作者提出首先我們需要建立起“能寫作”的自信心，不要被外界的質疑嚇到，剛開始寫作的時候可以盡量屏蔽別人的評價，相信自己。

然后我們開始做一個寫作練習。方法是每天早起半個小時或者一個小時，不要說話，不要看書，坐在桌子前開始寫。寫什么內容呢，寫你對人物的觀察，寫昨天遇到的趣事，寫昨晚上的夢境【事實上記錄下夢可以帶來很多靈感】，寫你的思考，事實上你可以寫下任何事情。

我在看完這本書以后就開始了這項練習，今天是“亂寫”第十二天。起得比以往更早，醒來的第一件事情是爬起來寫，醒不過來的時候意識里會告訴我要起來寫作了，然后醒了開始寫。大概是因為喜歡做這件事情，所以一點也不感到痛苦。

做這項練習是為了什么呢，是為了朝不費勁的寫作努力，無須疲憊不堪也可以寫很長時間，使文筆更流暢。

這是一項純粹的寫作練習。

教會自己在一個特定時間段內寫作。

固定下寫作的時間，哪怕很短，15分鐘，每天持之以恒，有節(jié)奏地寫作下去。保持節(jié)奏感是另外一條毫不費勁寫作的秘密武器。

寫作完一段時間以后，我們需要回過頭來審視自己的作品，找出里面的不足，或者說是發(fā)現(xiàn)自己的品味和優(yōu)點。以批評的眼光自我閱讀，自我修改；或者找個信任的人幫你看。

你寫的作品可能平淡無奇，可能過于激情洋溢，可能缺乏想象，文筆枯燥，句子啰嗦，這些都沒有關系，作者都為你提供了相應可參照閱讀的大師的作品。

像作家一樣讀書。讀兩遍是至少的，看完第一遍的時候寫下書的簡短大綱，你對該書的總結評價，并且羅列一些問題來代入式閱讀，第二遍讀的時候我們就可以找相關問題的解答了。

也許你還需要學會批評式的閱讀。

作者提到：當你學會了批評式的閱讀，你會發(fā)現(xiàn)其樂趣要比只是欣賞式的閱讀更加深厚；當你執(zhí)迷于要剖析一本書為什么讓人讀來覺得呆板，生硬的原因時，即使一本壞書，你也會變得能夠容忍。

模仿書里的優(yōu)秀技巧。這一步我認為可能是最難的，因為需要更加靜下來心逐字逐句分開細讀，研究句子構成，文風節(jié)奏，記錄下新鮮和恰如其分的好詞運用到自己的文章里面，需要做大量的刻意練習。

《刻意練習》這本書里面提到了富蘭克林年輕時候的寫作練習方法，自己建立了一個讀書俱樂部成員定期做讀書分享，模仿喜歡的作家的文字，研究遣詞造句加以練習等等。

【相關鏈接：你可能只是在虛假練習。】

學會用孩童“純真眼光”來觀察這個世界。前面練習寫作的時候我們已經有在做觀察世界的練習，充滿對世界的好奇和觀察是積累寫作素材必不可少的條件，另外我們應當避免重復使用對我們有情感價值的素材，一件小時候的趣事，寫一遍是有趣，每次寫都要提起就會變得索然無味了。

天才作家的氣質是直到生命的最后一息，尚能保持孩童般的天性的敏感，包含了對新事物的好奇捷的反應能力和對舊事物記憶獲新的能力。

規(guī)范日常行為并且擁有自己安靜的寫作時光。養(yǎng)成良好的寫作習慣，保持健康體態(tài)是持續(xù)產出作品的客觀條件，畢竟長時間的伏案寫作容易導致頸椎有毛病，所以要適當約束自己的寫作時間并保持一定量的運動?！段业穆殬I(yè)是小說家》里的村上春樹就保持著良好的寫作和運動習慣。

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有一個安靜的寫作環(huán)境也很重要。現(xiàn)在的手機網絡占用了我們太多時間，碎片化閱讀也占用了不少腦容量，讓人容易變得浮躁。寫作的時候可以把手機放得離自己遠一點避免干擾。

【相關鏈接：“我不在5點半后工作。”】