊可以清澈，因為它懂得沉淀。

沉淀不是一種激昂的反抗，沉淀不是憤怒的震蕩，沉淀更不是一種消極的順從。

沉淀是一種胸懷，是一種失意后的恬淡，是一種失敗后的冷靜。當一種事情無法改變，只好選擇沉淀，所有難以忘卻的污濁與痛，所有難以抹去的傷痕與愁，全都靜靜的沉淀在心靈的最深處。

當我們面對人生的煩惱和困惑，你越想忘掉就越忘不掉，正如一杯水，你越厭惡它震蕩它，必然讓它渾濁一片；如果能靜下心來慢慢等它沉淀，用寬廣的胸懷去容納它，它就會還你一份清澈與純凈。而不懂得沉淀，整日在浮躁與匆忙中奔波，等于在拼命的搖晃自己的人生，使得生活沒有片刻安寧，渾濁一片，把所有的幸福夾雜在痛苦之中。

有一種感情，我們需要沉淀，那就是執(zhí)著的愛戀；有一種心情，我們需要沉淀，那就是風雨之中的悲苦；有一種不幸，我們需要沉淀，那就是艱辛的生活；有一種挫折，我們需要沉淀，那就是在追求中避免不了的失敗。

讓生命在運動中沉淀，讓心靈在沉淀中寧靜，把人生的的痛苦與憂愁當做飄落的灰塵，我們用豁達的胸懷等待沉淀，學會沉淀。把眼光放于現(xiàn)在，珍惜你所擁有的，把欲望擱淺于心底，忽視我們所沒有的，在沉淀中從容的感受生命的真諦。

無論外界多么浮躁，我們的心依然純潔澄清。