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松軟卻最鍛煉咀嚼力,千萬別忽略這種最常見的做法!這10道食譜,竟承載了我童年的無數(shù)回憶!

 憐落 2017-08-07




萌萌小時候去姥姥家,特別疼愛萌萌的姥姥總是會給萌萌做各種好吃的,而其中讓萌萌一直記到現(xiàn)在的就是姥姥做的花樣頗多的面點,美味好吃,而且造型多變,不僅有小豬、小蛇、小鴨子,還會有小蘑菇、小汽車、小坦克,小小的面團在姥姥手中仿佛像孫悟空一樣能夠七十二變,讓當時的萌萌愛吃的不得了。


后來逐漸長大成為人母,像姥姥當年給我做面點一樣,我給小小萌做面點的時候明了姥姥當時花費了多少心思,自己做的面點光是口味就和姥姥做的差了十萬八千里,更別說那么多花樣與造型。


后來萌萌在萌煮APP上精選了10道花樣面點食譜,就想和大家一起做給寶寶,讓寶寶根本停不下來的美味面點,也是貫穿了寶寶童年味道的最美面點。




No.1


南瓜手指小饅頭

萌煮達人@咘叮BB麻:黃燦燦的可愛小動物饅頭。


月齡建議:8M+

食材

面粉  100g

酵母  1g

南瓜  30g

清水  少許


步驟

1、少許溫開水化開酵母粉倒入面粉,放入30g南瓜,可用蒸南瓜的湯汁 攪拌。

2、保鮮膜封好等待發(fā)酵,發(fā)酵需要一定時間,不要著急 ??煞湃?7度水中發(fā)酵。

3、發(fā)酵后成原先兩倍大開始做小饅頭了。

4、切好小塊,方便寶寶抓握。

5、兩個小刺猬放在燒開的水上二次發(fā)酵,然后中火蒸20分鐘關(guān)火燜5分鐘 取出晾涼。

6、可隨意切造型 大小寶寶好拿就行,大塊的就爸爸媽媽吃啦。

萌萌說】

小刺猬的造型好可耐?。∫切⌒∶瓤隙ǘ家弥ネ媪藒



No.2


南瓜胡蘿卜饅頭

萌煮達人@99的廚神麻麻:隨著月齡增長,南瓜和胡蘿卜也要變著方式加入到寶寶的輔食中,于是我嘗試了南瓜胡蘿卜饅頭。非常好上手,我沒有加糖,大人的口感是非常的香甜,各位媽媽動手試試看吧!


月齡建議:8M+

食材

南瓜  200g

胡蘿卜  1根

酵母粉  3g

面粉  適量


步驟

1、胡蘿卜切片備用,南瓜切塊蒸熟。

2、胡蘿卜放入鍋中焯水。焯水后的胡蘿卜放入輔食機,加入一小碗的水,攪拌榨汁,隨后過濾出胡蘿卜汁。

3、20-30度的水泡開酵母粉,隨后將面粉,涼的南瓜泥、涼的胡蘿卜汁和酵母水一起攪拌。

4、和面過程可以適量加入面粉,保證三光,即手光、碗光、面光,就可以了。蓋上保鮮膜,放至20-30度的室溫發(fā)酵。

5、在1個半小時左右面團發(fā)酵完成,比之前大了兩倍,可以在中間戳個洞,周邊不會塌陷就可以了。

6、面團反復(fù)搟扁,然后卷起來或者折疊,之后再搟扁。為了做出來的饅頭更有層次感,這一步很重要。

7、多次反復(fù)之后,將面片卷起來,然后搓成長條,小刀切成一段段,就可以放入蒸鍋等待了。

8、切完的小饅頭放入蒸鍋靜置大約20-30分鐘,看到小饅頭有點變大的樣子,然后冷水入鍋大火開始蒸,待水燒開后轉(zhuǎn)中火,蒸大約十二分鐘左右,關(guān)火,燜3-5分鐘就可以了。

9、這是出鍋后的成品,很有成就感??诟刑貏e棒!



【萌萌說】

將胡蘿卜和南瓜巧妙地柔和到面里面,使得整個饅頭更有味道。



No.3


南瓜包子

萌煮達人@小雅琪是個大吃貨:沒有加鹽。小寶寶吃著剛剛好。


月齡建議:10M+

食材

南瓜  1小塊

蔥  半根

甜椒  半個

胡蘿卜  半個

面粉  半碗

酵母  2g

溫水  100ml


步驟

1、將酵母粉倒入面中。攪拌均勻,加入溫水。水不能太燙。不然會燙死酵母。攪拌成絮狀。

2、慢慢揉成面團。不粘手為止。放到溫暖的地方。發(fā)酵30分鐘。

3、將菜類全部打碎,倒入平底鍋翻炒斷生。

4、發(fā)酵好的面團成蜂窩狀后拿出,加入新面粉。不停揉排氣。不粘手為止。

5、面團切成2等份,揉成長方形后。切成小劑子,用搟面杖將面團搟圓。

6、包上餡料,靜止十分鐘。后上鍋蒸20分鐘。捂五分鐘開蓋即可。留了點小面團。加入南瓜餡,搟成餅狀。然后用油煎熟。

7、完成了。


【萌萌說】

好看又好吃,要是小一點寶寶就可以一口一個啦。



No.4


雙色繡花球饅頭(花卷)

萌煮達人@Big蹦麻麻:超級松軟,色澤誘人,操作簡單,寶寶一定很喜歡。


月齡建議:10M+

食材

番茄泥  50g

菠菜泥  50g

酵母  2g

中筋面粉  200g

水  10g


步驟

1、西紅柿煮熟,去皮,打汁,過篩。用5g水,倒入1g酵母,攪拌均勻。撒進100g面粉里,再倒入西紅柿汁,用筷子攪拌成絮。揉成光滑柔軟的面團。不要太軟。

2、用5g水,倒入1g酵母,攪拌均勻。撒進100g面粉里,再倒入菠菜汁,用筷子攪拌成絮。揉成光滑柔軟的面團,不要太軟。

3、放入小碗,蓋上保鮮膜,在蒸鍋下面放上40度溫水,蓋上蓋,發(fā)酵1小時,發(fā)至2.5倍大??礈囟?,也有可能30-40分鐘就發(fā)好了。

4、發(fā)酵至2.5倍大,中間捅一下,排氣,將發(fā)酵好的面團,分成8等份。

5、揉成條,不用的時候可用保鮮膜蓋一下,防止干燥。

6、開始編小辮啦,一根壓一根,將所有右側(cè)的面,逆時針向左編。

7、將同一根面,捏在一起,要在另外的面下面哦,拿起來,放在手上,將多余的面,向底部收,收圓,多余的面可揪掉,一個饅頭做好啦。

8、這些面量可以做4個,如果做小一點的話,可以平分10等份,12等份,14等份。

9、蒸鍋下面放好冷水,蓋上蓋,不開火,醒30分鐘,醒完后,大火蒸30分鐘,燜5分鐘,出鍋就完成,是不是很美。

【萌萌說】

又是一道考驗麻麻操作的食譜,萌萌為了做出來可是看了不下十遍呢。



No.5


蓮花卷

萌煮達人@軒仔萌麻:簡易版花卷制作起來超級簡單,適合面食新手,不太會卷花卷的或想節(jié)約時間又能做出好看花卷的媽媽,不妨試試。蓮花卷制作起來雖然稍復(fù)雜,但是美觀度很好,很能吸引孩子的眼球。


月齡建議:10M+

食材

發(fā)酵好的面團  適量


步驟

1、一塊發(fā)酵好的面團,用手戳不回彈。

2、將面團揉成20-25克的小面團。

3、2個一組,滾圓搟成圓形的面片,對折再對折,折成三角形。

4、用刀切三刀。

5、3號對著放在一起,1號和2號放在一起,再將2號放在3號上面,1號放在旁邊。

6、最后將1號放在最上面,用筷子在中間一壓,抽出筷子。

7、橫過來,取一根筷子在一邊輕輕一壓,再取另外一根筷子在另外一邊也輕輕一壓。

8、雙手捏住筷子兩頭,輕輕向中間靠攏,抽出筷子時要轉(zhuǎn)動一下。做好的蓮花卷。放在溫濕的環(huán)境中二次發(fā)酵至兩倍大,冷水上鍋,大火燒至水開轉(zhuǎn)中火蒸20-25分鐘,關(guān)火再燜5分鐘,出鍋即可。

【萌萌說】

萌萌小時候吃蓮花卷肯定是先把上面的蓮花吃掉哈哈哈哈。



No.6


可愛小兔子饅頭

萌煮達人@兜兜媽咪2:白白胖胖、萌萌的小兔子饅頭,寶寶會非常喜歡的。


月齡建議:10M+

食材

普通面粉  200g

胡蘿卜  1根

紅豆  12粒

酵母粉  4g

溫水  適量


步驟

1、準備好材料,我做了6個小兔子。溫水和面粉要留一些,和面的時候調(diào)整。胡蘿卜切成2厘米左右的長條備用。

2、將酵母粉倒入溫水中,用筷子攪拌至起泡沫說明酵母活性很好。用加了酵母的溫水和面,水要一點一點慢慢加,最后揉成光滑的面團。水多了就再放點面粉,太干了就再加點水。自行調(diào)整。然后蓋上保鮮膜溫暖處進行發(fā)酵至少40分鐘。

3、面團發(fā)酵至2倍大,我只進行了一次發(fā)酵,二次發(fā)酵會更好。手指蘸面粉在面團中間戳個洞,不回縮就OK了。將面團揉成光滑面團,均勻分成6份。

4、搓成長條。表面撒點面粉。對折。將胡蘿卜條放到面上,一條腿折過來從下面穿過去。

5、另外一條腿一樣穿過去,胡蘿卜條盡量長一點,因為蒸哈蓬松起來就要把胡蘿卜條蓋住了,把紅豆安上去做眼睛。

6、萌萌的小兔造型就好了……然后蒸鍋水開蒸20分鐘左右就好了。

【萌萌說】

小兔紙饅頭表示本萌兔超級好吃,要不要嘗一嘗?



No.7


小豬饅頭

萌煮達人@愛默m:大寶最近不愛吃飯,只能換花樣誘惑她的味蕾,小寶也很喜歡,可以當手指食物。


月齡建議:1Y+

食材

面粉  400g

酵母  3g

綿白糖  30g

豆?jié){  200g

奶粉  30g


步驟

1、把所有材料倒入面包機揉面,沒有面包機的可以手揉,揉成光滑的面團。

2、揉好的面團室溫發(fā)酵兩倍大,夏天大概一個半小時。用手指沾著干粉,按下面團,面團不回縮,就證明發(fā)酵好了。

3、取一點面團加一克紅曲粉,揉好的紅曲粉面團,準備做小豬的耳朵和嘴。

4、用裱花嘴壓出圓形,用筷子壓出兩個鼻子,壓的深一點,要不然蒸完之后會不明顯。三角形準備做耳朵。

5、取一塊白色的面團,揉圓,按上鼻子和耳朵,用兩粒紅小豆做眼睛,放鍋里醒發(fā)15分鐘。

6、鍋里加適量的水,大火蒸20分鐘,關(guān)火燜10分鐘。萌萌噠的小豬饅頭做好了。

【萌萌說】

寶寶不愛吃飯了,麻麻們可以嘗試一下這個方法哈,用可愛的造型誘惑寶寶的味蕾。



No.8


紫薯奶香kitty饅頭

萌煮達人@小萌哈麻麻:可愛的kitty饅頭,寶寶可喜歡了。


月齡建議:1Y+

食材

面粉  250g

奶粉  10g

酵母  5g

白糖  10g

紫薯  1個

溫水  3g

植物油  適量


步驟

1、紫薯去皮切塊。

2、紫薯攪拌成泥。

3、酵母加點溫水攪拌 其他材料一起混合揉成面團 靜置 待面團發(fā)酵至原來的兩倍大。

4、搟成各小圓團 后 用kitty模具印出來。

5、放鍋靜置15分鐘后大火15分鐘期間打開鍋蓋刷上一層植物油。

6、完成了。

【萌萌說】

這么可愛的hellokitty,瞬間勾起寶寶的食欲啊有木有,簡直美味



No.9


紫薯南瓜雙色小饅頭

萌煮達人@郭霞:超級松軟美味哦~給寶寶們當早餐或者小點心很不錯喲~南瓜和紫薯中都含有豐富維生素和纖維素!美味又營養(yǎng)。


月齡建議:1Y+

食材

紫薯  1-2個

南瓜  1小塊

溫水  適量

糖  少許(根據(jù)個人口味添加)

中筋面粉  250g

酵母  3g


步驟

1、首先,南瓜和紫薯洗凈切塊上鍋蒸熟備用,酵母加少許溫水化開。

2、125克面粉里倒入南瓜泥60克,倒入少許酵母水一起揉成光滑的面團(南瓜水份大,泥的量根據(jù)實際情況添加哈)。

3、剩余的125克面粉里加入紫薯泥60-70克,糖少許,酵母水也揉成面團。

4、揉好的面團蓋一層保鮮膜放溫暖處發(fā)酵至兩倍大,發(fā)酵好的面團中間按個洞不回縮。

5、然后再取出手揉排氣,直到面團細膩光滑。

6、用搟面杖把南瓜面團和紫薯面團搟成長方形薄面片,疊在一起卷起來,然后再切成等份的饅頭胚。

7、切好的饅頭胚放入蒸屜上繼續(xù)醒發(fā)20分鐘左右,醒發(fā)好的饅頭胚體積變大,冷水上火蒸13分鐘左右,燜3-5分鐘再打開鍋蓋哦!

8、香噴噴~超級松軟哦。

【萌萌說】

一口紫薯饅頭,一口南瓜饅頭,兩種口味在口中融匯交合,寶寶怎么會不愛吃~



No.10


西葫蘆雞蛋包子

萌煮達人@林夢夢:西葫蘆是非常營養(yǎng)的蔬菜,寶媽們在家里給寶寶做起來吧。


月齡建議:1Y+

食材

面粉  200g

水或者牛奶  100g

酵母  2g

白糖  10g

西葫蘆  2-3個

雞蛋  2個

鹽  適量


步驟

1、溫水(40度左右)中加入白糖,攪拌使其溶解,再加入酵母,攪勻,放置一會使酵母活化。這里說一下,白糖能使酵母更好的發(fā)揮作用,當然也可以不加,看你自己的選擇。

2、將1中的混合物倒入面粉中,用筷子攪成絮狀。

3、將2轉(zhuǎn)移到工作平臺上,用手將其揉成光滑且不沾的面團。然后蓋保鮮膜發(fā)酵2倍大。

4、面團發(fā)酵的時候來準備包子餡。先把西葫蘆刨絲,然后撒上少許鹽,腌制一會,然后擠出水分。

5、雞蛋炒熟打碎。混合4,5,加入適量鹽攪勻。

6、我準備了2種餡,你們也可以按自己的喜好準備陷料,這里主要分享西葫蘆雞蛋餡。

7、面團發(fā)好。取出進行排氣。將面團搟成長方形,此時會聽到“啪啪”的聲音,折疊再搟平,反復(fù)4,5次,排出全部的氣泡。

8、將搟成長方形的面片卷成長圓狀。分成一個一個小劑子。工作平臺上準備一碟面粉,每個小劑子蘸上少許面粉然后壓一下,再用搟面杖搟成中間厚旁邊薄的圓片。

9、接下來就是包包子了。包好后蓋上濕布,進行二發(fā)。

10、鍋里燒開水,放入蒸籠,蒸15分鐘,蒸好不要著急開蓋,等5分鐘再打開。來一張成品圖。

【萌萌說】

這個包子造型好好看,萌萌深表膜拜,想一想自己平時包的是什么鬼。。。


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