我去年正好跑了一趟這個(gè)線路，在我自己的線路上進(jìn)行調(diào)整以后做出的一個(gè)方案，涵蓋了甘南、青海湖，川西北大部分的精華。

全程高速，純趕路，中午可以在劍閣品嘗豆腐宴，武都是隴南市府，住宿吃喝都很方便。

車程約3.5小時(shí)。途中會(huì)經(jīng)過(guò)祁山。下午游覽麥積山石窟。宿天水市區(qū)。

車程約4小時(shí)。在蘭州，可以在黃河邊游覽，在張掖路閑逛，晚上在正寧路夜市品嘗小吃。

早上可以品嘗馬子祿蘭州拉面，然后出發(fā)前往西寧，車程約3.5小時(shí)。在西寧可以參觀東關(guān)清真大寺，品嘗回族美食，休整一天，采購(gòu)物品，青海湖邊吃住條件都比較艱苦，需要在此做好準(zhǔn)備。

抵達(dá)青海湖邊的西海鎮(zhèn)，這是所有環(huán)湖路線的起點(diǎn)站。周圍有金銀灘大草原，上星站，如果有時(shí)間也可以去沙島游玩。這里的海拔已經(jīng)在3000以上，需要注意適應(yīng)。

沿著環(huán)湖東路，觀賞美麗的青海湖，在二郎劍景區(qū)對(duì)面的山上可以拍攝青海湖全景。翻過(guò)橡皮山抵達(dá)茶卡鎮(zhèn)，游覽天空之鏡茶卡鹽湖，然后原路返回在黑馬河鎮(zhèn)住宿。全天行程安排較緊張，需要抓緊時(shí)間。也可以把行程拆分為兩天，第一天游覽青海湖，宿黑馬河，第二天游覽茶卡鹽湖。

在黑馬河看完青海湖日出以后出發(fā)，沿著環(huán)湖東路前往倒淌河。在日月山腳下拐上扎哈公路，翻越拉雞山埡口以后到達(dá)湟中，游覽著名的塔爾寺，晚上返回西寧住宿。

從西寧出發(fā)，沿張河高速前往同仁，然后走同夏公路到達(dá)夏河。這條路很少有人走，但風(fēng)景極佳，路上會(huì)經(jīng)過(guò)美麗的甘加草原。晚上住宿夏河。

在夏河休整一天，游覽著名的拉卜楞寺，拍攝拉卜楞寺全景，也可以游覽?？?span>濕地草原，品嘗夏河的藏餐。

扎尕那是整個(gè)甘南最美麗的景點(diǎn)，石城下的人間天堂。強(qiáng)烈建議在此住宿一晚，觀賞夕陽(yáng)和日出。

郎木寺鎮(zhèn)位于四川和甘肅交界處，是白龍江的源頭。兩座寺廟分別位于川甘兩省，一座以白龍江源頭峽谷聞名，一座以可供參觀的天葬臺(tái)聞名。郎木寺本身也充滿著寧?kù)o祥和的氣質(zhì)，被譽(yù)為小瑞士。這里海拔較高，需要注意高原反應(yīng)。

從郎木寺沿國(guó)道213前往若爾蓋，途中會(huì)經(jīng)過(guò)花湖景區(qū)，可以選擇前往游覽。在若爾蓋沿省道209前往唐克鎮(zhèn)，觀賞著名的黃河九曲第一灣日落，住宿唐克鎮(zhèn)。唐克，若爾蓋以及紅原縣城的海拔都在3500米左右，高反可能會(huì)比較強(qiáng)烈。

從唐克鎮(zhèn)沿省道209前往紅原縣，繼續(xù)前進(jìn)，在壤口鄉(xiāng)轉(zhuǎn)向省道306前往黑水方向。一般路線是在鷓鴣山隧道上國(guó)道317然后從理縣返回成都，我選擇走黑水是因?yàn)槭〉?06風(fēng)景較美，且路上車比國(guó)道少得多。

• 加油過(guò)路費(fèi)這些硬支出無(wú)法節(jié)省

• 住宿餐飲只有自己把握

• 一些性價(jià)比極低的景點(diǎn)可以不去， 比如二郎劍，花湖，這樣能夠節(jié)省一些費(fèi)用。

• 我的行程是8天，單人單車的費(fèi)用3200元，可供參考。

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