兒童如何預(yù)防流感

每年3～7月是流感高發(fā)季，其中青少年兒童和老年人是感染流感的高危人群。

青少年兒童由于免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不完全，感染流感病毒后可能出現(xiàn)多種較為嚴(yán)重的并發(fā)癥。而老人則因?yàn)樯眢w各項(xiàng)機(jī)能衰退，免疫力下降，同時(shí)還有可能患有多種慢性病，流感有可能會(huì)加重原有的慢性病。

窮兇極惡的并發(fā)癥

流感常有很多并發(fā)癥，而這些并發(fā)癥對(duì)于孩子來說有可能是致命的。孩子年齡越小，發(fā)病可能越重．造成的健康風(fēng)險(xiǎn)也越大流感導(dǎo)致的并發(fā)癥主要有以下兩種：

一種是繼發(fā)細(xì)菌感染．如咽喉炎、中耳炎、鼻竇炎、支氣管炎、肺炎。流感病毒侵入人體的呼吸道黏膜后，會(huì)使黏膜受損害并發(fā)炎．出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏、咽痛、干咳并有少量黏液痰等呼吸道癥狀。

肺炎性流感也叫流感病毒肺炎，比較兇險(xiǎn)，對(duì)人體危害極大，可使人發(fā)病后24小時(shí)出現(xiàn)高熱、衰竭、煩躁、劇烈咳嗽、吐血性痰等。如果高熱持續(xù)不退．全身及肺部癥狀益加重．一般在5～1O日內(nèi)就會(huì)發(fā)生呼吸或循環(huán)衰竭。

另一種是使原有的慢性病加重，包括心臟病、肺炎、腎臟疾病和糖尿病等，導(dǎo)致相應(yīng)器官供應(yīng)的衰竭。因?yàn)檫@些慢性病惠兒本來體質(zhì)就差．抵抗疾病的能力低．因而經(jīng)受不起像流感這樣的急性傳染病的沖擊。

預(yù)防措施

怎樣幫助孩子有效避免流感的侵襲．并巧妙地去應(yīng)對(duì)它呢?

最有效的方法：接種流感疫苗

接種流感疫苗是預(yù)防和控制流感的主要措施之一。作為目前國際上公認(rèn)的預(yù)防流感的方法．注射流感疫苗的保護(hù)效力大約在70％左右。在流感流行季節(jié)之前，對(duì)人群進(jìn)行流感疫苗預(yù)防接種．可以減少接種者感染流感的機(jī)會(huì)或者減輕流感癥狀。

接種禁忌：正處于急性感染、發(fā)熱和慢性病活動(dòng)期的患兒。在患有高熱性疾病或急性感染時(shí)，建議當(dāng)體溫降到正常兩周后接種疫苗；對(duì)雞蛋過敏的孩子，禁止使用流感疫苗。

不良反應(yīng)：局部反應(yīng)可能有發(fā)紅、疼痛、腫脹、硬結(jié)和淤斑；全身反應(yīng)可能有高熱、感覺不適、疲倦、寒戰(zhàn)、出汗、頭疼、肌肉和關(guān)節(jié)疼以上不良反應(yīng)不需任何治療．癥狀通常在l～2天后消失。

易感染兒童的日常護(hù)理

處于流感高發(fā)的時(shí)期．盡量不帶或少帶孩子去空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。而對(duì)于已經(jīng)患有流感的孩子．除了按醫(yī)囑打針吃藥之外。該怎樣護(hù)理呢?

1．保證在家休養(yǎng)．避免到公共場(chǎng)所．減少傳染和被傳染的機(jī)會(huì)。

2．讓孩子休息好，保證充足的睡眠。

3．室內(nèi)多通風(fēng)透氣。

4．飲食以清淡、易消化為主，多喝白開水，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，對(duì)病情的康復(fù)有益。

5．不接觸有感染病情地區(qū)的公用玩具、游玩設(shè)施等，勤洗手。

6. 出門戴口罩，避免去人多嘈雜的地方。

7. 平時(shí)注意多鍛煉身體，增強(qiáng)自身免疫力。

最后，健安君提醒各位家長，孩子感冒尤其是持續(xù)發(fā)燒不退應(yīng)及時(shí)就醫(yī)吃藥，切不可盲目“憑經(jīng)驗(yàn)”給孩子亂用藥；醫(yī)生開的藥孩子嫌苦不吃可試試和藥順輔助喂藥。更多健康常識(shí)歡迎關(guān)注：健安生活館 微信公眾號(hào) 。