好的皮膚是變帥的根本，不僅女人們需要護(hù)膚，男人們也一樣如此。

盡管男人的皮膚不需要女人像那樣精挑細(xì)琢，但是也不能對(duì)肌膚不管不顧。不妨試試下面10個(gè)技巧，不需要花費(fèi)太多心思，又可以悄悄變帥。

Tip1：正確洗臉

洗臉時(shí)不要馬虎，一碰清水只能叫醒你，想要清潔肌膚，還是別做夢(mèng)了！男生的肌膚油脂旺盛，要用溫水洗一下，將肌膚的毛孔張開，再用洗面奶滿滿清洗。幾分鐘后就可以將臉部的污漬清洗干凈了，這樣清洗效果就很不錯(cuò)了。

Tip2：擦面霜

洗臉之后及時(shí)使用擦面霜補(bǔ)水，不要覺得麻煩，這是護(hù)膚很關(guān)鍵的一步。重要的是要了解自己的肌膚特性，選擇合適的擦面霜。油性皮膚更適合涂抹水基護(hù)膚品，干性皮膚就應(yīng)選用油基產(chǎn)品。

Tip3： 充足飲水

盡管每天8杯水的要求對(duì)一般人來說有些高，但是補(bǔ)水環(huán)節(jié)是不可缺少的。每天充足的進(jìn)水不僅能保持身體健康，對(duì)肌膚的護(hù)理也大有裨益。外用的潤膚霜保護(hù)皮膚水分之，內(nèi)部補(bǔ)水靠保持飲水量，雙管齊下，你的皮膚還會(huì)干燥嗎？

Tip 4.：規(guī)律生活，預(yù)防皺紋

隨著年齡的增長，肌膚的質(zhì)量逐漸下降。這是就要規(guī)律自己的生活作息，盡量減少電子產(chǎn)品的使用。經(jīng)濟(jì)允許的話，抗老護(hù)膚產(chǎn)品就可以開始使用了。

Tip 5：拒絕過量糖分

甜食點(diǎn)心雖然可口，但是過量的糖分?jǐn)z入會(huì)加速肌膚的衰老，所以少吃甜食也可以減輕身體負(fù)擔(dān)。

Tip 6：避免長時(shí)間陽光照射

盡管不少人熱愛曬日光浴，但不得不說裸曬日光浴對(duì)肌膚傷害很大。如果硬要追求好看的健康肌膚色，則需要上防曬霜。再者，去美黑店曬燈也是個(gè)不錯(cuò)的選擇，不會(huì)傷害皮膚。

Tip 7：保持充足睡眠

天天熬夜玩游戲或者看美劇就別想美白的肌膚了。充足的睡眠，是肌膚恢復(fù)和重生最需要的。僅僅憑借周末睡個(gè)懶覺就能把抬頭紋、魚尾紋和爆出來的痘痘睡下去，那你真是想多了。

Tip 8：多吃水果蔬菜

多多使用水果蔬菜，不要攝入太多葷食。水果蔬菜中飽含的維生素會(huì)幫助你抵抗身體中的自由基，修復(fù)曬傷和老化的細(xì)胞。

Tip 9：放松減壓

在高壓狀態(tài)下，皮膚激素分泌旺盛，這樣會(huì)導(dǎo)致水油失衡，皺紋就隨之而來了。多多運(yùn)動(dòng)或者讀書放松一下，讓你的皮膚也能喘口氣。

Tip 10.：戒煙

在吸煙過程中產(chǎn)生的尼古丁和其他有害物質(zhì)會(huì)吸附到你的皮膚上，使膚色暗淡、無光。除此之外，經(jīng)常吸煙還會(huì)讓你唇部的肌膚老化，出現(xiàn)皺紋。