天熱的都沒(méi)食欲,這不,昨晚做了一道開(kāi)胃下飯菜,食材簡(jiǎn)單,是葷菜卻是最便宜的! 它就是雞肉啊!相信大家都對(duì)雞肉情有獨(dú)鐘,雞肉細(xì)膩鮮美、不油膩,大人孩子都愛(ài)吃。 寶媽特意用雞胸肉做了一道開(kāi)胃下飯菜,一大塊雞胸肉才8塊錢(qián),青椒也就1塊錢(qián),做了滿(mǎn)滿(mǎn)一大盤(pán)子,好吃又快手,非常值得一試! 文中和文末寶媽都寫(xiě)了制作要點(diǎn),要想做好這菜,要點(diǎn)看好,一次成功 食材:雞胸肉1塊,青椒2個(gè),生花生米1把,郫縣豆瓣醬2湯匙,蔥姜末少許,生抽醬油2湯匙,料酒1湯匙,淀粉1大湯匙,鹽適量,植物油適量 做法: 1 備好食材,青椒洗凈 2 熱鍋涼油下入花生米炒熟,盛出涼透至酥脆 3 雞胸肉切丁 4 入一大碗,放入料酒、生抽醬油、蔥姜末拌勻,放入淀粉拌勻,腌3分鐘入個(gè)底味去腥,這樣處理的雞胸肉才夠滑嫩 5 青椒切丁 6 鍋內(nèi)加入植物油,開(kāi)中火下入雞丁滑炒,顏色變白撈出備用 7 利用鍋內(nèi)的余油,再放入豆瓣醬小火炒出紅油 ![]() 8 倒入青椒中大火翻炒至青椒斷生 ![]() 9 倒入雞丁翻炒 ![]() 10 加入花生米拌勻即可出鍋 小貼士: 1 豆瓣醬很咸不用再加鹽了 2 雞丁一定要腌制處理,這樣才會(huì)又嫩又滑 3 青椒斷生即可,這道菜最后的口感是嫩脆香,非常有食欲,開(kāi)胃又下飯 |
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