脾胃濕熱的癥狀有四大特點

脾胃濕熱是一種比較常見的癥狀，很多人出現(xiàn)了這樣的疾病，都會出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象有的人還會出現(xiàn)食欲不振和嘔吐的癥狀，所以我們平時應該通過飲食的方法來調節(jié)，促進人體抵抗力的提高，能夠有效的促進腸胃的蠕動，調理脾胃濕熱的癥狀，我們平時也可以吃一些綠葉的蔬菜，也可以吃一些苦瓜之類的食物，能夠有效的促進身體健康，預防疾病。

癥狀一：脘灼熱疼痛，嘈雜泛酸。

癥狀二：口干口苦，渴不欲飲，口甜粘濁，食甜食則冒酸水，納呆惡心，身重肢倦。

癥狀三：小便色黃，大便不暢，舌苔黃膩，脈象滑數(shù)。

癥狀四：一般濕熱體質就是脾胃不好容易長痘痘、粉刺。

治療脾胃濕熱的食療方

1、苦瓜薏仁粥

材料：苦瓜、薏仁各三十克，赤小豆九十克，粳米六十克。

做法：先將苦瓜洗凈，剖開去瓤籽后切成小塊，與其他食材共煮粥至爛熟，空腹食用。

功效：此方有清熱利濕之功效。苦瓜味苦性寒，可清熱祛暑、養(yǎng)血滋肝、和脾補胃、明目解毒。薏仁有益胃健脾、除痹勝濕、清熱排膿之功效。但胃寒、脾虛無濕、大便燥結者和孕婦慎用。

2、芹菜雪梨汁

材料：芹菜適量，番茄一個，雪梨一個，檸檬半個

做法：洗凈后一同放入果汁機中攪拌成汁，每日飲用1次。

功效：芹菜中含有豐富的纖維，可以過濾人體內的廢物，刺激身體排毒。番茄可清熱生津，雪梨可以養(yǎng)陰清熱、降火生津。檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，可殺菌，消除色素沉著。