1. 男子養(yǎng)精：

蓮子、黑豆燉豬腰，酉時食之。

2. 女子養(yǎng)陰：

紅棗、花生煲豬肝，午時食之。

服法：

蓮子八粒，黑豆64粒，豬腰除臊腺，洗凈。加水浸過食物，高出八橫指，急火燒開，微火燉50分鐘。每日食兩次，每次飲湯，食肉，可食用兩至三次。

3. 男子早泄陽萎方：

九香蟲五錢，韭菜子五錢，金櫻子四錢，覆盆子四錢，蛇床子四錢，菟絲子四錢。共研細末，每次服半湯匙，早晚各一次。

服法：

半湯匙粉末，用溫開水沖服。可適當加點冰糖或蜂蜜調服。

4. 女子陰癢白帶方：

苦參五錢，土茯苓五錢，蛇床子六錢，野菊花四錢，紫花地丁四錢。水煎服，湯熏洗患部。

服法：

水煎服，之后再煎，用來熏洗。方法是加水浸過藥物高出六至七橫指，煎到只有三至四橫指高時關火。每日早、晚、睡前各服1杯。