周末小編約著閨蜜吃火鍋，熱辣辣的火鍋燙的嘴里起了個泡，結(jié)果進而發(fā)展成了潰瘍。

這可讓小編輾轉(zhuǎn)難眠啊。吃了火鍋一上火，嘴里的潰瘍就開始折磨人啊。

這小小的口腔潰瘍雖然是小毛病，卻讓小編吃飯沒了食欲啊。要知道，如果不采取措施，一般忍受大約一周潰瘍才會消失愈合啊。

那么怎么針對口腔潰瘍找出應(yīng)對辦法呢？要知道，口腔潰瘍由不同情況引起要個性化應(yīng)對哦。

（1）過敏導致口腔潰瘍：有時候吃了某種食物后會出現(xiàn)口腔潰瘍，那么很有可能是這種食物導致的。這時應(yīng)該立刻停止食用這種食物，用溫水漱口，然后用蜂蜜敷在潰瘍面上，緩解病情。

（2）吸煙導致口腔潰瘍：吸煙者如果嘴里有小傷口，那么煙堿就會附著在破損處，影響口腔黏膜的修復，引起潰瘍。因此，首先要停止吸煙，并咀嚼口香糖促進唾液分泌，促進傷口愈合。

（3）上火導致的口腔潰瘍：大多數(shù)人是由于這個原因?qū)е?。中醫(yī)認為，體內(nèi)火氣較大會導致口腔潰瘍，這時應(yīng)該服用對癥的中成藥，緩解上火癥狀。

（4）潤喉片食用過多導致的口腔潰瘍：天氣干燥時，很多人會吃潤喉片來緩解喉嚨干癢。如果食用過多，也會引起口腔潰瘍。建議就是不要過分依賴潤喉片。

（5）缺乏維生素導致的口腔潰瘍：如果缺乏維生素A、B族維生素便會引起口腔潰瘍，因此應(yīng)該多食用黃色和深綠色的蔬菜，補充維生素。