陰谷穴位位置

標(biāo)準(zhǔn)定位：陰谷穴在腘窩內(nèi)側(cè)，屈膝時(shí)，當(dāng)半腱肌肌腱與半膜肌肌腱之間。足少陰腎經(jīng)的合穴。

陰谷穴位于膝后區(qū)，腘橫紋上，半腱肌肌腱外側(cè)緣。正坐或仰臥取穴。

陰谷穴的準(zhǔn)確位置圖

陰谷怎么找

患者應(yīng)采用正坐或仰臥的取穴姿勢(shì)，陰谷穴位于腘窩內(nèi)側(cè)，屈膝時(shí)，當(dāng)半腱肌肌腱與半膜肌肌腱之間（大腿內(nèi)側(cè)，膝蓋關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)5厘米左右上方的穴位）。

陰谷穴位于膝內(nèi)側(cè)橫紋頭，半腱肌腱與半膜肌腱之間凹陷處，曲膝取穴。

正坐屈膝，當(dāng)腘窩內(nèi)側(cè)，和委中相平，在半腱肌腱和半膜肌腱之間處取穴。

快速取穴方法：站立或正坐屈膝位。從膝內(nèi)高骨向后緣推，在腘窩橫紋內(nèi)側(cè)端可觸及兩條筋（觸摸有明顯條索狀，用力彈撥有滑動(dòng)感），兩筋之間可觸及一凹陷，按壓有酸脹感處即為此穴。

穴位解剖

陰谷穴下為皮膚、皮下組織、腓腸肌內(nèi)側(cè)頭。有膝上內(nèi)側(cè)動(dòng)、靜脈。分布著股內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)。皮膚由股內(nèi)側(cè)和股后皮神經(jīng)分布。皮薄，皮下組織疏松。針由皮膚、皮下組織入腘筋膜的內(nèi)部，在半膜肌和半腱肌的肌腱外側(cè)深進(jìn)起于股骨內(nèi)側(cè)髁后面的腓肌內(nèi)側(cè)頭，直達(dá)骨面。半膜肌、半腱肌由坐骨神經(jīng)的肌支支配；腓腸肌內(nèi)側(cè)頭是組成小腿三頭肌的一部分，由脛神經(jīng)的肌支支配。

層次解剖：皮膚→皮下組織→半膜肌腱與半腱肌腱之間→腓腸肌內(nèi)側(cè)頭。

布有股內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，并有膝上內(nèi)側(cè)動(dòng)、靜脈通過。

陰谷穴的作用

附注：腎經(jīng)合穴，屬水。

陰谷穴意義：腎經(jīng)的水濕之氣在此匯合并形成大范圍的水濕云氣常

氣血特征：氣血物質(zhì)為天之下部的高濃度冷濕水氣。

運(yùn)行規(guī)律：大部分冷降歸于地部，小部分吸熱后循腎經(jīng)上行。

陰谷穴功效：陰谷穴有除降濁氣、理下焦、寧神志、益腎調(diào)經(jīng)、理氣止痛的作用。

主治疾病

陰谷穴主治少腹、前陰、肝腎等疾患。如少腹疼痛、小便不利、疝氣偏墜、遺精陽(yáng)痿、陰囊濕疹、崩漏、帶下、經(jīng)閉、舌下腫、心口痛、膝痛不可屈伸等。

現(xiàn)代又多用陰谷穴治療腎炎、尿路感染，陰道炎、陰部瘙癢、子宮出血、癲癇、精神分裂癥、膝關(guān)節(jié)及其周圍軟組織炎等。

陰谷穴主治小便不利，遺精，陽(yáng)痿，崩漏，帶下，疝氣，陰囊濕癢，膝痛，以及尿路感染，尿潴留等。

泌尿生殖系統(tǒng)疾?。好谀蛳蹈腥荆?yáng)痿，遺精，陰莖痛；

婦產(chǎn)科系統(tǒng)疾?。宏幍姥祝怅幯?，功能性子宮出血；

消化系統(tǒng)疾?。何秆祝c炎；

精神神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喊d癇，精神??；

其它：陰癢，膝關(guān)節(jié)炎。

陽(yáng)痿，疝痛，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，小便難，陰中痛，癲狂，膝股內(nèi)側(cè)痛，指壓該穴，對(duì)于治療多汗癥非常有效，是人體足少陰腎經(jīng)上的重要穴位之一。

穴位配伍

陰谷穴配照海穴、中極穴治癃閉；

陰谷穴配大赫穴、曲骨穴、命門穴治寒疝、陽(yáng)痿、早泄、月經(jīng)不調(diào)、崩漏。

陰谷穴配腎俞穴、關(guān)元穴，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，主治陽(yáng)痿，小便難。

陰谷穴配曲池穴、血海穴、曲骨穴，有祛風(fēng)除濕，理下焦的作用，主治陰痛，陰癢。

刺灸法

治法：寒則點(diǎn)刺出血或灸之或?yàn)a之，熱則水針或補(bǔ)之。

針刺方法

直刺0.8～1.2寸，局部酸脹，有麻電感向腘窩及足部放散。

艾灸方法

艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條溫灸5～10分鐘。

陰谷穴解析

陰谷為經(jīng)穴名（Yīnggǔ KI10）。出《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·本輸》。屬足少陰腎經(jīng)。陰谷是足少陰腎經(jīng)的合穴，五行屬水。陰為陽(yáng)之對(duì)，內(nèi)為陰，谷即山谷，此穴在膝內(nèi)側(cè)，局部凹陷如谷，故名陰谷。

陰谷穴意義

陰谷。陰，陰性水濕也。谷，肉之大會(huì)也，兩山所夾空隙也。該穴名意指腎經(jīng)的水濕之氣在此匯合并形成大范圍的水濕云氣常本穴物質(zhì)為筑賓穴傳來(lái)的水濕之氣，行至本穴后聚集為水濕云氣，水濕云氣性寒冷，故名。

腎經(jīng)合。合，匯合也。本穴為腎經(jīng)的水濕之氣匯合之處，故為腎經(jīng)合穴。

本穴屬水。屬水，指本穴氣血物質(zhì)運(yùn)行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質(zhì)為天之下部的水濕云氣，性寒冷，表現(xiàn)出水的潤(rùn)下特征，故其屬水。

特異性：五輸穴之合穴，五行屬水。

文獻(xiàn)摘要

《針灸甲乙經(jīng)》：狂癲，脊內(nèi)廉痛，溺難，陰痿不用，少腹急引陰及腳內(nèi)廉。

《針灸大成》：主膝痛如錐，不得屈伸。

《循經(jīng)考穴編》：陰囊濕癢，帶漏不止。

研究進(jìn)展

頸椎病：以雙手中指點(diǎn)按陰谷穴，有痠麻脹痛感后，令患者緩慢且大幅度活動(dòng)頸部，關(guān)提拿病變部位，有較好療效。

據(jù)報(bào)道，針刺陰谷穴，可引起膀胱的收縮。另有針刺陰谷的利尿作用與照海相似，對(duì)健康人平均排尿量有所增加。

對(duì)腸道的作用：據(jù)報(bào)道針刺陰谷、公孫、足三里，主要抑制腸液分泌。