我不是醫(yī)生,這是小編和微伩上的圖片,每天學(xué)點(diǎn)小常識(shí),養(yǎng)生就是養(yǎng)經(jīng)絡(luò),主要是用起來(lái)方便?！緝H供參考】
一分鐘止咳：用大拇指的指關(guān)節(jié)壓（角孫穴）一分鐘,咳嗽立止。
一分鐘止喘：用力按壓（太陽(yáng)穴）一分鐘可以止喘,如果效果不佳,再按壓（魚(yú)際穴、太淵穴）各一分鐘喘即止。
一分鐘降血壓：取太陽(yáng)穴上一指再后一指的地方,用力按壓此點(diǎn)一分鐘,血壓明顯下降,若不降,在順時(shí)針?lè)较虬慈啵ò贂?huì)穴）36圈,血壓明顯下降,這對(duì)于血壓明顯過(guò)高的人,血壓200mmHg以上,可防止腦血管意外。
一分鐘緩解心絞痛：按壓左手中,沖穴（中指尖）一分鐘可緩解心絞痛。
一分鐘治心慌氣短按壓左手心的,（勞宮穴）一分鐘,或按壓左手的（神門(mén)穴）一分鐘,均可緩解心慌氣短。
一分鐘治打嗝：用大拇指的指關(guān)節(jié),按壓（攢竹穴）一分鐘,打嗝即止。
一分鐘消氣：按揉（太沖穴）到（行間穴）一分鐘,緩解因生氣引起的各種癥狀。
一分鐘治失眠：用按摩棒用力按壓（風(fēng)池穴）一分鐘即可產(chǎn)生睡意。若沒(méi)有按摩棒,可用一截筷子代替。
一分鐘治頭痛：按壓（百匯）（風(fēng)池穴）各一分鐘,頭痛立止。
一分鐘止鼻出血：用按摩棒突然用力按壓,（涌泉穴）一分鐘出血即止。
一分鐘治腿抽筋：力按壓患側(cè)（承山穴）一分鐘即止
一分鐘止牙痛：按壓（合谷穴）（肩井穴）各30秒牙痛即止。注：（取穴要準(zhǔn),適度用力）
一分鐘治咽喉疼痛：咽喉腫痛或者扁桃體發(fā)炎,疼痛難忍時(shí),用手使勁掐雙手（少商穴）同時(shí)配合吞咽動(dòng)作,可以有立竿見(jiàn)影的效果！
一分鐘治胃痛：胃疼時(shí),用雙手拇指按揉雙腿（足三里穴）（膝蓋外側(cè)凹陷,位于膝蓋下三寸,脛骨外側(cè)一橫指處）待有酸麻脹感后堅(jiān)持3-5分鐘,胃痛便可明顯減輕。
養(yǎng)老穴——抗衰老穴連續(xù)按摩一分鐘
左手大魚(yú)際——就是救心丸,心臟不好的人,每天坐上十幾分鐘。
涌泉穴——可散熱生氣,增精益髓,補(bǔ)腎壯陽(yáng),強(qiáng)筋壯骨。
太沖穴——保護(hù)健康之穴,燥濕生風(fēng)。
陽(yáng)谷穴——可通經(jīng)活絡(luò),明目安神。
公孫穴——公孫穴是脾經(jīng)一個(gè)落穴,可以通過(guò)健脾,和胃化濕來(lái)解決眼袋問(wèn)題。
