早飯吃什么永遠(yuǎn)是一個(gè)世紀(jì)難題。都說(shuō)早飯要吃好,可是天天包子面條總會(huì)吃膩,不如來(lái)試試這道新菜——韓式蛋包飯,由蛋皮包裹炒飯而做成的料理。金黃鮮香的蛋皮包裹噴香的火腿腸炒飯,加上泡菜的酸辣、胡蘿卜和黃瓜的清甜,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)美味。 1.準(zhǔn)備原料:米飯一碗、黃瓜適量、胡蘿卜適量、香菇適量、火腿50g、韓國(guó)泡菜50g、雞蛋兩個(gè)、老干媽適量、蒜三個(gè) 2.泡菜切碎,香菇、火腿,黃瓜、胡蘿卜、蒜切丁,雞蛋打成雞蛋液備用 3.起鍋加油,倒入適量老干媽翻炒片刻 4.加入切好的泡菜、香菇、胡蘿卜翻炒爆香 5.再加入黃瓜、火腿、適量鹽繼續(xù)翻炒 6.最后加入米飯翻炒,滴幾滴香油炒均勻后關(guān)火放一邊備用 7.平底鍋內(nèi)加少許油燒熱后均勻倒入雞蛋液做蛋皮 8.蛋皮稍微凝固后倒入炒好的米飯,把蛋皮對(duì)折包好 9.翻面煎一會(huì)后關(guān)火,美味的韓式蛋包飯就做好了! 小貼士: 1.打雞蛋液時(shí)可以加入適量鹽,這樣蛋皮不會(huì)沒(méi)有味道 2.飯用隔夜米飯更松散 3.煎蛋皮時(shí)蛋液要搖均勻,用小火煎 4.吃的時(shí)候還可以在蛋皮上刷一層番茄醬或者沙拉醬,配上水果、豆?jié){味道更好哦! |
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