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宮保,這是個(gè)什么鬼?

 雅文書局 2017-08-04

「 宮 保 豆 腐 

似乎每道川菜都有一個(gè)故事

現(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來越快,但生活方式反而越來越單調(diào)。每個(gè)人一天只有二十四小時(shí),除去工作和睡覺,花費(fèi)時(shí)間最多的要數(shù)玩手機(jī)了,當(dāng)然這里并非指所有人,也許是絕大部分普通人的生活軌跡。

而在手機(jī)上花費(fèi)最多時(shí)間的又是什么?我想這里沒有統(tǒng)一答案,但大部分人應(yīng)該是把有限的時(shí)間花費(fèi)在少數(shù)幾個(gè) APP 上,譬如微信、微博等。

我剛才看一下自己手機(jī)的電量使用情況:過去 24 小時(shí)微信使用 47% 的電量;過去 7 天微信使用 36% 的電量。即使這樣,我微信中關(guān)注的公眾號(hào)還是有不少賬號(hào)的更新內(nèi)容沒法及時(shí)閱讀。

今天和大家互動(dòng)一個(gè)話題,看看你的微信關(guān)注了多少公眾號(hào),截止此刻,有多少條推送信息沒有閱讀。留言素私館,說說關(guān)于你的微信公眾號(hào)故事。

食材準(zhǔn)備



主料  內(nèi)酯豆腐 萵筍 胡蘿卜 花生米



輔料  白砂糖 鹽 淀粉 醬油 干辣椒 花椒 姜 料酒 植物油 紅油


食材處理


內(nèi)脂豆腐切小方塊放入鹽水中浸泡待用


姜去皮洗凈切末 干辣椒去籽剪段


萵筍、胡蘿卜削皮洗凈切小方塊

制作步驟


取適量淀粉、凈水、醬油、鹽、白砂糖、料酒及紅油放去碗中,攪拌均勻,調(diào)成碗芡待用。


取一口鍋,熱鍋后倒入適量植物油,加入經(jīng)開水浸泡幾分鐘后且控干水分的花生米,小火翻炒均勻,再浸炸 1-2 分鐘,轉(zhuǎn)中火快速翻炒,直至花生米發(fā)出密集劈啪聲,關(guān)火,利用余溫繼續(xù)翻炒幾下即可出鍋。


鍋中再加大量植物油,豆腐入鍋,小火慢炸幾分鐘,直至豆腐起微金黃外殼,盛出瀝油待用。


重新起鍋,倒入適量植物油和少量紅油,冷鍋冷油,將花椒放入鍋中炸香,再加入辣椒段及姜末炒香。


胡蘿卜入鍋,炒至變色,再加入萵筍,大火翻炒。


倒入提前炸好的豆腐,繼續(xù)翻炒片刻,碗芡淋入鍋中,大火收汁,翻炒均勻,起鍋前再加入花生米。


得配幾碗米飯

備注

  1. 炸花生米需熱鍋冷油,提前開水浸泡更酥脆;

  2. 碗芡是川菜獨(dú)有的烹調(diào)技法,把水淀粉和調(diào)料提前調(diào)好,勾芡時(shí)一起放入。

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