來一道家常下飯菜,主要食材是茄子和豆角! 可能好多人沒這樣搭配過,豆角和茄子竟還能一起做,這到底是啥味,能熟到一起嗎? 不用懷疑,寶媽家經(jīng)常這樣吃,咸鮮味美,特別下飯,營養(yǎng)豐富,很值得大家一試! 別看是家常小炒,要做好它有些小竅門可要看仔細(xì),圖文并茂看完如果還覺得不明白,文末還有小貼士哦,我會把自己知道的毫無保留的分享給大家! 食材:豆角1大盤,小嫩茄子8個,肥瘦豬肉80克,蔥1小段,姜1小塊,蒜3瓣,生抽1湯匙,料酒1湯匙,植物油適量,鹽適量 做法: 1 備好食材,豆角擇洗干凈,茄子去蒂洗凈 2 豆角切段 3 茄子切粗條后再切段 4 豬肉切粗絲 5 蔥切蔥花,姜切末,蒜1瓣切片,2瓣剁蒜末 6 鍋內(nèi)加入植物油,溫?zé)岬臅r候倒入豆角條、茄子條、蒜片 7 中小火煸炒至豆角皮發(fā)皺、茄條微黃發(fā)軟,盛出備用 ![]() 8 利用鍋內(nèi)的余油,加入肉絲中小火煸炒至肉微黃、出油,加入料酒去腥,醬油提色 ![]() 9 倒入豆角,加入鹽,大火翻炒均勻 ![]() 10 順鍋邊淋入3湯匙清水不斷翻炒,這樣菜滋潤不油,再加入蒜末提個味,翻炒均勻即可出鍋。 小貼士: 1 茄條要粗點(diǎn)切,細(xì)了跟豆角熟不到一起去 2 3湯匙清水的淋入,菜油潤又不發(fā)干 3 蒜第一次加提香,最二次加提味 |
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